Pirmasis „True HIIT Bike“ žada pagerinti jūsų širdies ir kraujagyslių būklę vos per 8 minutes

Na+geras vaizdo įrašų prodiuserė Ella Dove neseniai išbandė dviratį sau naujausiame epizode „Epizode“ Kokia sveikata. "Sąžiningai, aš įlipau į dviratį su gana mažais lūkesčiais “, - sako ji. „Neįmanoma, kad 45 minučių treniruotės tilptų į 9 minučių važiavimą. Aš klydau, važiavimas buvo sudėtingas! Aš neabejotinai susilaikiau ir pastūmėjau save. Bet tai, kas mane tikrai nustebino, buvo mano kojos, kai išlipau. Aš turėjau rimtų želė-o kojų. Atrodė, kad ką tik pastūmiau labai didelę kalvą ir galėjau pasakyti, kad mano kojų raumenys buvo tikrai sudeginti."

Anot svetainės, „Dove“ gali priskirti šį sudegusį jausmą 20 sekundžių sprintams. „Automobilis.O.„L“ AI vadovaujamas protokolas išeikvins jūsų glikogeno parduotuves tik dvi. Tai padeda jūsų kūnui sukurti molekulę, vadinamą PGC1A, kuri siunčia šikšnosparnio singlą jūsų kūnui, kad pagerintų jūsų bendrą kūno rengybą.

Jei nenorite apriboti savo treniruotės tik aštuonias minutes, automobilis.O.L. Užprogramuota naudojant kelias plano parinktis, kad galėtumėte pasirinkti, kaip vartoti savo dienos dozę, neišleisdami visų aštuonių minučių. Sveiki atvykę į ką Tiesiog gali būti ateities treniruotėmis.

Pažvelkite į automobilį.O.L. Veiksmas:

Kalbant apie greitas treniruotes, ši viso kūno pasipriešinimo juostos treniruotė trunka tik 5 minutes ir kaip prakaituoti kaip „Mėlynosios zonos“ žmonės.