Ar žarnyno sveikata yra raktas į ilgiau gyventi? Štai ką bendro turi keli seniausi gyvenantys žmonės pasaulyje
Naujas tyrimas, paskelbtas Prigimtis Pažvelgė į žarnyno mikrobiomų modelius trijose Japonijos žmonių grupėse: 150 šimtmečių, kurių vidutinis amžius yra 107 metai, 112 žmonių nuo 85–89 metų, ir 47 žmonės, kuriems buvo 21–55 metai. „Dauguma šimtmečių nepranešė apie dideles lėtines ligas, o tai yra nuostabu, atsižvelgiant į tai, kad mes tikimės, kad senėjimas bus susijęs su lėtinės sveikatos būklės padidėjimu“, - sako Arpana Gupta, PhD, docentas, UCLA Vatche ir Tamar Manoukian skyriaus skyrius Virškinimo ligos Davido Geffeno medicinos mokykloje.
Nors tyrėjai negali tiesiogiai koreliuoti tarp šimtmečių mikrobiomo sudėties ir stebėtino lėtinių ligų nebuvimo (pavyzdžiui, nutukimo, diabeto, hipertenzijos ir vėžio), jie pastebėjo, kad ši seniausia gyva kohorta turėjo specifines bakterijas savo žarnyne. sukuriančios antrines tulžies rūgštis, žinomas nuo tam tikros rūšies bakterinės infekcijos, įskaitant tas. „Jie taip pat skatina imuninę sistemą tokiu būdu, kokio mes nelabai suprantame“, - sako Niket Sonpal, MD, internistas ir gastroenterologas Niujorke ir „Touro“ medicinos koledžo fakulteto narys.
Kai tyrėjai paėmė antrines tulžies rūgštis ir išbandė jas nuo bakterijų laboratorijoje, jie nustatė Clostridioides difficile ir Enterococcus faecium Tai sukelia žarnyno uždegimą, todėl sukelia stiprų viduriavimą. Tulžis taip pat žuvo ir kiti kenksmingi patogenai žarnyne.
Ką mes galime iš to išsirinkti? Deja, šios naujos išvados negali būti baigtos Kodėl Šie šimtmečiai turi specifinių antrinių tulžies rūgščių gaminančių bakterijų. „Mikrobiomas vystosi visą gyvenimą, ir jis keičiasi atsižvelgiant į tai, ką valgote, kaip elgiatės, genetika ir kt., Taigi šioje žmonių grupėje yra kažkas ... tame Japonijos regione [tai įgalino šį specifinį mikrobiomo makiažą] “, - sako DR. Sonpal.
Kitaip tariant, nelabai įmanoma nustatyti veiksnius, atsakingus už šį mikrobiomo pranašumą, todėl negalime dirbtinai atkartoti likusių gyventojų. "[Specifinė bakterija] yra tik vienas iš daugybės veiksnių, todėl tiesiog išsiaiškinkite, kokia ji yra bakterija, ir tada atiduoti kitiems žmonėms gali būti neveikianti", - DR ", DR. Sonpalas sako.
Ir dr. Gupta sako, kad šias išvadas reikia aiškinti atsargiai dėl ilgalaikio poveikio ir dietos, gyvenimo būdo ar genetikos įtakos. Ji pažymi, kad siekiant padaryti priežastines išvadas-e.g., Kad šios antrinės tulžies rūgštys iš tikrųjų palengvina ilgaamžiškumą, mums reikia išilginių tyrimų, apimančių geografiškai, etniškai skirtingą asmenų imtį. „Norint nustatyti, kas vadinama„ sistemų biologija “integruotu požiūriu, reikia daugiau tyrimų, kurie gali atsižvelgti ne tik į tai, kaip socialinė ir kultūrinė aplinka, kurioje gyvename, daro įtaką mūsų biologijai, bet ir tai, kaip žarnos bendrauja su kita kūnu tokios sistemos kaip smegenys “, - sako ji.
Šio straipsnio ekspertai
- Arpana Gupta, PhD, Arpana „Annie“ Gupta, Ph.D. yra UCLA Vatche ir Tamar Manoukian virškinimo ligų skyriaus Davido Geffeno medicinos mokyklos docentė UCLA VATCHE ir Tamar Manoukian skyriuje Davidas Geffeno medicinos mokykloje.
- Niket Sonpal, MD, Niujorke įsikūrusi internuotė ir gastroenterologas
Vis dėlto abu ekspertai sako, kad išvados teikia vilčių. Dr. „Sonpal“ pažymi, kad jei tyrėjai gali įgyti aiškumą dėl šių kintamųjų, jie gali hipotetiškai panaudoti šias žinias, kad padėtų kitiems pasiekti panašiai apsaugines mikrobiomų kompozicijas ir potencialiai gyventi ilgesnį, sveikesnį gyvenimą, dėl to gyvena sveikesnis gyvenimas, todėl sveikesnis gyvenimas dėl to yra sveikesnis, dėl to sveikesnis gyvenimas dėl to, dėl to gali gyventi ilgesnis, sveikesnis gyvenimas dėl to.
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
