Ar jūsų odos priežiūra atitiktų jūsų valgymo filosofiją?

Iš savo dietos sukramtė glitimą ir pieną (nuostabu!). Jūs turite geležies apklijuotos valios jėgos, kad atsirastų kasdien, kai ji kyla (eik, mergaite!). Tada jūs žengi į savo vonios kambarį ir pasmerkite ant kremų ir serumų, tik norėdami sužinoti, kad jūsų veidas Produktuose gali būti šie ingredientai. Laukti, ką!?

Šiais laikais gyvenimo būdas tapo labiau integruotas, ir tai apima dietų ir odos priežiūros ryšius. Tai geras dalykas. Kaip pažymi Niujorko dermatologas Robertas Anolikas, tai leidžia žmonėms gyventi sklandesnį, gerai suapvalintą gyvenimą. Žinoma, perpildytame, 18 žingsnių grožio pasaulyje, aš užduodu klausimą: ar tai iš tikrųjų būtinas?

Ar tai iš tikrųjų būtinas?

„Nors jūsų racionas gali paveikti jūsų odą iš vidaus, ne visi duomenys rodo, kad odos priežiūros produktai, naudojami vietiniu būdu, turi atitikti maistą, kurį jūs nurijote“,-sako Joshua Zeichner, MD, dermatologas ir naujų kosmetikos ir klinikinių tyrimų direktorius Naujųjų tyrimų direktorius. Jorke įsikūrusi Sinajaus kalno ligoninė. „Tiesą sakant, tai, kuo reikia jūsų žarnyno, gali skirtis nuo to, ko reikia jūsų odai.“

Taigi, aš suapvalinau įvairias valgymo filosofijas ir apklausiau studijų privalumus ir krūvas, norėdamas išsiaiškinti, ką jie iš tikrųjų gali padaryti jūsų veidui.

Slinkite toliau, kad sužinotumėte, kaip maisto strategijos ir grožio suderinimas.

Veganas

„Veganiškos odos priežiūros produktai laikosi tų pačių veganiškų dietų taisyklių“,-sako Zeichneris. „Juose nėra jokių su gyvūnais susijusių ingredientų, jie nėra tikrinami su gyvūnais.„Pagrindiniai veganiškų produktų ingredientai paprastai yra botaniniai ekstraktai ir natūralūs aliejai. Todėl, jei dėl etinių priežasčių nuėjote veganu, tai taip pat gali sukelti tą etosą į jūsų odos priežiūros rutiną.

Be to, ne veganijos grožio produktai taip pat gali atnešti alergiją ant stalo. Alergijos ir klinikinės imunologijos žurnalo tyrimai nustatė ryšį tarp alergijos ožkos pieno ir imunologinio atsako, kai jis buvo taikomas vietiniu būdu.

Išbandykite: „Tata Harper Elixir Vitae“ (380 USD)

Be glitimo

Tiems, kurie serga celiakija. Anot Mayo klinikos, tai neturėtų būti didžiulis nerimas, nes glitimo molekulės yra per didelės, kad būtų absorbuojamos per odą. Jei pastebite sudirginimą dėl odos priežiūros ar grožio produkto, Zeichneris siūlo nustoti naudoti ir apsilankyti pas dermatologą, tačiau galbūt taip gali būti dėl kito veikliosios medžiagos.

Jei norite būti labai jautrūs, kad apsisaugotumėte nuo glitimo reakcijų, jis siūlo investuoti į lūpų priežiūrą be G-be G-be Gs Care. „Lūpų produktas gali prireikti glitimo, jei jis liečia liežuvį ar burnos vidų“, - sako jis.

Išbandykite: W3LL ŽMONĖS NUDIST LIP BUTER (14 USD)

Ketogeninis

Dieta, kurioje riebi riebi, turi dar vieną iteraciją, tačiau jei esate kažkas, kuris mėgsta į jūsų racioną pakuoti aliejų. Įrodyta, kad yra mokslas, skirtas tai sukurti: „Coconut Ality“, minios mėgstama, padidina hidrataciją ir barjerinę funkciją bei avokado aliejų-pagrindinį ingredientą, rastą B-12 kreme, padedantis psoriazės metu. Kitaip tariant, ketogeninio valgymo filosofija gali tiesiog pereiti prie odos priežiūros režimo.

Pabandykite: kokosų kokosų aliejus (25 USD)

Jei norite daugiau gilintis į vidinio grožio ryšį, peržiūrėkite Jessica Alba kokteilio receptą ir sužinokite, kas nutiko, kai redaktorius kiekvieną rytą nufotografavo ACV, kiekvieną rytą.