Buvo sunku, bet mes susiaurinome sveikų dalykų, kuriuos reikia padaryti Niujorke, sąrašą iki 21. Negaliu. Mis.

„Ace“ viešbutis

Dėl savo šaunaus interjero dizaino ir sofos aptarnavimo laisvai samdomi darbuotojai linkę stovyklauti „Ace“ viešbutyje. Bet tai tampa Vieta bus daugiausiai savaitės dienų daugiau nei jos „Wi-Fi“ dėka „Killer Events“ programos, kurioje yra „Soundbats“, knygų skaitymai ir „Sunday Night“ kino klubas.

Kai pagaliau nuspręsite palikti viešbutį, pastebėsite, kad iš esmės esate NYC kūno rengybos epicentro širdyje. Už kelių kvartalų 5 -ajame prospekte rasite visas aktyvių drabužių parduotuves, apie kurias galite pagalvoti („Bandier“, „Nike“, „Athleta“, „Lululemon“, „Sweay Betty“), plius, visas studijas, kuriose galite norėti dėvėti savo naujus dudus ( „Swerve“, „Peloton“, „SLT“, „Y7“ ir dar daugiau).

Plaza

Toliau „Uptown“ galite įgyti senosios mokyklos Niujorko patirtį (ir gyventi savo Eloise Fantazijos) apsistoję „Plaza“ viešbutyje. Išskyrus tai, kad jis yra išgalvotas šmeižtas ir ikoninė lokalė, ji taip pat susiduria Seksas ir miestas Vyksta Á la Charlotte York. Pėsčiomis nuo viešbučio taip pat rasite „Whole Foods“ „Columbus Circle-Aide“, nes jis yra ideali vieta, kur galima įsigyti už prieinamą kainą, sveikame prekybos centre dabar yra neperšaunama kavinė.

Geras maistas

Dudleys

Per pastaruosius kelerius metus Australijos restoranai tapo visais įniršiais Niujorke. (Aš kaltinu avokado skrebučius ir plokščius baltymus.) Tačiau vienas iš išskirtinių yra Dudley, kuris užima ramią kampą Žemutinėje Rytų pusėje. Jie ne tik atlieka visos dienos pusryčius, bet ir meniu yra apgalvotai sukurtas naudojant tvariai gaunamus ingredientus. Baigę valgyti, galite vaikščioti po kaimynystę, kurioje gyvena Niujorko kylanti meno scena (pagalvokite apie šiuolaikinius, jaunus, modernius menininkus).

Dimes

Prieš pradėdami pjaustytas salotas ant kiekvieno kito kampo ir turėjo daugiau pietų variantų, nei galėjai išeikvoti darbo savaitėje, Dimes buvo sveikų, greitų kasdienių patiekalų ir maistinių dubenėlių OG. Čia nerasite tradicinio avokado skrebučio, o vietoj to yra pasveikinti eklektiška patiekalų rinkiniu, meistriškai derinant ingredientus ir skonius, kurie, jūsų manymu, niekada negalėjo gerai veikti kartu. (Scramble kiaušiniai ir aštrus mango salsa, bet kas?)

Pranašumo mėsainis

„Burger“ pranašumas yra šiek tiek mitologinis reiškinys Niujorke. Ilgai, kol maisto prekių parduotuvėje rasite tokį augalinį pyragą, kaip neįmanoma, ši mėsainių tinklas ištiesė veganiškus irklus, kad jie įveikė savo mėsos konkurentus, kad kelis kartus laimėtų NYC metų mėsainį.

Nix

„Nix“ yra NYC sveikos mitybos scenos kuokštelė. Nors tokios veganiškos vietos „Chloe“ yra puikūs „Grieb-and-Go“, naujai „Michelin“ žvaigždute žvaigždute yra tokia vieta, kur jūs einate su taure rože su draugais ir atsipalaiduokite.

Sūrumo kava

Niujorke surasti skanų „Matcha“ puodelį nėra sunku padaryti (jie visur), tačiau jei norite išbandyti medžio anglies vanilės chai, ube (i.e. Purpurinis yam) latte arba ciberžolė latte, jūsų geriausia yra eiti į šią labai fotogenišką Aussie vietą Rytų kaime.

Geras prakaitas

Niujorko Pilatesas

Jei „Instagram“ sekate fitnesą mylinčią minią (arba, gerai, gerai+gerai), tikėtina , plius vienas Montaukas). Nors jos reformatorių užsiėmimai buvo „Big Apple“ „Boutique Fitness Boom“ dalis, NYP sugebėjo ne tik išlaikyti savo pagrindą, bet ir išplėsti visame mieste dėl įvairių klasių tipų ir šaunių faktorių.

Mndfl

Jei atostogaujate, tai gali reikšti pertrauką nuo įprastų prakaito sesijų ir padvigubinti sąmoningumą ir atsipalaidavimą. Nors jūs galite tai padaryti patys, Niujorke gyvena „MNDFL Meditation Studio“, kuris yra kaip jūsų mėgstamiausia „Boutique Fitness Studio“ ... bet norint mankštintis protu.

