Gerai, TMI ... Aš turiu hemoroidų ir jie visiškai čiulpia

Taigi, norėdami iš tikrųjų atidaryti šį pokalbį ir jaustis patogiai su mūsų hemais (taip, aš jiems daviau slapyvardį), štai ką ekspertai sako, kad turėtumėte žinoti apie tai, iš kur kyla šie blogi berniukai, kodėl jie netgi yra dalykas ir kaip sukurti Aišku, jūs greitai netraukite dar vienos žemės durų dienos.

Kas yra hemorojus?

Vėlgi, hemorojus iš esmės yra piktos patinusios venos aplink jūsų išangę ar tiesiąją žarną. Bet Danielis Motola, MD, NYU Langone medicinos medicinos docento padėjėjas, iš tikrųjų, sako, kad iš tikrųjų yra dviejų skirtingų tipų vidinių hemoroidų ir išorinių hemoroidų.

Išoriniai hemoroidai yra po oda aplink jūsų išangę (taigi, užpakalio išorėje). „Kai padidėja išoriniai hemoroidai, jie yra labai skausmingi dėl somatinių nervų rajone“, - sako DR. Motola. Jie dažnai gali sudaryti didelį, skausmingą guzą. Vidiniai hemoroidai yra jūsų tiesiojoje žarnoje ir DR. Motola sako, kad nors jie paprastai nėra skausmingi, jie gali sukelti tiesiosios žarnos kraujavimą.

Jei susiduriate. „Kai oda aplink išangę liečiasi su gleivine ar išmatomis, tada pacientas gali niežti ir dirginti“, - priduria DR. Motola. Taigi. Linksma.

Kodėl žmonės gauna hemorojų?

Žaisti yra keletas dalykų, sako dr. SPIESS, įskaitant lėtinį vidurių užkietėjimą ar viduriavimą ir AHEM, per stipriai stumdamas BMS metu. Hemorojus moterims dažnai būna nėštumo metu dėl padidėjusio slėgio dubens srityje. Kitos priežastys, pasak jos, apima sėdėjimą ilgą laiką ir nevalgyti pakankamai skaidulų. Anot Mayo klinikos, jie taip pat labiau paplitę, nes žmonės sensta, nes audiniai, palaikantys šias venas, ištempia ir susilpnina jautresnę sritį.

Tiems iš mūsų, kurie turi IBS, yra priežastis, kodėl jūs jaučiatės kaip hemoroidai visą prakeiktą laiką. „Jungiamojo audinio pokyčiai tiesiojoje žarnoje arba padidėjęs slėgis tiesiojoje žarnoje dėl kietųjų išmatų ar dažnų išmatų lemia vidinių hemorojų patinimą“, - sako DR, sako DR, sako DR, DR, sako DR, sako DR, sako DR, sako DR, sako DR, sako DR, sako DR, sako DR, sako DR, sako DR, sako DR. Motola. Atsižvelgiant.

Kaip aš tuo metu padarysiu juos mažiau baisius?

Pirmiausia pirmiausia: jei turite hemoroidą, tikrai turėtumėte būti pas gydytoją, ypač jei matote kraują savo išmatose. Jie norės atlikti egzaminą, kad pašalintų ką nors rimtesnio, nes išmatų kraujas taip pat gali būti kitų ligų, tokių kaip kolitas ar tiesiosios žarnos vėžys, požymis.

Kai jie nustato, kad taip, jūs turite hemoroidą, susiduriate su vienu, priklauso nuo to, kokį turite. Išoriniams hemoroidams, DR. „Motola“ siūlo šiltų vandens vonias ir aktualius skausmo malšinimo priemones. „Aš paprastai rekomenduoju aktualų lidokainą [kaip„ Asppercreme “] tris ar keturis kartus per dieną, motrin arba ibuprofen kas aštuonias valandas ir šiltas sitz vonias du kartus per dieną“, - sako jis. (Sitz vonia = sėdėti vonioje su keliais coliais šilto vandens, kad būtų galima išvalyti ir nuraminti analinę sritį.)

Vidiniams hemoroidams jūsų geriausias statymas yra švelni Sitz vonia, nes jie gali padėti padidinti kraujo tėkmę ir atsipalaiduoti, kad padėtų sumažinti slėgį rajone, sako DR. Motola. Jis priduria, kad nereceptinės priemonės, tokios kaip steroidiniai kremai.

Bet kuriuo atveju skausmas ir patinimas turėtų sumažėti per savaitę. Jei turite kietą vienkartinį, tai turėtų praeiti per kelias savaites. Jei viskas neišvaloma ar blogėja, turėtumėte grįžti pas gydytoją, kad galėtumėte atlikti tolesnius veiksmus.

Kaip ateityje galiu užkirsti kelią hemoroidams?

Abu dr. Spiestas ir dr. „Motola“ gynėja už tai. Abi šios priemonės padės užtikrinti, kad išmatos būtų minkštesnės ir lengviau praeis, o tai prilygsta jums mažiau hemoroidų. Dr. „Motola“ taip pat siūlo į jūsų kasdienybę įtraukti pluošto papildą, pavyzdžiui, „Citricel“ ar „Fibercon“, kuris, jo teigimu, gali padėti išlaikyti daiktus judėti. (Pirmiausia būtinai pasikalbėkite su gydytoju.) Dr. SPIESS taip pat rekomenduoja mankštintis, siekiant užkirsti.

Pakartoti: hemorojus yra nepaprastai nepatogūs, tačiau jie visai nėra neįprasti. Daugelis žmonių juos turi, įskaitant mane. Taigi neužmigkite, kai kitą kartą netyčia užmerksi akis su kažkuo vaistinėje, o ruošdamiesi h. Jie taip pat gali niežti kalbėtis su kuo nors apie tai.

Štai ką jūsų kaklas bando papasakoti apie savo sveikatą. O kalbant apie TMI, štai ką daryti, jei kada nors turėtum įstrigusią tamponą.