Geriausias jūsų priežiūros ritualas jums, remiantis jūsų zodiako ženklu
Padėti jums rasti būdų Geriausia Rūpindamiesi savimi, mes kreipėmės į žvaigždes ir bakstelėję astrologą ir sėkmės trenerį Jennifer Racioppi, kad pateiktume mums žemiausią žemiausią kalbą, kodėl jūsų horoskopas gali turėti įtakos jūsų pageidaujamiems R&R ir kurie yra jūsų zodiako rungtynės.
Ir norėdami iš tikrųjų užrakinti tą proto ir kūno stiprų ryšį, kuris yra susijęs su savimi. Nes jei jums tai iš tikrųjų nepatinka, ar tai tikrai laikoma savimi?
Slinkite žemyn, kad sužinotumėte, kuris savarankiško priežiūros ritualas tinka jūsų „Zodiac Sign-Plus“ produktui, kuris padės jums rasti jūsų „Zen“.
Vandenis: rytinė rutina + vieno žingsnio valiklis ir toneris
Kaip Vandenis, jūs turite išspręsti problemas ir esate natūraliai gimęs lyderis. Bet prieš pradėdami nerimauti dėl padėti kitiems, pradėkite dieną rūpindamiesi rytine odos priežiūros rutina.
„Kaip oro ženklas ir labai greitas mąstytojas, rytinė rutina padeda jums jaustis įžemintai ir leidžia jums susisiekti su savo emociniu pasauliu prieš imdamiesi pasaulio problemų“, - sako Racioppi.
Pridedant šį „Plewser-Toner“ kombinaciją (kuri sujungia alyvuogių aliejaus muilą, skirtą valyti su raganomis lazdyne, kad tonizuotų). Išsaugoti pasaulį.
Žuvys: pedikiūras + drėkinamasis rankų kremas
Būti ypač jautrus yra vienas stipriausių jūsų, kaip Žuvų, turto, o jūsų emocinis intelektas ir empatija daro jus puikiu draugu. Bet norėdami įsitikinti, kad negaunate taip pat Įsijausti į jūsų jausmus, būtinas pagrįstas savigydos ritualas.
„Žuvys valdo kojas, todėl jums labai svarbu gauti pedikiūrą“, - aiškina Racioppi. „Tai suteikia jausmą, kad jaustis pagrįsta!"
Užpilkite maitinamąjį kremą ant kojų (ir rankų, kol jūs esate prie jo), kad padovanotumėte pirštų procedūrą SPA dėka greitai sugeriantiems jūros kibirų ir sezamo aliejams. Nes tavo kojos yra jautrios, kaip ir jūs.
Avinas: treniruotės + citrusiniai 24h roll-on dezodorantas
Avinas turi „įkrovimo man-it-happen-mindset“,-aiškina „Racioppi“, o jūsų motyvuojantis buvimas daro jus natūraliu viršininku ar komandos vadovu, todėl skirti laiko sau taip svarbu, kad laikas sau būtų toks svarbus.
„Valdė Marsas, šiam saulės ženklui reikia fizinio dėmesio“, - sako „Racioppi“. „Sportas yra bet kokio Avino (net jei taip negalvojate).„Nukreipkite savo ugningą energiją į prakaituotą treniruotę, pavyzdžiui, HIIT ar karštą jogą, ir būkite kvapo.
„Taurus“: veido namuose ir jautrus priežiūros veido kremas + valymo losjonas
Jums nepažįstamas žmogus kaip taurus, Veneros valdomas ženklas „Racioppi“ sako, kad yra ekspertas, kuris rūpinasi savimi ir kitais. Jūsų giminystė subtilesniais dalykais gyvenime yra tai, kodėl „Racioppi“ siūlo išlyginti jūsų savigydos praktiką su veido užpildu namuose su valymo losjonu ir veido kremu, kuriame naudojamas saldus migdolų aliejus.
„Jautis turi neįtikėtiną gebėjimą palaikyti kitus. Jūs užtikrinate stabilumą prabangos ir komforto posūkiu “, - sako„ Racioppi “. „Leiskite savo grožio jausmui padėti jums patikti prabangą. Rūpinimasis oda veide ir kakle be."
Dvyniai: Žurnalas + jautrus priežiūros raminamasis aliejus
Jei kada nors sutikote kalbųjį Dvynius, žinote, kad komunikacija yra jos uogienė. Kaip pagrindinė tinklo atstovė ir bendruomenės statytojas, kurį valdo Merkurijus („Zodiako pasiuntinių planeta“), jūsų galia slypi jūsų sugebėjime bendradarbiauti su beveik bet kuo.
Šių komunikacijos įgūdžių nukreipimas į žurnalų ritualą (lydimas raminančio veido aliejaus, kuris privers jus jaustis, kai jūsų oda taps per daug jautri) įsitikins, kad palaikote atvirą bendravimo liniją su svarbiausiu asmeniu savo asmeniu Gyvenimo pasidaryk pats.
„Žinomas dėl savo daugialypio sąmojaus, jūs esate daug energijos ir galite judėti taip greitai, kad kartais pamiršite neatsilikti nuo savęs. Rašymas padeda nepaisyti raudonų vėliavų “, - sako„ Racioppi “. „Dvyniai valdo ginklus ir rankas, todėl rašymas yra puiki savęs priežiūros praktika šiam žodžiui, protingam ir nuomonei."
Vėžys: masažas + raumenų masažo aliejus
Nepaisant jūsų drovio archetipo, vėžys yra vieni labiausiai puoselėjančių zodiako požymių, todėl puikiai tinka kurti saugumą ir saugumą tiems, kurie jums patinka, teigia „Racioppi“.
„Nesvarbu. „Jūsų empatiškos ir užjaučiančios savybės daro jus davėju, bet jūs taip pat turite gauti. Kas yra geresnis būdas nei su masažu?"
