Esminis žingsnis, kurio mums visiems trūksta kovoje su stresu

Esminis žingsnis, kurio mums visiems trūksta kovoje su stresu

Gerai maitintis, treniruotis, medituoti, pakankamai miegoti tikrai padeda valdant stresą, tačiau kartais viskas, ko jums reikia, yra apkabinimas.

Štai kodėl draugystė yra naudinga jūsų sveikatai ir kiek jums reikia gyventi laimingą gyvenimą.