Jogos poza, kuri leidžia Elle Macpherson miegoti per 5 minutes

Jei man vis dar sunku nuraminti savo mintis, atsigulsiu ant nugaros, padėsiu kojas aukštyn į sieną ir ištiesiu rankas (kaip jogos pozos Viparita Karani). Tai turi tiesioginį meditacinį poveikį man. Viskas, ko man reikia.

Iš pradžių paskelbta 2017 m. Lapkričio 9 d. Atnaujinta 2018 m. Rugsėjo 23 d.

Daugiametis „Australijos mergina šalia“, supermodelis ir sveikatingumo verslininkė Elle MacPherson per pastaruosius 30 metų buvo svarbi verslo, mados, kino ir televizijos veikėja, laimėjusi daugybę apdovanojimų už savo išradingumą ir verslą. Šiandien ji dirba „Welleco“, „Premium Wellness“ prekės ženklo, žinomo dėl savo šarminių „Super Elixir“ organinių papildų, įkūrėjų ir kūrybinės direktorės.

Apie ką turėtų rašyti Elle? Siųskite savo klausimus ir pasiū[email protected].