Padarykite šią žolelių „superfuzijos“ arbatą, kad palaikytumėte jūsų geležies ir energijos lygį

Turėdami tiek „Floradix®“ geležies + žoleles, tiek su „Floravital®“ geležies + žolelėmis (veganiškais, be glitimo, be mielių variantų), jūs gaunate savo dienos dozę geležies (10 miligramų vienoje porcijoje) Formulė su vitaminu C, vitaminu B ir daugiausia žolelių, svarbi. Kaip visada, prieš pradėdami naują priedą, pasitarkite su gydytoju.

Švelniai saldinta melasa (kurioje taip pat yra daug geležies) ir citrinos posūkis (kadangi vitaminas C padeda absorbuoti), arbata geriausia mėgautis, kai jis yra per naktį arba pagamintas ryte, kad galėtų gurkšnoti vėliau po pietų.

Slinkite žemyn, ar nėra recepto, kad padarytumėte savo žolelių arbatą geležies trūkumui, ir žiūrėkite vaizdo įrašą, kad sužinotumėte dar daugiau „Intel“ apie esminį mineralą.

Aukštųjų žolelių arbata

Ingridientai
¼ taurės dilgėlių lapas
¼ taurės raudonasis dobilas
¼ puodelis raudonas aviečių lapas
¼ taurė liucerna
¼ puodelio kiaulpienės lapas
10 ml „Floradix®“ geležies + žolelės
Čiobrelių, petražolių ir (arba
Citrinos sultys ir žievės
Melasa pagal skonį, neprivaloma
32 uncijos. Filtruotas verdantis vanduo
Masono stiklainis arba didelis stiklinis ąsotis

1. Įpilkite kiekvieną žolę prie ąsočio ar didelio mūrinio indelio.

2. Užpilkite arbatos karšto vandens ant ingredientų ir uždenkite.

3. Stiprūs mažiausiai keturias valandas arba iki 12 valandų/per naktį, kad mineralai galėtų visiškai išgauti iš žolelių.

4. Įmerkite, įpilkite į savo puodelį „Floradix®“ geležies + žoleles, papuoškite petražolių šakele ir gurkšnokite!

Norėdami gauti daugiau sveikų receptų ir maisto gaminimo idėjų iš mūsų bendruomenės, prisijunkite prie „Well+Good“ Virkite su mumis „Facebook“ grupė.

*Šį teiginį neįvertino Maisto ir vaistų administracija. Šis produktas nėra skirtas diagnozuoti, gydyti, išgydyti ar užkirsti kelią jokiai ligai.