Gerai, tmi, ką tai reiškia, jei jūsų siūlas yra dvokiantis?

Priklausomai nuo to, kiek blogos yra bakterijos, DR. Kalašo sako. „Paprastai pacientams, sergantiems dantenų liga, turinčia įtakos kaulų ir audinių sveikatai.

Kaip užkirsti

Reguliariai apsilankykite savo odontologe

Yra keletas geriausių burnos higienos praktikų, kurių reikia laikytis siekiant užkirsti. Pirmasis yra reguliariai matantis jūsų odontologą, kaip rekomenduoja ADA prevencijai ir gydymui. Apibrėžimas, ką reiškia „reguliarūs“ apsilankymai. Taigi, geriau pasitarti su savo odontologu, kad sužinotumėte, koks dažnis bus jums geriausias. Paprastai nykščio taisyklė, dr. Kalašo rekomenduoja lankytis pas odontologą kas tris ar keturis mėnesius, kad padėtų išlaikyti gerą dantenų sveikatą.

Išlaikyti gerą burnos sveikatos rutiną

Prilipti prie namų burnos priežiūros ritualo taip pat labai svarbu padėti užkirsti kelią kenksmingoms bakterijoms klestėti. ADA rekomenduoja valyti du kartus per dieną, naudodama fluoro dantų pastą iš viso dvi minutes (apie 30 sekundžių per burnos kvadrantą arba keturias sekundes per dantį) ir siūlai vieną kartą per dieną, o tai geriausiai atitinka jūsų tvarkaraštį. Idealiu atveju, dr. Kalašo siūlo valyti dantis tris kartus per dieną: ryte, po pietų ar vidurdienio ir prieš miegą. Ji taip pat rekomenduoja siūlą du kartus per dieną po pietų ir vėl naktį.

Naudokite tradicinę ir vandens siūlą

Siekiant optimaliausios siūlų tvarkymo rutiną, siūlų siūlą su tradiciniu siūlu ir Geriausias vandens siūlas. Pirmiausia pradėkite siūlu su tradiciniu siūlu. „Geriausias būdas naudoti siūlą yra apkabinti abi dantų puses ir priešintis greitai ir išjungti judesį“, - DR. Karašo sako. "Vietoj to, jūs norite įsitikinti. Įsitikinkite, kad nuolat siūlote siūlą."

Kai maistas pašalinamas iš dantų. „Pirmiausia siūlo siūlas leidžia gerų dantų pastos daiktų pasiekti visas jūsų dantų vietas“, DR. Karašo sako.

Ir galiausiai eikite su savo vandens siūlu, kad įsitikintumėte. „Vandens siūlas eina beveik 3–4 mm giliau žemiau dantenų paviršiaus nei siūlų valymas“,-DR. Karašo sako. „Taigi pacientams, sergantiems dantenų liga arba reabilituojantys nuo dantenų ligos, turėtų absoliučiai naudoti vandens, norėdami išlaikyti savo dantenų sveikatą ir užkirsti kelią bet kokiam dantenų ligos pasikartojimui ateityje.„Be to, papildomas žingsnis padeda išlaikyti burną ir kvėpavimą gaiviu ir švaru.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite gerai+, Mūsų internetinė sveikatingumo bendruomenė ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.