Barry bagažinė

Viena iš pirmųjų „Boutique Studios“, kuri tikrai įgijo kultą po Niujorko, Barry's Bootcamp yra viena iš septynių sunkiausių treniruočių Niujorke. Intervalo mokymo ir bėgimo derinys, užsisakykite klasę vienoje iš šešių miesto vietų, skirtų jūsų gyvenimo prakaitui.

Klasė

Įkūrėjas Taryn Toomey tapo buitiniu vardu sveikatingumo sluoksniuose. Jos klasė vadinasi, gerai, klasė, ir ji skirta būti transformaciniam, katarsiniam momentui, kuris yra lygiavertis sąmoningumas ir treniruotės.

Pelotonas

„Peloton“ geriausiai žinomas kaip skaitmeninio kūno rengybos tendencijos pradininkas, tačiau įmonė iš tikrųjų turi dvi „Big Apple-One“, skirtas „Big Apple“, skirtą savo moderniausiems stacionariems dviračiams, o kita-su savo apgaulingu. bėgimo takeliai. Pasirinkite pageidaujamą širdies formą, tačiau jei turite laiko.

Y7

Nepaisant to, kur atsiduriate mieste, yra tikimybė. Po sunkaus tekėjimo būtinai patikrinkite prekes: Buvo žinoma, kad prekės ženklas bendradarbiau.

Dangaus tinginė

„Ying to Y7's Yang“ yra „Sky Ting Yoga-A Genter“ ir labiau atkuriamasis srautas. Sustokite prie vienos iš trijų studijos vietų aplink miestą, kad gautumėte vaizdingą ir raminančią jogos patirtį.

Geri laikai

Maha Rose

Maha Rose's Greenpoint studija, kaip „Woo-Woo“ linkęs „Wellspring“, yra „Stop“ negalima. Gaukite Taro skaitymą, mėgaukitės garso vonia arba tiesiog peržiūrėkite šalavijų ir krištolo pluoštų pasiūlymus.

„Sakura Nail & Spa“

Miegančioje rytiniame kaime gatvėje rasite „Sakura Nail & Spa“ - vietą, kuri labai tyliai sukuria geriausius ir išsamiausius įsivaizduojamus nagų dailes. Paimkite tai, ką matėte anksčiau „Instagram“, arba paprasčiaus. Tačiau ne tik kurti mažus meno kūrinius ant jūsų nagų.

Milagrosa

Paslėptas už mėsos spintelės, esančios parduotuvėje, kuri atrodo kaip blogai aprūpinta „Bodega“, yra „Mezcaleria la Milagrosa“, prašmatnus kalbėjimas, žinomas dėl savo „Mezcal“ pagrindu pagamintų kokteilių, taip pat savo tvirto įrašų kolekcijos kolekcija. Visas baras yra padengtas mediena ir linkusi didžėjai sukasi net pačios nekenksmingiausios naktys.

Biuletenis

Niujorke netrūksta vietų apsipirkti, tačiau per pastaruosius metus „Bulletin“ pamažu įsirėžė į mano radarą su savo žudikų papuošalais ir feministiniais drabužiais. Parduotuvės yra tarsi šiltas priėmimo ir pozityvumo centras, kurį sustiprina faktas, kad 10 procentų visų jos pardavimų skirtų planuojamai tėvystei.

Mamos medicina

Nors internete galite gauti „Mama Medicine“ išminties ir gydomųjų galių pataisymą, apsilankymas Niujorke yra puikus laikas gauti IRL gydymo sesiją iš „Big Apple“ šamaniškiausio šamano.

Geras pabėgimas

Catskills

Vienas geriausių dalykų apie Niujorką yra tai, kaip lengva jį palikti. 90 minučių kelionė traukiniu nuves jus į daugybę vietų Niujorke ir Konektikute, nors jei turėčiau jį susiaurinti iki vienos savaitės lokalės, tai būtų „Catskills“.

Važiuokite traukiniu iki Naujojo Paltzo, Niujorke, ir apsistokite Mohonko kalnų namuose, kuris buvo atidarytas nuo 1869 m. Ir turi nostalgišką Purvini šokiai vibracijos. Bet kaip rodo pavadinimas, jis yra ant kalno, tai reiškia.

Kol esate „Catskills“, sustokite viename iš pagrindinių rajono sveikatingumo centrų, tokių kaip „Omega Holistic Center“ ar „Menla“ („Tiber House“), kur galite įsigyti jogos ir meditacijos taisymą prieš vakarienę gražiame Garvano restorane.

Niujorke yra tiek daug, kad negalėtume to pritaikyti į vieną sąrašą. Peržiūrėkite geriausius „Big Apple“ baseinus ir naujausias vietas, jei norite gauti „Acai“ dubenį pusryčiams ar „Instagram“ sklaidos kanalui.