Barry instruktorius, kuris savo tėvo kovą su ALS pavertė įkvepiančia misija

Mes norime atpažinti kūno rengybos instruktorius, kurie ne tik puikiai atrodo „Instagram“, bet iš tikrųjų įkvepia mus būti geresniais. Taigi kartu su „Reebokone“ paprašėme paskirti trenerius antrajai kasmetinei Amerikos įkvepiančiai trenerių paieškai. Po daugiau nei tūkstantis Nuostabios istorijos, mes ją susiaurinome iki 12 finalininkų-tai reiškia, kad laikas jums pasirinkti nugalėtoją! Išmokti daugiau apie Christina MuccioŽemiau ir atiduokite savo balsą iki lapkričio 26 d.

Christina Muccio, Bostonas, Masačusetsas

„Barry's Bootcamp Boston“ treneris, „B/Spoke“ instruktorius ir asmeninis treneris bei internetinis treneris

Jos mėgstamiausias po treniruotės kokteilis

Žemės riešutų sviestas, kolageno baltymai, anakardžių pienas, uogos, špinatai ir ledas. Iš esmės tai yra skystas PB&J, ir man tikrai viskas gerai.

Kas paskatino jus tapti treneriu?

Jūs turite vieną kūną. Viena vieta jūsų asmenybei, charizma, humoras, meilė, juokas, viskas, ką reikia gyventi. Taigi kodėl gi ne jūs nesirūpintumėte ta vieta? Aš pripažinau 10 metų stebėjęs savo tėvo mūšio ALS, kad jūsų sveikata yra privilegija, ir tai tik motyvuoja mane skleisti žinias apie sveikatą.

„Jūs turite vieną kūną. Viena vieta jūsų asmenybei, charizma, humoras, meilė, juokas, viskas, ką reikia gyventi."

Daugelis iš mūsų atsibunda su galimybe vaikščioti ir kalbėtis kiekvieną dieną--ne. Mane įkvėpė paskatinti aplinkinius rūpintis tuo gražiu kūnu. Tai mūsų mašina ir tikrai vienintelis būdas patirti gyvenimą.

Kokia tavo kūno rengybos filosofija?

Kiekvienoje sesijoje, kiekvienoje klasėje, kiekvienoje proga, aš galiu jums duoti 110 procentų, tikėdamasis, kad suteikiate sau tą patį. Antra, jūs leidote savo pasiteisinimus ir abejones.

Kokia jūsų mėgstamiausia sėkmės istorija kaip asmeninis treneris?

Turėjau draugą, kuris nebuvo važiavęs dviračiu nuo tada. Tą akimirką prieš lipant į 13 klasių kalvą, stebint, kaip mano draugo veidas virsta nuo baimės iki ryžto, nes mums pasisekė, kad turime galimybę tai padaryti, tai yra magija.

Įkvepiančio Amerikos trenerio nugalėtojas surinks vienerių metų sutartį su „Reebok“ ir didele „Well+Good“ transliacija. Išmeskite savo balsą dabar!

Bendradarbiaudamas su „Reebokone“

Nuotrauka: Paige Kane