Yra 10 milijonų neapmokamų tūkstantmečių globėjų-tai, koks yra 4 iš jų gyvenimas

Vidutinis šeimos globėjas praleidžia daugiau nei 24 valandas per savaitę teikdama savo mylimo žmogaus priežiūrą; Jei jie gyvena su asmeniu, šis skaičius padidėja iki 40 valandų per savaitę. Kaip ir Cohenas, jie paprastai atlieka daugybę pareigų, įskaitant pagalbą atliekant namų ūkio užduotis, laikydamiesi gydytojo paskyrimų ir įsakymų, teikdami medicininę priežiūrą ir teikdami finansinę paramą. Remiantis AARP viešosios politikos instituto, tačiau neapmokamų globėjų kolektyvinė vertė yra 470 milijardų JAV dolerių, tačiau jie nemato jokių pinigų (jie nėra apmokyti slaugytojai ar slaugytojai, kurie uždirba atlyginimą). Moterys, apklaustos dėl šio straipsnio. Bet tai nereiškia, kad tai daroma be sunkumų.

Kaip globa daro įtaką žmogaus karjerai ir finansams

Prieš trejus metus Shara Seigel buvo 30-metė publicistė, gyvenanti Manhatane. Jos kalendoriuje buvo pilna virdulio treniruočių, pasimatymų, vakarienių su draugais ir savaitgalio pusryčių. Bet viskas pasikeitė, kai mama vidury nakties ją paskambino iš Long Ailendo su žinia, kad jos tėvas patyrė insultą. „Aš nežinojau, ką tai reiškia, todėl pasakiau mamai, kad kitą dieną eisiu po darbo, bet tada mano brolis man paskambino ir pasakė, kad man reikia iškart eiti į ligoninę“, - sako Seigelis.

Pirmasis insultas leido tėvui negalėti kalbėti; Netrukus jis turėjo dar vieną, kuris paveikė visą dešinę jo kūno pusę. Staiga Seigel, jos mama ir brolis turėjo visiškai pasirūpinti savo tėčiu. Jie padėjo jam valgyti, išsimaudyti ir nuvežė jį į fizinę terapiją. „Jis buvo ligoninėje maždaug mėnesį ir vis darė daugiau insultų“, - sako Seigelis. „Mes visi buvome tik išgyvenimo režime."

Seigelis rūpinosi savo tėčiu, kad pagrindinis dėmesys buvo skiriamas, o tai, be abejo, reiškė, kad ji nebegali būti budi visą laiką savo viršininkui, todėl ji pradėjo matyti, kad jos karjera kenčia. Tai yra dažnas iššūkis slaugytojams, pritaikant draudimo bendrovės „Genworth Finance“ apklausą, 70 procentų globėjų praneša, kad praleido darbą, kad rūpintųsi savo artimaisiais, ir beveik 10 procentų praneša, kad praranda savo darbą. „Aš baigiau mesti, nes jie visai nesuprato“, - sako Seigelis. „Jūsų prioritetai visiškai keičiasi, kai nutinka kažkas panašaus, ir jūs suprantate, kas iš tikrųjų yra svarbu gyvenime."

„Nors dauguma žmonių, kurie globoja vaidmenis.„-Amanda Allen, PhD

Būti neapmokamu globėju iš esmės sutrikdo žmogaus gyvenimą. Už globą U.S. 2015 m. Ataskaita, 49 procentai globėjų sako, kad jie jautė, kad neturi kito pasirinkimo, kaip tik prisiimti atsakomybę už mylimąjį, todėl turi pasitraukti iš mokyklos, karjeros ir socialinio gyvenimo. „Baigimo mokyklai ar karjeros pažanga gali nebegalėti būti svarbiausias prioritetas, jei pasirenkate tam tikrą laiką būti globėju“, - sako klinikinė psichologė Amanda Allen, PhD PhD. „Nors dauguma žmonių, kurie globoja vaidmenis."

Finansai absoliučiai vaidina čia. Beveik pusei visų amerikiečių, sulaukusių pensinio amžiaus, sutaupyta mažiau nei 25 000 USD; NPR duomenimis, vidutinės sveikatos priežiūros darbuotojo namuose metinės išlaidos yra 21 000 USD, o vidutinės pagalbos išlaidos, susijusios su pagalba, yra dvigubai didesnės nei (o pensijų namams tai viršija 80 000 USD per metus). Atsižvelgiant į šias realijas, daugelis žmonių negali sau leisti mokėti už brangią ilgalaikę priežiūrą iš kišenės. Tai ypač sunku tūkstantmečio kartai, iš kurių daugelis yra pradiniuose savo karjeros etapuose (taigi yra mažesnis už atlyginimo pabaigą) ir kurie turi vidutiniškai 36 000 USD skolos. Remiantis AARP, vienas iš trijų dirbo tūkstantmečių šeimos globėjų uždirba mažiau nei 30 000 USD per metus.

Pinigai yra problema, sako Cohenas. „[Mano sesuo ir aš] pasamdė mūsų močiutės globėją“, - sako ji. „Ji baigė mylėti šią moterį, bet aš turėjau ją paleisti, nes negalėjau sumokėti savo studentų paskolų, nes šie pinigai buvo to fondo dalis“, - sako Cohenas. „Jaučiausi baisi, nes mano močiutė buvo tokia liūdna, o globėja taip pat buvo didžiulė pagalba mano seseriai ir aš tuo pačiu metu turėjau galvoti apie tai, kad esu finansiškai atsakingas už save už save."

