2 odos priežiūros produktai, kuriuos jums reikia nusistatyti šią vasarą, ir ką turėtumėte naudoti vietoj to

Lee sako, kad silikonas yra ypač paplitęs veido, makiažo ir SPF produktuose, todėl atsiminkite ingredientų sąrašus ir ieškokite labiausiai paplitus.

Praleisti: šiurkštūs pleiskanos

Priklausomai nuo jūsų odos tipo, norėsite peržiūrėti savo eksfoliacijos arsenalą. „Nuleiskite grubų veido lakus/rankinius pleiskanojimus, kad gautumėte švelnesnį, lengvesnį eksfoliatorių“, - pataria „Amala Beauty“ švietimo direktorė Terese Linke.

Estetikė Elisabeth Nehme, „Comfort Zone“ pasaulinio prekės ženklo ambasadorė, netgi sako, kad išvengia AHA ir glikolio rūgšties, nes jie gali palikti jus labiau pažeidžiamus saulės nudegimų. Vietoj to, išbandykite polihidroksi rūgštį (PHA). „Polihidroksi rūgštis, tokia kaip gliukonolaktonas, yra daug švelnesnė ir nepadidina saulės jautrumo“, - sako Nehme.

„Visų pirma, gliukonolaktonas yra puikus, nes jis teikia hidrataciją ir antioksidacinį aktyvumą, kuris yra tikrai svarbus vasaros mėnesiais, kai gali būti daugiau dehidratacijos ir UV pažeidimų.“

Dr. Karalius sako išbandyti beta hidroksi rūgštį (BHA), pavyzdžiui, salicilo rūgštį, jei jums reikia šiek tiek šveitimo. Tai „užkirs kelią poroms užsikimšti ir gali padėti pašalinti jau suformuotus užsikimšimus“, - sako ji.

„BHA yra panašūs į alfa hidroksi rūgštis (AHAS), nes jos naudojamos cheminiam odos šveitimui; Jie ištirpina ryšius, turinčius nuobodu, negyvas odos ląsteles ant odos paviršiaus, kad oda švelniai nusimestų, atskleisdama lygesnę, ryškesnę odą apačioje.“

Olehenriksen Phat Glow veido kaukė - 50 USD.00

Ne, tai nėra teisėtas veidas, tačiau jos oda atrodys taip, kaip jūs ką tik turėjote. Tepkite švarią, sausą veidą, palikite 15 minučių ir pasiruoškite šviesiai odai.

Apsipirk dabar

Pridėkite prebiotikus į savo kasdienybę

Kadangi daugiausia dėmesio skiriama jūsų odos apsaugai nuo UV pažeidimo ir uždegimo, Lee sako: „Vienas svarbus ingredientas yra prebiotikas, palaikantis stiprų mikrobiotą ant odos paviršiaus, o tai savo ruožtu apsaugo odą nuo patogenų ir dirgiklių.“

Iš esmės šis ingredientas galėtų veikti kartu su jūsų antioksidantais ir SPF, kad būtų gražus mažas sveikos vasaros odos kokteilis. „Sveika mikrobiota gali išlaikyti stabilų uždegimo lygį ir apsaugoti [jūsų odą] nuo UV pažeidimo, kurie visi yra tikrai svarbūs vasaros mėnesiais“, - sako Lee Lee. „Nors probiotikai yra pačios geros bakterijos, prebiotikai yra maistas, maitinantis šias bakterijas ir yra geras būdas sukurti unikalios mikrobiotos sveikatą.

Algenistas gyvas prebiotinis balansavimo kaukė - 38 USD.00

Ši prebiotinė ir probiotinė kaukė padės subalansuoti, detoksikuoti ir drėkinti jūsų odą.

Apsipirk dabar

Nepamirškite antioksidantų

Visi ekspertai pabrėžė antioksidantų svarbą šią vasarą-tai yra geras vitamino C serumas. „SPF ir antioksidantai apsaugo odą nuo UV spindulių“, - sako DR. karalius.

„Tikėtina, kad daugiau saulės poveikio ir todėl, kad dažniau keliaujame ar lauke, tai taip pat gali reikšti didesnį taršos poveikį“, - sako Nehme. „Sudėtingas antioksidantų mišinys gali padėti apsaugoti odą nuo oksidacinio pažeidimo, kurį sukelia tiek UV spinduliai, tiek tarša.“Ji rekomenduoja sluoksniuoti antioksidantinį serumą po mėgstamu SPF.

„Comfort Zone Sacred Nature“ jaunimo serumas - 75 USD.00

Šis anti-senėjimo serumas apsaugo, drėkina, o jūsų oda yra viena vienoje.

Apsipirk dabar

Hiper oda Hiper Clear Bighing Clering Clering Vitamin C serumas - 36 USD.00

Jei ieškote vitamino C produkto, kuris iš tikrųjų veikia, ypač ant melanino turtingos odos, ir nepaliks veido jausmo lipniam, šis hiper odos vitamino C serumas skirtas jums.

