„Sumo pritūpimas

Jūs nenorite leisti keliams sugriūti, o tai yra „pagrindinis ne ne“, sako Atkinsas. "Jei jūsų pirštai nurodomi, jūs laikote krūtinę vertikaliai, tuomet galite natūraliai pagalvoti apie kelius ištraukdami, o ne įleisti kelius urvą."

Peržiūrėkite vaizdo įrašą, kad pamatytumėte „Atkins“ patarimus.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.