Seksas skiriasi po vaikų ir tai yra geras dalykas

Seksas skiriasi po vaikų-tai tiesiog yra. Gal esate labiau spaudžiamas laiko, galbūt jūsų kūnas pasikeitė, gal jūsų santykiai vystėsi. Tačiau „kitoks“ nebūtinai reiškia blogą, sako sekso ekspertas ir santykių trenerė Lila Darville. Čia „Well+Good Tarybos narys“ paaiškina, kodėl motinos turi unikalią galimybę sukurti savo seksualinį atgimimą.

Manau, kad visi galime pripažinti, kad žodžiai motinystė ir seksas Ne tiksliai užburkite laukinių, siautulingų meilės kūrimo vaizdus.

Iš dalies taip yra dėl to, kaip motinystė yra kultūriškai stigmatizuota ir iš dalies dėl labai realių iššūkių auginti vaiką. Nulio laikas, neegzistuojantis seksualinis potraukis, miego trūkumas, jausmas (ir atrodo) kaip „neseksuali“ mūsų buvusių SELVS versija: visa tai ateina su teritorija.

Taigi, kas yra aukštyn kojomis? Na, motinystė gali būti savo gimstamumo kontrolės forma ... juokaujama! Tačiau yra keletas pagrindinių veiksnių, kuriuos mes linkę nugirsti, kai abejojame, kodėl seksas skiriasi po vaikus, ir, svarbiausia, kodėl tai nėra toks blogas dalykas.

Istorija apie mažėjantį lytinį gyvenimą po vaikų yra tokia dažna, kad ji tapo kliše.

Istorija apie mažėjantį lytinį gyvenimą po vaikų yra tokia dažna, kad ji tapo kliše. Jei jau esate vienas iš tėvų, greičiausiai linktelėjote galvą su sardonine šypsena. Bet jei dar nesate tėvas, nebūkite atgrasyti. Išpildytas lytinis gyvenimas ne tik išgaruoja, kai atėjo vaikai. Čia iš tikrųjų yra keletas neįtikėtinų galimybių.

Tarp hormoninių svyravimų, morfavimo kūnų, keitimo prioritetų ir logistinių iššūkių, taip pat vyksta dar vienas gimimas. Tai naujos tapatybės gimimas: motina. Ši naujoji moteris turi kitokį kūną, skirtingus norus ir skirtingus poreikius.

Kaip moterys, tiek daug mūsų tapatybės yra susieta su savo seksualumu, o savęs atradimo procesas gali laikinai panaikinti, kaip mes matome save kaip seksualines būtybes. Tai gerai. Norint surasti naujus normalius ir suvienyti motinos ir seksualinius savo pačių aspektus, reikia šiek tiek laiko.

Net būdamas sekso ir santykių treneris, aš susidūriau su besikeičiančiu seksualiniu aš. Po pirmojo sūnaus gimimo aš jautėsi kaip užtikrinta, derlinga deivė, kad jausčiau visiškai pasimetęs jūra, ribojančių įsitikinimų, kultūrinių sprendimų ir perkrovos. (Tai atsitiko dar kartą, kai išmokau žongliruoti dviem vaikais.) Ir po velnių, aš pastebėjau noro spragą su savo partneriu ir susimąstiau, kodėl mano lytinis potraukis skraidė kooperacija.

Reikalas tas, kad jei mes išleisime savo energiją, kad grįžtume atgal į tai, kaip viskas buvo prieš tapdami motinomis, mes visiškai praleidžiame auksą. Tos merginos nebėra. Jos pakeitimas yra moteris su didele patirtimi, kuri matė, kaip ji transformuoja, duoda ir palaiko gyvenimą.

Tapimas motina taip pat gali būti proga pagilinti santykius su savo kūnu. Galų gale, mes ką tik išgyvenome daugybę pokyčių ir dabar greičiausiai matome savo kūną ir ką jie gali padaryti visiškai naujoje šviesoje. Mes galime susitvarkyti su savo poreikių, emocijų ir pojūčių klausymais. Klausydamiesi ir pradedant judėti iš šios vietos sekso srityje, mūsų patirtis taps tik autentiškesnė ir kad daug labiau išsipildys.

Kalbėdamas iš savo patirties, aš šiandien turiu daugiau meilės ir pagarbos savo kūnui nei bet kada anksčiau. Aš liudijau, kad jis auga ir gimė du nauji žmonės. Sekse ši nauja pagarba mano kūnui išsiveržė į mano sąmonę, kad reikia atrodyti, jaustis, užuosti ar skambėti tam tikru būdu.

Tapimas motina gali būti proga pagilinti santykius su savo kūnu.

Be šio perspektyvos pokyčio, vienas didžiausių motinų iššūkių yra mūsų laiko, energijos ir kūnų poreikių padidėjimas. Seksas dažnai jaučiamas kaip vieta, kur mes patys dovanojame. Tai gali tapti mūsų partnerio, o ne mūsų pačių norų ir pageidavimų atspindžiu. Jei seksas yra dar viena vieta, kur mes ištuštiname savo taurę, o ne užpildome.

Tai reikalauja pritaikyti moterišką orientuotą požiūrį į seksą ir daugiau dėmesio skirti tam, ką atneša tu malonumas, o ne tik malonumas savo partneriui. Nustatydami tikslą tyrinėti, o ne įsipareigojimų nevykdymą iki išbandyto ir išbandyto išlipimo būdo, visa gausybė orgazminių galimybių ir nauji malonumo keliai atskleis save. Kai iš naujo apibrėžiate, koks malonumas jums, seksas tampa vieta, kuri tave papildo. Tai gali suteikti jums energijos, kurios jums reikia motinai, ir jaustis sveikiau kaip moteris. Tai, savo ruožtu, daro seksą labiau pageidaujamą.

Jei seksas yra dar viena vieta, kur mes ištuštiname savo taurę, o ne užpildome.

Kita bendra kova, su kuria susiduria daugybė motinų. Noras dažnai laikomas gamtos jėga, nepriklausančiai mūsų kontrolei, yra didžiulė aistra. Bet tai taip nemandagu.

Užuot jautę, kad viskas turi būti tobula, kad įsitrauktų į seksą, galime reikalauti įjungti savo įjungimą, pripažindami, kad galia yra mumyse, o ne išorėje. Žingsnis tvirtinti, kad galia ugdo pasitikėjimą savimi ir seksualinę brandą: žinote, ko norite, ir nebijote jos imtis.

Galėčiau tęsti, bet paliksiu jums geriausių žinių iš visų: ši nauja (karšta) mama yra čia, kad pasiliksiu.

Sekso ir intymumo ekspertė Lila Darville yra profesionalaus santykių trenerė, kuri savo kūną teigiamai vertina, realiai kalbą požiūrį į stadionus, kuriuose pilna moterų, kaip laidos „Las Vegase“ malonumo direktorė, vadinama Las Vegase, pavadinimu „Magic Mike Live“.

Iš pradžių paskelbta 2018 m. Gegužės 13 d.; Atnaujinta 2018 m. Rugsėjo 20 d.

Norėdami gauti daugiau ekspertų ir realios momom patvirtintos tėvystės „Intel“, pasinerkite į „Mom Crush“.