Mano partneris nevažiuos į porų terapiją--galiu pakeisti jų mintis?

„Gerų porų terapeutas turėtų būti labai aiškus, kad konsultacijos nėra susijusios su šonais ir niekada neturėtų priversti niekieno jaustis esančiais vienoje vietoje“, - sako Rossas, kuris taip pat skatina poras išbandyti atskiras sesijas su terapeutu prieš pradėdamas įsipareigojimą prieš įsipareigojant prieš įsipareigojant. Solo sesijos suteikia galimybę kiekvienam asmeniui išreikšti savo baimes ar prieštaravimus be išorinės reakcijos ir galimybės jūsų partneriui užduoti klausimus ir pasidalyti susirūpinimu dėl pačios terapijos.

3. Siūlykite pradėti nuo riboto seansų skaičiaus.

Yra priežastis. Taigi, jei jūsų partneris dvejoja dėl porų konsultacijų, siūlymas, kad pradėtų pradėti ribotą skaičių sesijų, gali padėti palengvinti jų nerimą dėl vykstančio proceso. Galų gale, tai gali paskatinti jūsų partnerį atvirai eiti į terapiją. Ir kadangi vėlgi, visi romantiški santykiai gali būti naudingi porų konsultacijoms, tikėtina, kad jūsų partneris pamatys teigiamą konsultavimo poveikį, kuris gali būti padrąsinantis, kai pakartotinai įvertinsite savo terapijos poreikius.

4. Pasitarkite su draugais ir šeima, kurie lankėsi porų konsultacijose.

„Aš raginčiau jus ... pabendrauti apie tai, kaip jiems buvo konsultacinės. „Kartais tai normalizuoja porų terapiją, o partneriai nori tai padaryti.„Kalbėjimasis su pažįstamais ir mėgstate apie jų patirtį su porų terapija gali padėti jūsų partneriui atsitraukti nuo stigmų, kurias jie sieja su terapija tai padėti.

5. Pakartokite, kad porų konsultacijos galiausiai siekia pagerinti santykius.

Rossas sako, kad yra daug kas, kai reikia valyti po kilimėliu, vengiant konfrontacijos ir pažeidžiamumo, kuris, daugeliu atvejų.

„Aš turėjau porų, atskleidžiančių ar iškovojusiems sesijos. „Baimė ta, kad sulaikyta informacija bus sutikta su pykčiu, netikėjimu ar išdavystės jausmu.„Tačiau, priduria ji, vargu ar kada nors taip yra.

„Dažniausiai partneris taip palengvėjo pagaliau išgirsti, kas vyksta“, - sako Rossas. Tai logiška; Kalbėjimasis su savo partneriu apie tai, ką galvojai ir jaustis, reiškia, kad, kaip pora.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite gerai+, Mūsų internetinė sveikatingumo bendruomenė ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.