5 geriausios atogrąžų sveikatingumo rekolekcijos 2017 m. Rudenį

Nelabai pasirengusi pereiti į rudens džinsinius antblauzdžius ir nėriniuotus gaubtus? Na, dar neperpakuokite apkarpytų viršūnių. Kai vėjo vėsis pradeda mažėti valstybėje, vis dar yra daugybė galimybių persekioti šilumą-iš kurių geriausia yra sveikatingumo rekolekcija į egzotiškas vietas.

Garantuojama. Nesvarbu, ar jaučiatės atjungti Balyje, laužyti prakaitą Kuboje, ar žygiuoti, važiuoti dviračiais ir baidarėmis per „Galapagus“, nėra nieko panašaus į tolimojo atsitraukimą, kad pamirštumėte, jog PSL sezonas atėjo per greitai.

Taigi surinkite savo skortus ir pradėkite praktikuoti minimalistinę pakavimo techniką, nes visada kažkur vasara.

Skaitykite 5 geriausius tolimojo sveikatingumo rekolekcijas 2017 m. Rudenį.

Spalio 14–21 d.: „Den Meditation“ Balio rekolekcija

Ubudas, Balis

Ar Mergelės sezonas palieka jus susimąstyti, ką gi tu darai su savo gyvenimu? Labai mėgstamas Los Andželo gyvenimo treneris/meditacijos instruktorius Ryanas Weissas nori padėti jums išsiaiškinti, kaip rojus, ne mažiau. Vieną savaitę „Soulshine Bali“ kurorte jis vadovaus seminarų, meditacijų ir jogos sesijų serijai, skirtoms padėti jums sugadinti BS ir atrasti savo tikriausią save. (Įspėjimas apie spoilerį: jūsų darbas, santykiai ir kiti vadinamieji sėkmės žymekliai neturi nieko bendra su juo.) Taip pat darbotvarkėje: žygiai, paplūdimio ir šventyklų išvykos ​​ir kelionė į a Beždžionių miškas. Išspausti!

Spalio 19–22 d.: „Surfyogabeer“ Kuboje

Havana, Kuba

Geros naujienos: Nepaisant dabartinės administracijos pakeitimo Kubos kelionių taisyklės, jogos rekolekcijos saloje, matyt, vis dar yra sąžiningi žaidimai. (Kol kas bent jau.) Artėjantis „Surfyogabeer“ pabėgimas yra ypač epinis. Kavos plantacijoje yra ir aktyvioji joga, plaukianti natūraliomis laistymo skylėmis, salsos šokiai ir kultūros. (Pagalvokite apie menininkų studijos keliones ir apsilankymą „Cuban Williamsburg“.“Tikrai.) Ir tik tuo atveju, jei šis keturių dienų sūkurys neskamba kaip pakankamai ištvermės pamokos, „Fhitting“ kambario treneris Markas Ribeiro taip pat bus ranka, kad paleistų jus per „Daily Bootcamp“ sesijas.

Spalio 25-30 d.: Niujorko „Pilates Tulum Adventure“

Tulumas, Meksika

Niujorko „Cool Girl“ patvirtintas „Pilates“ tikslas šį rudenį pasirodo į pietus nuo sienos. Kelionė siūlo daug daugiau nei tik lentos ir tiltai. Aišku, kasdienių kilimėlių treniruotės yra pagrindinė šio susitarimo dalis, tačiau jūs taip pat medituosite, masažuosite, bėgate paplūdimyje, eisite tyrinėti ir susirasti naujų draugų. Geriausia dalis? Turėsite ne, bet trys Populiariausi Niujorko „Pilates“ instruktoriai, pirmaujantys: Heather Andersen, Britni Lariviere ir Arianna Henry. Tai reiškia ypač asmeninį dėmesį į visas jūsų treniruotes, plius, ypač įkvepiančias galios pozas, kad patrauktų margaritas su vėliau.

Lapkričio 5–12 d. / Lapkričio 12–18 d.: Joga blogiems žmonėms Kosta Rikoje

Santa Teresa, Kosta Rika

Tikimasi. Vieta? Pora privačių prabangių namų paplūdimyje. Privilegijos? Du kasdieniai jogos užsiėmimai, rytinė meditacija ir visos vandens sporto šakos, krioklio žygiai, naktinis gyvenimas ir kitos linksmybės, kurias galite įbrėžti per savaitę. Jūs esate pažadėtas daug dėmesio į savo jogos praktiką viešnagėje, nes abi grupės bus laikomos mažomis ir intymomis. (Kitaip tariant, tai puiki proga pagaliau Savo skorpiono pozos trikčių šalinimas.)

Lapkričio 11–20 d .: „Duvine“ „Ecvador + Galápagos Bike + Adventure Tour“

Įvairios vietos

Jei nieko daugiau, šis 10 dienų žygis per Andų kalnus ir Galápagos salas suteiks jums daug įdomių pokalbių pradedančiųjų atostogų vakarėlių sezono metu, tačiau jums beveik garantuojama. Vyks dviračių prie ugnikalnių, tekstilės rinkų, snorkelingo svetainių ir kitų „Instagram“ vertų „Instagram“ vietų, tuo pačiu praleisdami savo vakarus atsigaudami keliuose nuostabiuose viešbučiuose. Kai viskas baigsis, jūs nuvažiavote dviračių, nuvažiavote ir iš viso nuvažiavote apie 89 mylias. Tai yra daug potencialių mažų pokalbių išvengta.

Laikas susikrauti savo krepšį, įkelkite sveikus kelionių užkandžius ir nustatykite tą „Ooo“ perspėjimą. Nesijaudinkite: grįždami vis tiek turėsite daug laiko moliūgų prieskonių lattes.