Ar iš tikrųjų verta pabusti prieš saulę?

Galima sakyti, kad nė viena iš šių užduočių nėra būtinas Norėdami pradėti savo dieną. Eksperimento raktas yra pamatyti, kuris iš šių dalykų gali padėti jums turėti geresnę, produktyvesnę dieną.

Po trijų savaičių testų Zoë bando nuspręsti, kurią iš šių užduočių ji gali įtraukti į savo kasdienybę. Norėdami sužinoti, kas veikė, žiūrėkite vaizdo įrašą. Ir jei dar to nepadarėte, būtinai užsiprenumeruokite „Well+Good“ „YouTube“ kanalą.

Kad rytinė rutina priliptų, ji turi būti jums tinkama. Tai geriausias rytas kiekvienam zodiako ženklui. Ir tai yra japonų paslaptis, kaip tapti ryto žmogumi.