Naujoji „Orangetheory“ stiprybės klasė su 10 000 žmonių laukiančiųjų sąrašu šį mėnesį pradedamas

Brownas sako, kad „Booking Platform ClassPass“ įžvalgos 2022 m. Buvo patys rezervuojamos klasės tipai, taip pat jų pačių narių atsiliepimai, paskatinę „Orangetheory“, išbandyti naują klasės tipą. Kai šiais metais ji pasirodė ribotoje beta versijoje, klasė greitai surinko 10 000 žmonių laukimo sąrašą.

„Manau, kad svarbiausia yra tai, kad tai yra pramonės subrendimas, literatūros brendimas, ir visa tai pradeda daugintis [nuo trenerių iki studentų)“, - sako Brownas iš didėjančio jėgos treniruotės populiarumo. „Tai, kokie jėgos treniruotės suteikia rezultatų požiūrio, fiziologiniu požiūriu, psichologiniu požiūriu, šie pranašumai buvo žinomi ilgą laiką, tačiau mūsų sugebėjimas aiškiai tai išreikšti ir bendrauti žmonėms, ir vėl paneigti mitus ir priversti žmones priversti žmones Žinodamas tai, išaugo.“

Brownas sako, kad tai ypač pasakytina moterims, kurioms taip ilgai buvo liepta sutelkti dėmesį į „sugriežtinimą ir tonizavimą“, kaip sako Brownas. Taip nebėra, o 80-ųjų ir 90-ųjų Arnold Schwarzenegger-esque kultūrizmo kūno sudėjimas nebėra dominuojantis vaizdas, susijęs su pastato stiprumo vaizdu.

Nors tradicinių sporto salės svorio kambariai pastaruoju metu taip pat mato daugiau veiksmų, artėjant prie jėgos per grupinį kūno rengybą, padeda tai padaryti mažiau izoliuotu, labiau prieinamu siekiu, sako Brownas, sako Brownas. „Strength 50“ klasės yra skirtos subalansuotoms, viso kūno treniruotėms, kurios gali užtrukti šiek tiek laiko, jei esate patys, jei esate naujas treniruotės, susijusios su stiprybės treniruotėmis. Kadangi visos šios klasės bus sutelktos į vieną būdą, užuot turėję skirtingas grupes sukasi per tris skirtingas treniruotes tuo pačiu metu, „Orangetheory“ treneriai galės skirti daugiau dėmesio užtikrinti teisingą formą ir net stebėti širdies ritmo monitorius Norėdami pamatyti, kaip skirtingi judesiai apmokestina savo studentus.

Apskritai, Brownas vertina 50 -ąjį „papildą“ į oranžinį 60 multivitaminą „multivitaminą“.

„Kai pasitikite savo forma, viskas tampa lengviau.- sako Brownas.