Tai taip sausa, kaip dykuma ten-kas gi vyksta?

Ir štai kažkas, ką jums gali nustebinti dėl ryšio tarp randineso ir drėgnumo: „Tepimas nėra tikras susijaudinimo ženklas“,-sako DR. Jess. „Kartais mes intensyviai įjungiame ir esame tokie pat sausi kaip dykuma, o kartais mes tik važiuojame autobusu ir randame šlapią šlapią.„Vis dėlto nerimauti dėl jūsų drėgmės situacijos gali nužudyti susijaudinimą (ir potencialiai padidinti situaciją), taigi DR. Jess siūlo jums ir jūsų partneriui daugiausia dėmesio. „Visada galite naudoti savo mėgstamą tepalą“, - sako ji. (Šiuo tikslu Sara Twogood, MD, OB/GYN iš USC Keck medicinos mokyklos, rekomenduoja parduotuvėje pirktus tepalus, tokius kaip „KY Jelly“ ar „Astroglide“, o ne aliejai, kuriuos rasite savo virtuvėje. „Kai kurie augaliniai aliejai, pavyzdžiui, alyvuogių aliejus ir kokosų aliejus, neturėtų būti naudojami su latekso prezervatyvais“, - sako ji.)

Ką daryti, jei patirsite lėtinis sausumas, staiga pradedant ar kaip laipsniškesni pokyčiai? Pasak dr. „Twogood“, ši liga, vadinama „atrofiniu vaginitu“, laikoma normalia, kai ji įvyksta pereinant į menopauzę (perimenopauzę) arba pačios menopauzės metu. (Tai nereiškia, kad tai visuotinis pokytis. „Viename tyrime maždaug viena iš penkių perimenopauzės moterų skundėsi makšties sausumu ir maždaug viena iš trijų menopauzės moterų“, - sako DR “, - sako DR. Twogood.) Vidutinis menopauzės amžius yra 51, o perimenopauzė gali atsirasti mėnesiais ar metais (net penkiolika metų).

Tepimo pokyčiai taip pat dažni kitais laikais, kai sutrikdo hormonai, DR. „Twogood“ sako, įskaitant po gimdymo (ypač žindant) ir kai abi kiaušidės pašalinamos į procesą, vadinamą chirurgine menopauze.

Jei tai vyksta ne šiomis aplinkybėmis, tai gali būti kodėl

Jei lėtinis makšties sausumas atsiranda už šių aplinkybių ribų, DR. „Twogood“ rekomenduoja apsilankyti DOC, kad galėtų atlikti tolesnį tyrimą. „Jūsų ginekologas peržiūrės medicinines problemas, chirurginę istoriją ir vaistus, kurie gali prisidėti prie jūsų makšties sausumo skundų, įskaitant autoimuninius sutrikimus, kiaušidžių ar makšties operacijų istoriją ar tam tikrų rūšių kontracepcijos, tokios Patarėja “, - sako ji.

Taip, ji sakė, kad gimstamumo kontrolė gali būti veiksnys. „Kontracepcijos metodai, slopinantys ovuliaciją. „Twogood“ paaiškina. „Kai kurioms moterims šie pokyčiai apibūdinami kaip keičiantys tepimą arba jaučiasi sausai, ypač naudojant tik progesterono kontrolės kontrolės formas."

Vitti taip pat pažymi, kad sintetiniai hormonai, tokie kaip gimstamumo kontrolė.

Kiti įmanomi kaltininkai dėl sausumo, apie kuriuos turėtumėte pasikalbėti su savo „Gyno“, apima:

Endometozė: Kai kurie endometriozės gydymo būdai, tokie kaip „Lupron Depot“, verčia moteris į laikiną dirbtinę menopauzės būseną, kuri lemia sausumą, sako DR, sako DR. Twogood.

Autoimuniniai sutrikimai: Pirminis kiaušidžių nepakankamumas (kurį kai kurie ekspertai įdėjo į autoimuninį sutrikimo kibirą) yra ankstyvos menopauzės priežastis, todėl sausumas, DR, DR. Twogood sako. Taip pat sunki vilkligė ir reumatoidinis artritas kartais yra gydomi vaistais, kurie gali turėti makšties sausumą kaip šalutinį poveikį, pavyzdžiui, didelės dozės steroidų ar metotreksato dozės ar metotreksato.

Operacijos: Ne tik jūsų kiaušidžių pašalinimas gali sukelti tepimo problemų. Dr. „Twogood“ man sako, kad jei turite savo bartolino liaukas-liaukos, esančios šalia makšties, išskiriančios drėkinančias gleives, pašalintas dėl cistų ar pasikartojančių abscesų, taip pat galite patirti mažiau stiprų sausumą.

Lubas yra puikus! Bet tai nėra vienintelis atsakymas

Susirašę savo hormonus

Jei kenčiate nuo su estrogenais susijusio sausumo, „Vitti“ siūlo potencialų sprendimą: subalansuokite savo hormonus. „Jei esate sausas, pavyzdžiui, ovuliacijos etape. „Palaikantys insulino, kortizolio ir estrogeno hormonai padės atgauti ovuliaciją ir tepimą.„Dieta ir mankšta yra kritiniai bet kokio hormonų balansavimo režimo komponentai, todėl galbūt norėsite ten pradėti. Arba galite išbandyti ką nors, vadinamą „Seed Cycling“.

