Geriausi putplasčio ritinėlių rūšys, padedančios raumenims greičiau atsigauti
Didelio tankio ritinėliai yra tvirti ir puikiai tinka naudoti didesnį slėgį, o mažo tankio-minkšti ir puikiai tinka visiems, turintiems jautrius raumenis. Voleliams su grioveliais, iškilimais ar dideliais mazgeliais paprastai yra gana nepatogu gulėti, tačiau jie paprastai būna tikslesni nukreipti į jūsų raumenis ir skverbtis giliau po oda.
„Jei bandote sulaukti skausmo taškų, daug kartų tų, kurie turi keterų, mažus iškilimus, šiek tiek tekstūros ... Pearsonas.
Žemiau mes kuravome keletą geriausių putplasčio ritinėlių, kurie padėtų jūsų raumenims jaustis gerai tiek prieš, tiek po treniruotės.
Geriausi putplasčio ritinėliai
Pagaminta iš išplėstinės polipropileno (EPP) putplasčio, šis „YES4all“ ritinėlis yra toks pat tvirtas, kaip jie ateina. Dėl didelio tankio putplasčio medžiagos ji puikiai tinka raumenims, kurie yra įtempti, be per daug diskomforto. Be to, jis yra labai lengvas ir yra įvairių dydžių nuo 12 colių iki 36 colių ilgio. „Tai yra mano pageidaujamas putplasčio volas dėl ilgio ir sklandumo“,-sako NASM treniruojamas kūno rengybos trenerė Gina Newton.“
-Medžiaga: Išplėstos polipropileno putos
-Dydis: 12 ", 18", 24 "arba 36"
-Tekstūra: Lygus paviršius
-Tankis: Didelio tankio
-Svoris: 1 svaras
-Spalvos: 11 spalvų
Apsipirk dabar
Jei esate pusiau naujas putplasčio riedėjimas arba jums reikia pagalbos, atsigaunant po traumos, apsvarstykite galimybę naudotis šiuo trigerio taško šerdies putplasčio ritinėliu, kad pasiruoštumėte kitai treniruotei. Tai yra ypač lengvas svoris ir suteikia vidutinį suspaudimą, kuris padės padidinti kraujo tėkmę. Be to, tai yra labai patvarus, dėka „Eva“ putų. FYI, tai sunkioji putas, leidžiantis voleliui laikui bėgant išlaikyti savo formą.
-Medžiaga: Eva putplastis
-Dydis: 12 ", 18" arba 36 "
-Tekstūra: Tinklelio raštas
-Tankis: Didelio tankio
-Svoris: 0.17 svarų
-Spalvos: Pilka, levandos
Apsipirk dabar
„Herbalife“ asmeniniam treneriui Denise Cervantes „Therabody Wave Roller“ yra geriausias pasirinkimas. Tai puikiai tinka, kai reikia sudėti didesnes raumenų grupes, tokias kaip jūsų pakaušiai, keturračiai ir viršutinė nugaros dalis. Tačiau jo aukštųjų technologijų dizainas tikrai verčia jį išaugti. Volelis turi penkis skirtingus vibracijos dažnius, kurie padės pritaikyti jūsų masažą. „„ Theragun Wave “putplasčio volas turi modernų dizainą su bangomis ir grioveliais, kurie suteiks jums tam tikrą sukibimą ir skirtingus slėgio taškus riedant“, - sako „Cervantes“. „Tai taip pat siūlo mėlynai dantų galimybes, todėl iš telefono galite pasirinkti vibracijos nustatymą.“
-Medžiaga: Hipoalerginis EVA putplastis
-Dydis: 12 "
-Tekstūra: Bangos tekstūra
-Tankis: Didelio tankio
-Svoris: 3.3 svarai
-Spalvos: Juodas
-Kitos savybės: 5 greičio nustatymai, 3 valandų baterija
Apsipirk dabar
Norite perkelti savo tempimą į kitą lygį? Šis „Amazon“ pagrindų didelio tankio apvalus putplasčio volelis turi jūsų nugarą (pažodžiui). Tai lengva, bet taip pat gana tvirta, kad padėtų palengvinti mazgus. Ilgesnis ilgis puikiai tinka stiprinti jūsų šerdį, o 12 ir 18 colių mažesni dydžiai geriau nukreipti į konkrečias raumenų grupes.
-Medžiaga: Polipropilenas
-Dydis: 18 ", 24" arba 36 "
-Tekstūra: Lygus paviršius, suformuoti kraštai
-Tankis: Didelio tankio
-Svoris: 9.6 uncijos
-Spalvos: Juoda, mėlyna, mėlyna raukšlėta
Apsipirk dabar
Pasiruoškite pajusti * gerą skausmą * su šiuo „Gaiam“ atkurkite giliojo audinio putplasčio volelį. Į bangą primenantys iškilimai ir mazgeliai išorinėje. Tai papildoma tvirta, su patvariu tuščiaviduriu centru.
-Medžiaga: Putos
-Dydis: 13 "
-Tekstūra: Į bangą panašus modelis
-Tankis: Didelio tankio
-Svoris: 1 svaras
-Spalvos: Oranžinė
Apsipirk dabar
Geriausi putplasčio ritinėliai bėgikams
Raumenų sandarumas dažnai gali paveikti jūsų judesio diapazoną, o tai yra gana svarbi bėgimo našumo dalis. Bet šis trigerio taško tinklelis 1.0 putplasčio ritinėlis leidžia palengvinti tą standumą, ypač didesnėse raumenų grupėse, tokiose kaip keturračiai ir pakaušiai. Volelis yra tvirtesnėje pusėje ir turi „dispozicijos zonas“, kurios yra skirtos giliai įstumti į jūsų raumenis. Jis taip pat turi tuščiavidurį plastikinį interjerą, kad volelis laikui bėgant nenukristų.
-Medžiaga: Eva putplastis
-Dydis: 13 "
-Tekstūra: Tinklelio raštas
-Tankis: Daugialypis tankis
-Svoris: 1.32 svarai
-Spalvos: 10 spalvų
Apsipirk dabar
Volelis, į kurį reikia atsižvelgti prieš ir po treniruotės, yra šis iš „Luxfit“. Tai pakankamai tvirta, kad būtų masažuojama švelnių trigerio taškų kūne, tačiau išorėje yra pakankamai sklandi. Volelis yra keturių dydžių ir yra didelis tankis.
-Medžiaga: Suformuotos polipropileno putos
-Dydis: 12 ", 18", 24 "arba 36"
-Tekstūra: Lygus paviršius
-Tankis: Didelio tankio
-Svoris: 15 uncijų
-Spalvos: 8 spalvos
Apsipirk dabar
Jei ieškote ritinėlio. Už uždarų ląstelių EVA putplasčio, kuris padeda ištraukti drėgmę, ne tik yra mažo dydžio, bet ir yra gana patvarus. Volelis taip pat yra vidutiniškai tvirtas ir gana universalus. Naudokite jį norėdami nukreipti mažesnius raumenų grupes prieš ir po treniruotės.
-Medžiaga: Uždarytos ląstelės, šilumos formos EVA putos
-Dydis: 18 "
-Tekstūra: Lygus paviršius
-Tankis: Minkštas tankis
-Svorio talpa: N/A
-Spalvos: Mėlyna
Apsipirk dabaro labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
