Baltymų ir pluošto supakuoti senoviniai grūdai Ši „keista akies“ žvaigždė nori, kad jūs virtumėte

Taigi, kai kitą kartą paruošite savo priešpiečius savaitei, žinosite tiksliai kurį pluoštinį veganišką baltymą gaminti. (Atsiprašau, quinoa-it buvo gražus bėgimas!) Žiūrėkite visą interviu žemiau:

Štai jūsų sveikiausių, šurmulių senovės grūdų vadovas. Arba susipažinkite su šiais geresniais pseudograinais.