Papildai

Vitti taip pat sako man,. Ji rekomenduoja pridėti fitoestrogeninių maisto produktų, tokių kaip linų sėmenų valgis, aliejus, sojos ir miso, kad pagerintų sausumą. Maka, kuri padidina estradiolio kiekį, taip pat gali padėti, kaip ir vitaminas E, kuris, pasak Vitti, padidina kraujo tiekimą į makšties audinį.

Bendrovė, vadinama moteriškumu. Jis pagamintas iš „Sea Buckthorn“, kuris, kaip paaiškina įkūrėjas Bruce'as McMullinas, yra unikaliai turtingas „Omega-7“ šaltinis. Jis man sako, kad tyrimai parodė, kad maistinė medžiaga yra naudinga tiems, kurie kenčia nuo gleivinės, įskaitant urogentinio trakto sausą.

Nereceptinis gydymas

Nerežu vietiniai tepalai, vadinami „makšties drėkikliais“, panašūs į pakartojimus arba „Vagisil“-dar viena gydymo galimybė moterims, dirbantiems su sausumu, sako DR, sako DR. Twogood. Ir jūs žinote, kad super hidracinis ingredientas, rastas drėkinamosiose priemonėse, vadinamos hialurono rūgštimi? Matyt, yra ne biržos makšties versija, kuri DR. „Twogood“ sako, kad gali būti naudinga ir kai kurioms moterims (tyrimai ją palaiko).

Estrogenas ir DHEA

Perimenopauzės ir menopauzės moterims estrogenui laikomas geriausiu makšties sausumo gydymu, teigia DR. „Twogood“; Tačiau ji pažymi, kad moterys turėtų konsultuotis su gydytojais prieš vartojant bet kokį estrogeno gydymą, nes gali būti nepatarta, jei jos turi krūties vėžį, kraujo krešulius ar nenormalų/nepaaiškinamą kraujavimą iš makšties, be kitų priežasčių, be kitų priežasčių. Estrogeno procedūros būna įvairių formų, tačiau DR. „Twogood“ man sako, kad jei pagrindinis skundas yra atrofinis vaginitas.

Kai aš skundžiausi sausumu, mano dokumentas paskyrė seksualų estrogeno žandiką. Aš nustebau ir nesiryžau to paimti.

Kai aš skundžiausi sausumu, mano dokumentas paskyrė seksualų estrogeno žandiką. Aš nustebau ir nesiryžau to imtis, nes girdėjau apie ryšį tarp estrogeno terapijos ir tam tikrų rūšių vėžio atvejų. Kai jis išmušė mano rūpesčius, aš atlikau savo tyrimus. Matyt, estrogeną tiesiogiai pritaikyti makščiai tokiu būdu, o ne vartoti tabletes ar pleistrų vartojimą, būtent tai dažnai daroma tradiciniame menopauzės hormonų terapijos metu-mažesnės dozės, o tai sumažina vėžio riziką; Tačiau nebuvo atlikta klinikinių tyrimų, susijusių su mažų dozių makšties estrogeno gydymo metodais. (Vienas stebėjimo tyrimas rodo, kad jo ilgesnis naudojimas yra saugus.) Jei jums įdomu: aš galiausiai pasirinkau žvarbiai, kad dabar palaikyčiau holistinį terapiją (ir daug ką), nes aš niekur esu šalia menopauzės ir nemačiau, kaip šis gydymas galėtų išlaikyti, jei nebūčiau užtikrintas jo saugumo laikui bėgant.

Anot Vitti, gali būti alternatyva tiems, kurie negali imti ar nesiryžta imtis estrogeno. Tyrimai rodo, kad gydymas per kitą hormono tipą, vadinamą dehidroepiandrosteronu (DHEA), kurį FDA neseniai patvirtino gydant skausmingą lytį moterims po menopauzės, taip pat yra veiksmingi.

Makšties atjauninimo lazeriai

Kitas naujas gydymo-vaginalinio atjauninimo lazerių-jis atsidūrė ginčų centre. Neseniai FDA paskelbė pareiškimą, kuriame teigiama.g. Makšties sausumas ir skausmas lytinių santykių metu; Tačiau dr. „Twogood“ sako, kad gydytojai kovoja atgal.

„Yra pasipiktinimas prieš FDA įspėjamąjį ginekologus skundžiasi, kad perspėjimas prieš lazerius yra per daug apibendrintas“,-sako ji. „Yra sutarimas, kad [makšties atjauninimo sąvoka“ neturėtų būti parduodama moterims, tačiau lazeriai gali būti veiksminga gydymo galimybė tinkamam kandidatui po konsultavimo.„Pacientai, kurie matė sėkmę, DR. „Twogood“ tęsiasi, dažniausiai yra po menopauzės arba nesisekė, ar nesugeba siekti kitų gydymo galimybių, įskaitant estrogeną, įskaitant estrogeną. Kitaip tariant, nors makšties atjauninimas kaip idėja yra problematiška-Hm, mūsų senstančios vaginos yra tiesiog puikios-Lazerių naudojimas skausmingam atrofinio vaginito poveikiui gydyti gali būti.

Norite daugiau TMI temų? Štai ką jums pasakoja jūsų periodo kraujo spalva. Ir taip, jūsų poo taip pat turi ką pasakyti.