Daugybė valgymo sutrikimų gydymo centrų uždraudžia mane judėti, o tai tik apsunkino išgydyti

Kodėl valgymo sutrikimų gydymo centrai riboja judėjimą

Kas slypi teikėjų reikalavime neleisti pacientams judėti? Psichiatras Wendy Oliver-Pyatt, MD, FAED, CEDS, kelių valgymo sutrikimų gydymo centrų, įskaitant sveikatą, įkūrėjas, paaiškina, kad kai kuriems pacientams gali prireikti poilsio laikotarpio, jei jų kūnui reikia laiko išgydyti nuo netvarkingo elgesio. Tie, kurie turi ribojančius valgymo sutrikimus. Kai kuriems pacientams taip pat gali prireikti laisvo laiko nuo judėjimo dėl psichologinių priežasčių, jei jie jaučiasi kaip jie reikia mankštintis, kad sudegintų kalorijas.

„Fanelli“ priduria, kad dar vienas didelis rūpestis centrais yra atsakomybė. Teikėjai nenori būti atsakingi už tai.

Tačiau užuot buvusi iš anksto apie šias baimes, ji sako, kad centrai kartais keičia kaltę pacientui. „Teikėjai dažnai sieja savo baimes, susijusias su visų valgymo sutrikimų klientų fiziniu trapumu sako.

Aš, kaip pacientas, negaliu padėti, bet jausti, kad tokia politika yra sukurta teikėjų savęs išsaugojimui. Užuot traktavę pacientus kaip asmenis, turinčius skirtingus poreikius ir pasirinkdami tai, kas geriausia kiekvienam asmeniui kiekviename pasveikimo etape, atrodo,.

Neleidžiamo judėti pasveikimo poveikis

Asmeniškai, jei pasirinkimas judėti mano kūne yra visiškai pašalintas iš mano įveikos įgūdžių įrankių dėžės, palikau mane bejėgį. Ir tai sukėlė intensyvų poreikį jaustis kontroliuojant mano kūną-ir ironiškai yra priežastis, dėl kurios daugelis pacientų baigia gydymą.

Sudėti nusivylimą negalėjimu judėti buvo jokio laiko juostos trūkumas, kada aš galiu tai padaryti. „Kai asmuo neturi jokių požymių, kada jis galės vėl judėti, arba tai priklauso nuo jų laikymosi tam tikro tipo protokolo, agentūros trūkumas gali suaktyvinti emocijas, kurių niekur nėra“, - sako Fanelli “.

Radau, kad šis nelankstumas aplink judėjimą iš tikrųjų sustiprino kenksmingą mitą, kuriuo daugelis pacientų jau tiki: kad maistas ir mankšta yra tiesiogiai koreliuojami. Fanelli pažymi, kad pacientai, kurie pradeda gydymą griežtomis taisyklėmis apie maistą, gali baigtis nauja taisyklių rinkiniu, šį kartą apie judėjimą. „Tai tiesiog tampa dar vienu kontrolės mechanizmu“, - sako ji. „Ar tai tikrai pasveikimas?“

Priešingai, kai nesu gydomas, džiaugsmingas judėjimas buvo pagrindinė mano pasveikimo dalis. Užuot apribojęs ar apsivalęs nerimą keliančias mintis, aš eisiu greitai pasivaikščioti gatve, mėgaudamas.

Geresnis kelias į priekį

Tai natūralus žmogaus impulsas norėti kažkokio fizinio aktyvumo. Ir aš nuoširdžiai tikiu, kad neleidžiama judinti savo kūno taip, kaip jis troško, pašalino mano autonomiją ne tik naudinga, bet ir iš tikrųjų kenksminga.

Laimei, ne visi valgymo sutrikimų gydymo centrai laikosi šios politikos. Yra keletas centrų, kurie aktyviai naudojasi judėjimo pranašumais per šokį ar judėjimo terapiją, kad padėtų pacientams užmegzti ryšį su savo kūnu. „Mes galime grįžti prie saugaus jausmo, kai judate savo kūną, pagrindus“, - sako šokių terapeamtė Čikagoje Erica Hornthal. Hornthal sako, kad šis procesas nėra susijęs jaučiasi Būti kūne, su kuo valgo sutrikimas dažnai kovoja su.

„Leisdami sau užimti erdvę ir pastebėti, kaip juda mūsų kūnas atspindės kliento judesius, kad išeitų tai, ką jie jaučia savo kūne). „Tai tarsi draugystės atkūrimas su žmogumi, kuris mus įskaudino, ir stengiasi taisyti tą ryšį.“

Fanelli priduria, kad joga taip pat gali būti naudinga pereinamojo laikotarpio pratimas. Praktika ne tik skatina sąmoningą ryšį su kūnu, bet ir sutelkia dėmesį į skaitmeninius tikslus, su kuriais pacientai dažnai kovoja intensyvesnėse treniruotėse, pavyzdžiui, bėgimo ar didelio intensyvumo intervalo treniruotėse.

Dr. Oliveris-Pyattas sako, kad svarbiausia yra sukurti „paradigmos poslinkį“, kad pacientai mankštintųsi kaip rūpinimasis savimi, o ne į tai, kas jie turėti daryti, kad sudegintų kalorijas. „Norite tai padaryti ne iš baimės, o todėl, kad norite perkelti savo kūną“, - dr. DR. Oliveris-Pyattas sako.

Sveikatos srityje, DR. Oliveris-Pyattas sako, kad pacientai pradeda judėti palaipsniui ir palaikydami teikėją. Ir jei jie dar nėra pasirengę, teikėjai nustatys kada Įtraukti jį į paciento atkūrimo planą ir pranešti klientams, kad net jei šiuo metu jie negali mankštintis, jie galų gale galės galiausiai.

Atlikdamas bet kokius atkūrimo proceso veiksmus, aš labai tikiu ir dr. Oliveris-Pyattas sutinka-kad klientas turėtų būti įtrauktas į procesą. „Jei neturite tų santykių, jie nebendraus su jumis, kas iš tikrųjų vyksta“, - sako ji. Kalbant apie judėjimą, jei kas nors klausytų mano rūpesčių, nesugebėti judėti gydyme, būtų buvę naudinga pasitikėti ne tik mano kūnu, bet ir mano balsu.

„Pacientai galbūt niekada neišmoko pasitikėti savo kūnu ir kad galite valgyti be kompensacinės veiklos“, - DR. Oliveris-Pyattas sako. „Bet jei žmonės to neišmoksta gydymo srityje, jie niekada to negali išmokti visą gyvenimą.“