„Pinterest“ daugėja atostogų be mėsos atostogų receptų paieškų
Pagal Vegnews, Vien tik šiais metais „Pinterest“ paieškos „Meatless Christmas Meals“ padidėjo 53 procentais. Vis dėlto tai dar ne viskas: tiek vegetariški, tiek veganiški patiekalai buvo geriausios kategorijos 2018 m. JK maisto + gėrimų apdovanojimuose -Paskraustų žiedinių kopūstų. Kalbėti apie yum. Nesvarbu, ar tai bus jūsų pirmosios atostogos be mėsos, ar jūs jau esate patyręs pro šalys yra penki receptai, kuriuos galite išbandyti šiais metais.
1. Glazūruotas butternut moliūgas
Jei norite parodyti patiekalą, kuris yra toks pat gražus, kaip ir skanus, išbandykite šį glazūruotą butternut moliūgą. Maistas, kuriame gausu skaidulų, reikia kuo mažiau pastangų, o su saldžiu glazūra, pagaminta iš klevų sirupo, Niekas galės tam atsispirti.
2. „Matzo“ rutulinė sriuba
Sekundės tikrai bus tinkamos šiam veganiško „Matzo“ rutulinio sriubai. Sveikame mišinyje vietoj vištienos naudojamos veganiškos atsargos, o iš tofu gaunate krūvas baltymų.
3. BBQ avinžirnių ir saldžiųjų bulvių kepalas
Šis kepsninės kepalas yra geras, kad būtų galima ištirpinti savo burną su pikantišku saldžiųjų bulvių, avinžirnių, migdolų miltų ir avižų deriniu. Be to, gaukite šį. #Winning.
4. Cukinijų lazanija
Puikiai tinka visiems, norintiems, kad viskas būtų lengva, ši neapdorota lazanija naudoja cukinijų griežinėlius kaip makaronus ir veganišką rikotą įdarą. Kaip papildoma premija: bus ne Maisto koma po to, kai jūsų lėkštė švari.
5. Veganiškas moliūgų mac ir sūris
Kam reikia faktinis sūris, skirtas aukščiausio lygio mac ir sūriui? Ši versija gauna kreminę konsistenciją iš moliūgo ir kokosų pieno mišinio, o „Panko“ džiūvės kuprinės viršuje visa tai sujungia.
Norite? Išbandykite šį receptą. Ir kai būsite pasiruošę desertui, šie lengvai gaminami veganiški ryžiai „Krispies“ pateks į vietą.
