Atsiprašome, ekstravertai, tyrimai rodo

Ir kai prieglauda vietoje Tikrai Intensyvus jūsų rajone yra daug mažų technologinių patarimų, kurie gali padėti jaustis tarp laikinojo ryšio. Eliza Davis, LMSW, dalijasi, kad galite prekiauti balso pranešimais savo artimiesiems, palyginti. Tokia programa kaip „Marco Polo“ netgi prideda vaizdo elementą, todėl galite telefonu žymėti žemu slėgiu, džiaugsmingai. Ji taip pat priduria, kad galite perjungti socialinės žiniasklaidos naudojimo būdą.

„Paprastai mes tiesiog perbraukiame istorijas socialinėje žiniasklaidoje, negalvodami du kartus, kai norėtume naudotis socialine žiniasklaida iš tikrųjų susisiekti ir bendrauti su žmonėmis“, - sako Davisas “, - sako Davisas. „Pvz., Pabandykite atsakyti į draugų„ Instagram “istorijas, pavyzdžiui, atsakydami į istoriją, paprašydami kažkieno pasidalyti jums receptu."

Kai pandemijos bangos žlunga visoje šalyje, kaip ir labiausiai apgailėtini pasaulyje, mes privalome ir toliau ilgą, ilgą laiką praktikuoti socialinį nuokrypį. Bet mes rasime naujų būdų, kaip išlaikyti savo artimuosius artimus ir mūsų ryšius su pasauliu stipriais.