Apsipirk dabar

Ir „tobulas“ vasaros drėkiklis

Pasak dr. Karalius, drėkikliams reikia trijų komponentų: drėgnų medžiagų, emolientų ir okliuzijų. „Svarbu ieškoti produktų, kuriuose yra visi trys“, - sako ji. Turint tai omenyje, nepamirškite omenyje sunkių okliuzijų ir stenkitės išvengti silikonų ir rinkitės ką nors lengvo.

Linke sutinka. „Vasara yra laikas, kurį mums reikia pašviesinti, ir tai taip pat reiškia palengvinti mūsų drėkiklius!“Ji taip pat rekomendavo lengvą gelinį gelį su antioksidantu vitaminu C. Linke taip pat sako, kad garuose vasaros mėnesiais galite sumaišyti tonizuojančią esmę su drėkinamuoju kremu.“

„Biossance Squalane“ ir probiotinių gelio drėkinamasis kremas - 52 USD.00

Gaukite didžiausią hidrataciją su šiuo skvalanų gelio drėkintuvu. Tai taip pat nuramins ir nuramins jūsų odą.

Apsipirk dabar

Vasaros penktadieniai „Cloud Dew“ be aliejaus kremo drėkinamasis kremas - 42 USD.00

Šis gelio drėkiklis turi 31 000 „meilės“ „Sephora“, todėl jūs žinote, kad tai turi būti gerai. Tai yra „ypač lengvas svoris“ ir suformuluotas trijų rūšių hialurono rūgštimi ir keramidais, kad numalšintų jūsų ištroškusią odą.

Apsipirk dabar

Bendri vasaros odos patarimai

1. SPF yra jūsų geriausias draugas

Visi ekspertai sutinka, kad SPF yra ištisus metus ingredientas, tačiau norėsite būti apsaugos nuo saulės-aficionado, kai vasarą praleisite daugiau laiko lauke lauke. Prioritetą ne tik SPF naudojimui, bet ir pakartotinai naudodamiesi visą dieną, ant veido ir kūno, įskaitant galvos odą, rankų, ausų nugarą ir bet kur kitur, kai esate veikiami UV spindulių.

„Didžioji dalis saulės žalos, kaupiančios mūsų odoje, yra kasdienio atsitiktinio saulės poveikio rezultatas“, - sako DR. karalius. „Australijoje buvo atlikti tyrimai, kurie stebėjo žmonių, kurie kiekvieną dieną naudojo apsaugos nuo saulės, odą, nepaisant orų ar jų kasdienės veiklos, ir palygino tai su žmonių, kurie naudojo tik saulės apsaugą tomis dienomis, kurios buvo ypač saulėtos, ir jie jautė, kad jie jautė praleistų daug laiko lauke. Žmonių, kurie kiekvieną dieną naudojo apsauginius kremus nuo saulės, oda. Šiame tyrime jie naudojo mikropografiją odos senėjimui įvertinti-tai yra odos tekstūros tyrimas. Taigi tai yra geras priminimas, kodėl svarbu dėvėti SPF kiekvieną dieną, net žiemą."

2. Būkite hidratuotas

Hidratas viduje ir išorėje pataria Lee. „[Valgykite] vandens turtingą ir vėsinantį maistą, tokius kaip agurkai, melionai ir paprikos“,-sako ji ir viršuje hidratuoja „su hialurono rūgštimi ir lengvaisiais aliejais, tokiais kaip„ Moringa “ar„ Marula “, kurie padeda ištaisyti odos barjerą, neleidžiant pertekliui pertekliui. Vandens praradimas.“

3. Atsiminti retinolį

Jei turite alierinių, spuogų linkę ar mažiau jautrią odą, jums gali būti gerai šiame skyriuje. Dr. Karalius sako, kad karštesniais mėnesiais „oda paprastai gali toleruoti stipresnius aktyvius ingredientus aliejui mažinti, spuogų redukciją, šveitimą ir senėjimą“, taigi „jei spuogų ar senėjimo ar senėjimo naudojate receptinį retinoidą, galite rasti. kad vasarą galite naudoti stipresnį, nei galite žiemą, nepatirdami per daug lupimo ar dirginimo.“Ji paaiškina, kad mūsų oda nėra tokia sausa (paprastai), kaip ji yra žiemą, todėl jūsų oda gali šiek tiek geriau su ja susitvarkyti.

Jei esate jautrioje pusėje ar planuojate praleisti daugiau laiko lauke, atsargiai žodis. „Galbūt norėsite numesti savo retinolio produktus savaitę ar dvi prieš ir po to, kai atostogaujate vasarą ar paplūdimį Vanduo, arba paplūdimyje ar lauke, elementuose “, - pataria Linke.

Dabar išeikite į lauką ir mėgaukitės saule (ir nepamirškite pateikti šiuos patarimus, kuriuos reikia naudoti).

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.