Pandemijos metai taip pat buvo mano blaivumo pradžia

Aš įsipareigojau blaivumui. Aš susisiekiau su blaiviais žmonėmis, kuriuos pažinau paprašyti patarimo. Kiekvieną dieną eidavau į susitikimus. Aš nusipirkau visas knygas. Aš ėmiausi savo vienkartinės dienos rutinos. Aš pranešiau savo bute ir planavau ieškoti naujų namų, kol namie yra draugams, kurie bus išvykę keliems mėnesiams. Nekantriai laukiau naujos pradžios.

Tada pasaulis uždarė. Staiga visi planetos metu gyveno vieną dieną vienu metu dėl naujos tikrovės, kuri buvo „Covidid-19“ pandemija.

Kai mano draugai, kuriems man buvo sėdimas namuose, paskambino pasakyti, kad jie grįžta į Los Andželą, aš verkiau. Aš turėjau planą likti blaiviai ir judėti į priekį, ir būdamas be kur gyventi (ne mažiau. Bet jie patikino mane, kad mes esame kartu, o jų namai buvo mano namai. Mes patekome į rutiną; Trys suaugusieji ir jų dvejų metų dukra, kuri vadovavo laidai.

Aukštesnė galia. Dievas. Visata. Jei turėčiau abejonių dėl tokio subjekto egzistavimo, aš nebeturiu daugiau. Nėra pasaulio, kuriame būčiau išgyvenęs pirmosiomis karantino dienomis. Vienatvė dažnai buvo mano gėrimo katalizatorius, ir tai, kad aš neprivalėjau būti vienas, gali būti tik dieviška intervencija. Mano draugai žinojo, kad esu blaivus, ir žinojau, kad jie žino. Tai kartu su tęstine, bet pritaikyta „už zoom“ rutina palaikė mane pradinėje kelionėje.

Yra keletas karantino aspektų, kurie stebėtinai palaikė mano blaivumą. Aš neturėjau tų nepatogių akimirkų, kai jūs atsisakote alkoholio vakarėlyje ar užsisakote dietos koksą per grupės vakarienę ir jaučiate, kad turite pateisinti pasirinkimą. Didžiąją dalį pandemijos barai liko uždaryti. Nebuvo jokių vasaros baseinų vakarėlių, jokių darbo renginių, nebuvo atostogų kokteilių vakarėlių. Socialinis nerimas, dar vienas mano gėrimo pasiteisinimas, pakeitė socialinis nutolimas.

Tačiau panašiai kaip ir daugumai žmonių atsigavimo, mano kelionė nebuvo linijinė. Gegužės mėn. Negaliu pasakyti, jei planavau. Aš tiesiog žinau, kad tai atsitiko. Kitą dieną prisipažinau jiems ir draugui pasveikti. Aš nesidžiaugiu, kad tai atsitiko, bet galiu įvertinti rezultatą. Radau atnaujintą ir ryžtingesnį įsipareigojimą blaivumui. Nuo to laiko negėriau.

Nepaisant dėkingumas, pasveikimas amžinai bus mano istorijos dalis.

Aš persikėliau rugpjūtį. Aš vėl gyvenu vienas, tačiau nepatiriu gilaus vienatvės, kurią buvau įpratęs, nepaisant vykstančio užrakto Los Andžele. Mano gyvenimas jaučiasi pilnas mano naujame mažame name. Negalima pervertinti gilesnių ryšių su draugais ir šeima, net jei jie kol kas turėjo klestėti skaitmeniniu būdu. Aš atsigavau daug naujų draugų, kuriuos laukiu kada nors susitikti asmeniškai. Aš miegu geriau, valgau geriau ir sportuoju daugiau, nei kada nors turėjau savo suaugusiųjų gyvenime. Aš turiu dienų ir baimių, bet jie manęs neužmerkia, kaip tai darė prieš metus. Aš užpildžiau savo metaforišką įrankių rinkinį būdais, kaip susitvarkyti, kurie neįtraukia alkoholio, pavyzdžiui, rašymas, meditacija, susitikimai ir, svarbiausia, ilgą sąrašą žmonių, kuriems galiu kreiptis pagalbos, nes žinau, kad tikrai negaliu pasilikti blaivus vakuume.

Nepaisant dėkingumas, pasveikimas amžinai bus mano istorijos dalis. Aš galvoju apie gėrimą kiekvieną dieną. Lengvomis dienomis tai yra baltas triukšmas, dusinantis fone; Kai kuriomis dienomis tai tylus įniršis mano vietinėje maisto prekių parduotuvėje, kur jie reikalauja parduoti mano mėgstamus užkandžius tame pačiame koridoriuje kaip ir Rosé. Sunkiausiomis dienomis galiu naudoti kiekvieną įrankių rinkinio įrankį ir vis tiek pastebėti, kad norėčiau, kad būtų lengviau ir pasiutęs, kad tai nėra. Tomis naktimis aš žlungu į lovą tik su vienu pasiekimu: šiandien negėriau. Man viskas gerai.

Gegužės mėn. Neįsivaizduoju, kad grįšiu prie to, kas buvau prieš metus. Esu tikras, kad mano gyvenimas niekada nebus tobulas, tačiau galiu žiūrėti į veidrodį ir didžiuotis savo versija, kuria tapau.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.