Pasukite tuos puoselėjančius virpes. Tavo kūnas jums padėkos.
Liūtas: kepkite skanėstą + odos maistą
Leosas turi neįtikėtiną lyderystės pajėgumą (liūtai nėra vadinami džiunglių karaliumi už nieką), tačiau visas darbas, žaidimo gyvenimo būdas tiesiog neskraidys su tavo linksma mylinčia pusė. „Liosas absoliučiai privalo Patirkite gyvenimą iš kūrybiškumo, saviraiškos ir tiesioginės linksmybių vietos “,-sako„ Racioppi “.
Skirkite sau šiek tiek laiko, pagaliau kepdami tuos „Black Bean Brownies“, kuriuos amžinai pažymėjote. „Kas būtų geresnis būdas žaisti virtuvėje, maitinantis jų vidinį vaiką ar tikrąsias vaikus jų gyvenime?„Racioppi sako.
Kol esate prie jo, pamaitinkite savo odą kremu su teisėtais ingredientais, tokiais kaip „Calendula“ ir „Raminiečiai“, kad gautumėte maksimalų maitinimą, ir dideliu švytėjimo padidinimu, kad jūsų oda ir jūsų vidinis vaikas būtų laimingas.
Mergelė: meditacija + atpalaiduojantis kūnas ir grožio aliejus
„Virgos“ mėgsta savo kasdienybę ir profesionaliai organizuotus tvarkaraščius, todėl kaskart nuo tų kasdienių kasdienių dalykų yra svarbūs pusiausvyrai.
„Kadangi jūsų polinkiai veda į perfekcionizmą, kuriant savigydos praktiką, tokią kaip meditacija. „Atminkite, kad stiprus savęs priežiūros ritualas padeda jums tarnauti kitiems."
Prieš pradėdami meditacijos sesiją (arba visame kūne, įdarbindami levandų aliejų, pasinerkite į delnus trindami levandų aliejų (ar visame jūsų kūne, kad būtų galima užklijuoti odą raminančią hidrataciją). Giliai įkvėpkite ir pajuskite, koks yra jūsų griežto tvarkaraščio spaudimas, ištirpkite.
Svarstyklės: manikiūras + raminantis rankų kremas
„Į santykius orientuotos Libros vertina meną, grožį, kultūrą ir bet ką, kas pagerbia sielos rafinuotumą“,-sako Racioppi. „Jūs tikite teisingumu, harmonija ir dažnai turite puikų stiliaus jausmą."
Dirbkite tą stiliaus jausmą (ir raskite savo mylimą pusiausvyrą), suteikdami sau menišką manikiūrą. Išlaisvinkite teptukus arba eikite į „Wabi Sabi“ spalvas ir visą daiktą užbaikite greitai sugadintu kremu, kad rankos būtų minkštos ir elastingos. „Puikus manikiūras gali tiesiog išryškinti jūsų vidinį menininką!„Racioppi sako.
Skorpionas: NAP + atnaujinamas akių kremas
Kaip Skorpionas, jūs esate gaudytojas, o jūsų nuožmi ambicija ir nepriklausomybė dažnai kelia jus į galios vietą. Pasak „Racioppi“, klesti, kai kasate giliai, ir nešvaistysite laiko paviršutiniškai.
Kol jūs siunčiate visą tą stiprią energiją į pasaulį, nepamirškite įkrauti senamadiško miego (ir snaudulio patvirtinto akių kremo, padedančio sklandžiai pūsti).
„Sveikos skorpios mėgsta mėgautis vienam“, - sako „Racioppi“. „Miegas yra vienas iš absoliučiai geriausių būdų atnaujinti šį dažnai intravertišką ženklą, todėl nebijokite vidurdienio miego."
Šaulys: SPA dušas + levandų kreminis kūno plovimas
„Labiau nei bet kuris kitas ženklas zodiake, jums lengva pamatyti aukštesnę bet kokios situacijos tiesą“, - sako „Racioppi“ apie optimistinį Šaulį. „Tai leidžia jums įgyvendinti savo svajonę, turintį mažai pasipriešinimo.Jums patinka nepriklausomybė, didelio paveikslo idėjos, nuotykiai, kelionės ir filosofija."
Pasinaudokite savo didelėmis idėjomis apie savo savarankišką praktiką ir pasinaudokite nuotykių jausmu į dušą. Apvyniokite šiek tiek eukalipto aplink savo dušo galvutę, kad sukurtumėte aromatinį garą, tada kepkite levandų kūno plovimu (sukurta su maitinamuoju sezamo aliejaus sėklų eteriniais aliejais), kad galutinai atsipalaiduotų vibracijos.
„Kodėl gi nepadarius kažko tokio kasdienio, kaip duše dar geriau?„Racioppi sako.
Ožiaragis: šilta vonia + palepinamasis kėbulo ir grožio aliejus
Kaip kardinolo Žemės ženklas, jūs laikote nosį iki grindinio ir nesate priešas sunkaus darbo. „[Bet] jūs per daug dirbate, kad nesirūpintumėte savimi“, - sako RaSioppi.
„Ožiaragis valdo kaulus, o šilta vonia daro triuką, kad sugrąžintų jus į centrą.„Sklandžiai ant laukinio rožinio aliejaus po jūsų mirkymo, kad atliktumėte ritualą, ir suteikite jūsų odai papildomą spinduliavimo pliusą. Pajuskite harmonijos jausmą, kurį sukelia gėlių esmė. Nes kai kurie žmonės iš tikrųjų mėgaujasi gėlių-petalo voniomis.
Bendradarbiaudamas su „Weleda“
Viršutinė nuotrauka: Weleda
Grafika: w+g kūrybinis
