Ekspertai taip pat siūlo išlaikyti trumpą dušą (mažiau nei 10 minučių!) ir pasirenka šiltą, bet ne karštakraujį, kuris gali pašalinti odos barjerą. Vienas profesionalus patarimas, kurį reikia atsiminti: odos barjeras yra pažeidžiamas po jūsų dušo, todėl, užuot trinantis odą sausu rankšluosčiu. Ar kas jums tinka.
BTW: Čia yra dermatologo dušo rutina:
Šis straipsnis buvo atnaujintas ir buvo pridėta informacija nuo tada, kai jis buvo paskelbtas.
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas kultinei sveikatingumo prekių ženklams ir išskirtiniam šuliniui+geras turinys. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.