Perėjimas iš žiemos į pavasarį yra „trūkumas“, tačiau jūs galite jį ištaisyti su ajurvediniu perkrovimu

Priklausomai nuo jūsų pageidavimų, galite laikytis šio trūkumo būdingo valgymo plano bet kur nuo vienos dienos iki visos savaitės. Tiesiog būtinai klausykite savo kūno pakeliui. Kad ir kokį ilgį nuspręsite, „Coburn“ rekomenduoja užpildyti savo dienas kuo daugiau introspekcijos. Praleiskite laiką atsižvelgiant į tai, ką norite pereiti į savo gyvenimą ir iš jo. Gydymas netrukus praeis ir su bet kokiu „Luck-Pure“, „Unadulated Spring“ nesijaus toks pat niūrus kaip sekmadienio žiemos pabudimo skambutis.

Nors mes kalbame apie senovinę ajurvedos praktiką, čia yra ideali vakarienė ir mankštos režimas jūsų dozai.