Aš taip per daug odos gniaužimo kalbėkite apie tai, kodėl tai problema

Taigi aš nusprendžiau ištremti odą iš savo gyvenimo 2018 m. Ir kviečiu jus prisijungti prie manęs.

Štai ką reikia žinoti apie sunkų žvilgsnį į veidrodį ... ir būti šauniai su tuo, ką matai.

Kas pasirengęs odos priėmimo judėjimui?

Panašiai kaip jūsų kūno tipas, jūsų odos tipas nėra kažkas, ką galite valdyti. „Jūsų oda yra mažiau susijusi su išoriniais veiksniais nei [ji daro] genetiką“, - sako Tsai. Kitaip tariant, kaip ir jūs negalite valdyti savo ūgio, neturėtumėte jaustis taip nuleisti, jei visada gavau dėmės daigą ant smakro.

„Bet kada, kai mes„ kovojame “, tai sukuria daugiau kančių“, - sako Jennifer Rollin, MSW, LGSW ir psichoterapeutas. „Štai kodėl aš manau, kad priėmimas yra svarbiausia. Kovojant su mūsų realybe dažnai jaučiamės dar blogiau. Ne tik tai, bet ir mus moko visuomenės grožio standartai, kad tokie dalykai kaip spuogai ar celiulitas yra „nepatrauklūs“.'

Vienas dalykas, į kurį visada galite tikėtis, yra tai, kad jūsų spuogai yra laikini. Nėra tokio zito galiausiai Išeik (nors kartais tai gali jaustis amžinai). „Kantrybė gali būti tikrai sunkus dalykas, kai kalbama apie spuogus“, - sako Tsai. „Šiais laikais manau, kad visa tai patyriau su savo oda, todėl žinau, kad ji praeis."

Išdrįsk

Atsižvelgiant į tendenciją, kad daugiau moterų, naikinančių savo makiažą natūraliai išvaizdai, idėja nenešioja makiažo net tada.

„Tikimasi, kad moterys išlaikys„ tobulą iliuziją “per„ Instagram “ir paslėps savo spuogus“,-sako Neta Elam, įkūrėja (kartu su savo broliu Eladu) iš drabužių prekės ženklo „Urban Reflectionation“, kuris sukuria rimtai šaunų megztinį, kuriame sakoma: „Nemokama Spuogai "(Dunhamas sukrėtė vieną„ Instagram “dar 2016 m.). „Mums tai, kas dienos pabaigoje iš tikrųjų svarbu, jaučiasi patogiai jūsų odoje, nesvarbu. Aš tikiu, kad žmonės, kurie priima savo spuogus ir nejaučia poreikio tai padengti [padeda] įgalinti kitus, kurie jaučiasi įpareigoti padengti savo."

Tai nuotaika, kurią „Rollin“ kartoja: „Būti galinga moterimi galiausiai reiškia galimybę sėdėti su savo pažeidžiamumo patirtimi. Aš mačiau daugiau tendencijos, kai moterys išeina basomis ir pasitikinčios savimi, ir tai įkvepia kitus suvokti visiškai suvoktus trūkumus ir viską.„Be to, kaip pažymi Tsai, - tiesa, kiti žmonės iš tikrųjų nemato jūsų spuogų-Tu vienintelis, kuris juose nulis."

Sveika oda vs. tobula oda

Nors kelias į aiškų veido spalvą gali nusivylęs, vienas dalykas yra tikras: jei darote viską, ką turėtumėte, kad galėtumėte valgyti tinkamą maistą, valdyti stresą ir įtraukti naudingus ingredientus į savo grožio rutiną,-turėsite-turėsite-turėsite--turėsite sveika oda.

Ir tai tikrai pats svarbiausias dalykas. „Nėra produkto, kuris galėtų pakeisti sveiką gyvenimo būdą“, - sako TSAI. „Odos priežiūros tema tikrai susijusi su jūsų sveikata."

Be to, gali būti gera išeiti iš jūsų lūžio-tiesiog klauskite tsai. „Tiesa ta, Cocokind nebūtų, jei neturėčiau spuogų“, - sako ji. „Tai buvo mano odos priežiūros kelionė link sveikesnės odos link, paskatino mane sukurti šį prekės ženklą. Turiu daug dėkoti su spuogais."

Taigi kitą kartą pajusite spuogų alaus darymą, pabandykite būti lengvas sau. Aš žinau, kad padarysiu. Kaip neseniai „Instagram“ pasakojime sakė Dunhamas: „Kai kuriose kultūrose agresyvūs cistiniai spuogai dvynių smakrų vietose yra puiki sėkmės uostas!"

Iš pradžių paskelbta 2017 m. Sausio 1 d., Atnaujinta 2018 m. Rugpjūčio 28 d.

Jei esate #Shelfie, Šie 9 supermaisto maisto produktai yra neabejotinai „Picture Perfect“. Ir štai kaip gražiai padėti jūsų odai, natūralus būdas.