„Nėra pridėto cukraus“ yra labiausiai klaidinantis ieškinys dėl mitybos visų

Net ir vėliau, kai kitą mėnesį įsigalios nauji etikečių įstatymai, kai kurie prekės ženklai vis tiek bandys apgauti vartotojus, kad jų produktai yra sveikesni, nei yra iš tikrųjų. „Atminkite, kad cukrus kitu pavadinimų-modelio sirupu, agave, medumi ir vaisių tyrėjais-vis dar cukrus“,-sako Zeitlinas.

Sveikiausias cukrus, pagal registruotą dietologą:

FYI: Štai kaip cukrus veikia kūną. Ir jei norite nutraukti ryšius su cukrumi, bet nežinote, kaip, šie patarimai padės.