Neišsakyta socialinė ir emocinė rinkliava

Televizijos asmenybė Ashlee White, 36 m. Liga progresavo taip greitai, kad balta, tėvas ir sesuo tapo jos motinos visu etatu globėjais, kurie, atrodo, per naktį. Su Alzheimerio liga žmogus ne tik pamažu praranda atmintį-jie taip pat dažnai gali klaidžioti ar pasiklysti, turėti radikalius nuotaikos pokyčius, dėl kurių jie gali padaryti nepastovumą ir jiems sunku bendrauti. Dėl šios priežasties White sako.

White'as sako, kol mėgsta rūpintis savo mama, globa taip pat gali jaustis tikrai izoliuodama. „Labai sunku išlaikyti planus su draugais“, - sako ji. White'as ne tik dažnai turi atšaukti paskutinę minutę, nes jos mama jai reikia, bet ir pasikeitė jos draugystės kontekstas. „Dabar telefonas beveik niekada neskamba“, - sako ji. Padaryti pertraukas gali jaustis neįmanoma, nes ji dažnai būna per daug išsekusi, kad galėtų išeiti.

„Negaliu pakankamai pabrėžti, kokia svarbi yra globėjų terapija." -balta, globėja

„Globėjų perdegimas yra tikras“, DR. Allenas sako. „Tai daro įtaką psichinei sveikatai, bet ir tokiems dalykams kaip galimybė sutelkti dėmesį ir atmintį. Tai yra kažkas lėtinio, kuris dažnai nutinka žmonėms, atliekantiems globos vaidmenį.„Štai kodėl ji sako, kad prižiūrėtojams svarbu paprašyti pagalbos (ir iš tikrųjų ją priimti)-net ir už ką nors paprasto, kaip pasiimti receptą arba numesti cheminio valymo užsakymą, kad galėtumėte nuimti dalį krovinio. „Taip pat svarbu pripažinti, kai tau nesiseka ir reikia pertraukos“, - priduria ji. Daugelis globėjų išreiškia kaltę dėl to. Allenas sako, kad bet kokio pobūdžio rūpinimas. „Prieš rūpindamiesi bet kuo kitu, turite pasirūpinti savimi“, - sako ji.

Štai kodėl White sako, kad ji teikia pirmenybę skirti laiko savo psichinei sveikatai. „Negaliu pakankamai pabrėžti, kokia svarbi slaugytojų terapija“, - sako ji. „Aš visą laiką apie tai kalbu socialinėje žiniasklaidoje. Tai mano nerimo išeitis.„Ji taip pat naudoja savo„ Instagram “ryšį su draugais ir kolegomis globėjais, o tai yra naudinga kovojant su jos izoliacijos jausmu. (Kitos vietos su globėjais yra globėjų erdvė, „Reddit“ globėjų palaikymo bendruomenė ir globėjų veiksmų tinklas.) Kalbant apie jos santykius, White sako. „Užuot turėjęs daug draugų, aš vertinu keletą artimų draugystės“, - sako ji. Ji net artėja prie pasimatymų kitaip. „Ankstesniuose santykiuose aš paleisčiau daugybę dalykų. Bet matydamas savo tėvų meilę vienas kitam, nebesitęsiu su [tam tikromis problemomis]."

Sunkiai laimėtas atlygis už globą

Nepaisant sunkumų, visos moterys, apklaustos dėl šio straipsnio. Tai tikrai pasakytina apie 36 metų Vernicą Popatą, kuris yra pagrindinis jos įstatymų leidėjų globėjas. Jos uošvei serga diabetas, o uošvei reikia naujo inksto; Jie 13 metų gyvena su Popat ir jos vyru.

Popat nusprendė tapti savo uošvių globėja, nes ji norėjo vaidinti aktyvesnį vaidmenį jų sveikatos priežiūroje. „Mano santykiai su jais yra labai geri ir tapo tokioje vietoje, kur norėjau sužinoti daugiau apie tai, kas vyksta jų gyvenime“, - sako ji ir priduria, kad jie dažnai paliko svarbias detales, kai perduoda informaciją iš gydytojo paskyrimų. Ji jaučiasi geriau, sako ji, tiksliai žinodama, ką sako gydytojai, ir tai taip pat suteikia jai galimybę užduoti savo klausimus apie tai.

Kalbėdamasis su Popat, akivaizdu. „Mes visi čia vis dar čia. Mes juokiamės kartu. Mes gaminame kartu. Mes kartu linksminamės. Man patinka, kad galiu atsisėsti prie stalo su savo vaikais ir čia taip pat [mano uošvių] “,-sako ji. Nepaisant to.

Šis ryšio jausmas, net kai susiduria su tokia žiauria liga kaip Alzheimeris. „Kai mama man sako, kad ji mane myli, tai geriausia diena pasaulyje“, - sako White'as. „Globa tikrai pilna pakilimų ir nuosmukių. Tai visiškai su tavimi netvarka, bet aukštai tai daro taip verta."

Daugelis globėjų greičiausiai stengiasi turėti optimizmą, kurį turi „Popat“ ir „White“, ir tai yra gerai, todėl žmonės, einantys šioje pozicijoje. „Globa gali veikti kaip darbas visu etatu“, DR. Allenas sako. „Tai didelė atsakomybė. Svarbu to sumažinti."

Štai kaip sukurti tikrovišką savigydos kontrolinį sąrašą, kurio iš tikrųjų laikysitės. Tiesiog pirmiausia padaryk šį svarbų žingsnį.