Naujoji grupės fitneso studija, kuri naudoja „Heart-Rate“ monitorius kiekvienoje klasėje

Aišku, jūs jaučiate nudegimą. Bet ar tikrai žinote, kokios efektyvios jūsų treniruotės?

„Remorca Fitness“ studijoje, kuri šiandien atidaroma.

Kiekvienoje klasėje nuo TRX ir kikbokso į Barre'ą ir šokį, jūs nešiojate širdies ritmo monitorių, kuris kruopščiai seka, kas vyksta jūsų kūnui, kol prakaituojate (arba atstumiate).

Studija yra „Remorca Fitness“, parduotuvėlės sporto salė viršutinėje Rytų pusėje. Ir, pasak įkūrėjo Denniso Remorcos, tai yra pirmoji priemonė rytinėje pakrantėje, naudojanti „Polar Team 2“ programinės įrangos technologiją (sistema, naudojama profesionaliems sportininkams, tokiems kaip „The Atlanta Falcons“), „Group Fitness“.

Įkūrėjas sako,. Nepanašus į verpimą. „„ SoulCycle “buvo konceptualus-tai buvo apie tai, kaip gerai jaučiatės po klasės. Smagratis pasinaudojo ta patirtimi ir ją kiekybiškai įvertino “, - sako Remorca. „Mes tai darome su grupės mokymais."

Kaip ir „Flywheel“, „Remorca“ studija leidžia peržiūrėti savo išvestį ekrane, kuris matomas klasei ir leidžia konkuruoti su savo treniruotės bičiuliais. Tačiau užuot pranešę apie savo RPM, studija rodo jūsų širdies ritmą (su spalvų kodavimu, kad galėtumėte lengvai pasakyti, ar esate savo tikslinėje zonoje), taip pat sudegintos kalorijos ir bendra treniruočių apkrova. (Jis apskaičiuojamas naudojant algoritmą.)

Kitame savo lygio „TRX“ klasėje, kuri buvo profesionaliai ištraukta, stebėjau, kaip mano širdies ritmas svyruoja po raudonoji zona po intensyvios burpee sekos, ir paglosčiau save gale, kai sužinojau, kad sudeginau 426 kalorijas „The Wophe Under Under Under Under Under Under Under Under Under Under“ 50 minučių. Instruktorius taip pat naudojo numerius klasės metu, kad mus sunkiau stumti ir atsitraukti, kai jo buvo per daug. Kadangi klasės maksimaliai pasitelkė aštuonis studentus, ji galėjo lengvai pakoreguoti.

Kitą dieną pajutau tą pat. -Lisa Elaine laikėsi

„Remorca Fitness“ studija, 171 E. 74 -oji g. (tarp trečiosios ir Lexingtono avų.), 20 USD už 30 minučių klases, 38 USD už 60 minučių (su nuolaidomis pakuotėms), www.Remorcafitness.com