Saldžiosios bulvės yra priešuždegiminės Padėkos dienos žvaigždės yra 5 būdai, kaip jas valgyti

Saldžiosios bulvės yra priešuždegiminės Padėkos dienos žvaigždės yra 5 būdai, kaip jas valgyti

2. Saldžiųjų bulvių sriuba

Šis kreminis veganas!-Sriuba yra tobula Padėkos dienos programa ir gaminti reikia tik šešių paprastų ingredientų. Paprasti patiekalai yra visada atostogų pergalė.

Gaukite receptą: saldžiųjų bulvių sriuba

3. Greitas puodų saldžiosios bulvės

Jei esate tradicionalistas ir norite patiekti saldžius tatrus savo pilną, šlovingą formą, šios instrukcijos, kaip juos virti naudojant jūsų momentinį puodą, bus atostogų gelbėjimo priemonė. Tai ne tik sutrumpėja laiku, bet ir išlaisvina krosnį likusiam atostogų virimo dalims.

Gaukite receptą: greito puodo saldžiosios bulvės

4. Saldžiųjų bulvių pyragas

Kur mes pasidalintume saldžiųjų bulvių receptų idėjomis, neįtraukdami saldžiųjų bulvių pyrago parinkties? Šis Padėkos dienos desertas turi visą norimą saldumą iš atostogų pyrago, kuriame nėra nė vieno cukraus katastrofos. Premija: pluta taip pat neturi glitimo.

5. Saldžiųjų bulvių pekano pyragas

Kitas būdas turėti savo saldžiųjų bulvių desertui yra saldžiųjų bulvių/pekano pyrago pyrago hibridas. „Pekano riešutai yra sveiki, gausu antioksidantų, baltymų ir pluošto, ir juose yra maždaug du trečdaliai jūsų kasdien rekomenduojamos mangano“,-sako Beckermanas.

Gaukite receptą: saldžiųjų bulvių pekano pyragas

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.