Ilgiausiai gyvenančių žmonių gėrimo įpročiai pasaulyje
Deja, jie tikrai nėra gerti aštrių margaritų. Mėlynojoje Sardinijos zonoje, Italijoje, jie mėgaujasi raudonu vynu, vadinamu Cannonau. Jis turi dvigubai padidinti trigubą flavenoidų kiekį, tokio tipo antioksidantą, palyginti su kitais vynais. Tai, kaip jie vartoja vyną, taip pat yra pastabos--geria vieną ar dvi taures, ir geria jį su artimaisiais ir Viduržemio jūros regiono dieta.
Tuo tarpu Okinavoje, Japonijoje, vėžys, širdies ligos ir demencija yra mažesni nei Amerikoje, taip pat vartoja alkoholį alkoholį. Jų pasirinkimas yra „Awamori“, ryžių pagrindu sukurtas distiliuotas skystis. „Awamori“ yra jų kultūros dalis daugiau nei 600 metų, ir dažnai ji mėgaujasi sumaišyta su vandeniu. Ir vėl, svarbiausia yra tai, kad jie vartoja alkoholį saikingai ir laikydamiesi daugiausia augalinės dietos, būdami apsupti gerų draugų ir šeimos narių.
Kadangi praėjusiais metais buvome griežtai priminti, socialinis ryšys yra labai svarbus geros sveikatos. Taigi dabar, kai pandemijos apribojimai yra laisvesni, privalo privalumus pakelti taurę su mėgstamais žmonėmis. Cheers!
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
