Sveikiausias veganiškų lašinių pakaitalas užtrunka tik kelias minutes

Šiuo metu jūs tikriausiai žinote, kad „Dispite“ tai yra skanus-baconas. Kaip ir kitoje perdirbtoje mėsoje, joje yra konservantų ir tonos natrio. (Jau nekalbant apie tai, kad tai gali sukelti rimtų sveikatos problemų, kai tai valgote kasdien.) O kas, jei aš jums pasakyčiau?

Morkos Baconas pastaruoju metu lankosi internete, nes gerai, kad žmonės yra visiškai sužavėti, kad iš veganiško maisto produktų galite pagaminti vienam iš mėgstamiausių maisto produktų. Nors tai skamba per gerai, kad būtų tiesa, yra du pagrindiniai komponentai. Ir „Sareena Sheppard“, receptų kūrėja, kuri.

„Tai turi dūmą, sūrumą ir trapumą, dėl kurio visi myli lašinius.„-Sareena Sheppard, maisto tinklaraštininkas

Savo recepte ji plonai pjausto morkas prieš šepetėliu ant klevų sirupo, Tahini, Tamari, migdolų sviesto ir slapto ingrediento, dėl kurio jis tampa mėsingas skystas dūmas. Kepdami morkas orkaitėje ant pergamento popieriaus, jos išeina pakankamai traškūs, kad galėtų valgyti kartu su mėgstamais pusryčių maisto produktais, pusryčių sumuštinyje, į BLT, kad ir kaip norite. „Tai turi dūmą, sūrumą ir trapumą, dėl kurio visi myli lašinius“, - sako ji.

Tai yra vienas iš tų receptų, kuriais tikrai reikia paragauti, kad patikėtumėte, tačiau kai paimsite pirmąjį morkų lašinių kąsnį, galima drąsiai pasakyti, kad būsite užsikabinęs.

Dūminių morkų lašinių receptas

Ingridientai
2 morkos (nuluptos)
1 šaukštas klevų sirupo
2 šaukštai Tahini
1 šaukštelis Tamari
1 šaukštelis migdolų sviesto
1/4 šaukštelio skystų dūmų
druska pagal skonį

1. Įkaitinkite orkaitę iki 350 ° F.
2. Suskirstykite morkas 1/16 colio storio išilgai ir padėkite ant pergamento išklotos kepimo skardos.
3. Sumaišykite klevų sirupą, Tahini, Tamari ir migdolų sviestą. Įpilkite skystų dūmų 1 lašą vienu metu, kad gautumėte norimą dūmą. Tokiu būdu tai neperžengia dalykų.
4. Paskleiskite mišinį ant abiejų morkų pusių.
5. Pabarstykite druska ir kepkite 9–11 minutes, apversdami pusiaukelėje.