Aš esu optometristas, ir tai yra 7 dažniausiai pasitaikančios kontaktinių objektyvo klaidų, kurias žmonės daro “

7 Bendrosios kontaktinių lęšių klaidos Optometristai mato, kad žmonės reguliariai gamina

1. Miegas kontaktiniuose lęšiuose

O dr. Richardsonas pažymi, kad kai kurie kontaktiniai prekės ženklai yra FDA patvirtinti per naktį dėvėti, ji sako, kad bloga idėja miegoti lęšiuose, nepaisant to. „Pacientams, kurie miega kontaktiniuose lęšiuose, labiau rizikuoja akių infekcijos, tokios kaip mikrobų keratitas ir ragenos opos“, - aiškina ji.

Jei būtina miegoti lęšiuose, ji rekomenduoja juos nešioti ne ilgiau kaip šešias dienas iš eilės, prieš tai padarydamas jūsų akis pertrauką. Kai per ilgai dėvite kontaktus, didesnė rizika, kad mūsų akys ir kontaktiniai lęšiai išdžius, o tai padidina žalos riziką, kai pagaliau juos pašalinsite, sako Klivlando klinika. Taigi, nuėmus juos, jūsų akys suteikia pertrauką ir leidžia jūsų ragenai kvėpuoti, teigia Klivlando klinika.

2. Naudojant tą patį kontaktinį sprendimą keliomis naktimis iš eilės

Hm, Aš kaltas dėl šio, bet dr. Richardsonas turi mane pergalvoti savo nešvariausią įprotį. Ji sako, kad kasdien turėtumėte pakeisti šviežią sprendimą. „Aš sakau pacientams galvoti apie jų kontaktinio objektyvo tirpalą kaip mažą karštą bakterijų kubilą. Kuo ilgesnės bakterijos išsiskiria tirpale, tuo labiau ji auga “, - sako ji. „Jūs nieko nedalytumėte iš nešvaraus karšto vonios ant savo kūno ir jaustumėtės švarus, todėl pagalvokite apie savo kontaktinius lęšius vienodai."

Turėtumėte stengtis kiekvieną dieną išvalyti savo bylą ir pakeisti kontaktinį sprendimą, sako Klivlando klinika. Ir kol esate prie jo, Klivlando klinika siūlo pakeisti kontaktinių lęšių atvejį kas 3–4 mėnesius, kad sumažintumėte bakterijas.

3. Kontaktų įterpimas ar pašalinimas nešvariomis rankomis

„Bet kurios į akį įvestos bakterijos gali sukelti akių infekciją“, - sako DR. Richardsonas. „Kai įterpiate kontaktinius lęšius neplautos rankos.Taigi prieš tvarkydami kontaktus, būtinai nusiplaukite rankas muilu ir vandeniu.

4. Dėvėkite kontaktus per daug valandų tam tikrą dieną

Nors nėra nustatyto laiko, kurį turėtumėte dėvėti kasdieniais kontaktiniais lęšiais, DR. Richardsonas perspėja nenešioti jų per diskomforto tašką. „Kontaktinių lęšių drabužių ilgis lemia paciento komforto lygį, sausumo lygį ir regos poreikius, todėl kiekvienam pacientui jis bus skirtingas“, - sako ji. „Kai suprasite kontaktinius lęšius, jaučiate diskomfortą ar pradedate trinti akis,-visi ženklai, kuriuos jūsų kūnas suteikia jums pašalinti kontaktinius lęšius."

5. Dėvėkite kontaktus dienas ar savaites (ar net mėnesius!) ilgiau nei nustatyta

Kontaktiniai lęšiai padalinami pagal pakeitimo grafiką, kai dažniausiai pasitaikantys lęšiai keičiami kas mėnesį, kas 2 savaites arba kasdien, sako DR. Richardsonas. O kai dėvite kontaktinius lęšius, neviršiusius nuo jų FDA patvirtinto pakeitimo laiko, jūs rizikuojate užsikrėsti infekcija. „Seni kontaktiniai lęšiai gali tapti saugūs bakterijų prieglobstis, o tai padidina jūsų infekcijos riziką“, - sako ji. „Pagalvokite apie senus kontaktinius lęšius, tokius kaip nešvarūs apatiniai drabužiai ar nešvarios kojinės-ar galėtumėte nuolat dėvėti tuos pačius apatinius drabužius ar kojines ištisus mėnesius vienu metu? Tvarkykite savo kontaktinius lęšius taip pat!"

6. Dėvėkite kontaktus duše, baseinuose ir kituose vandens telkinuose

Galite žinoti, kad išvengsite kontaktinių lęšių ekspozicijos chlorinto baseino vandenyje, tačiau iš tikrųjų turėtumėte juos atsisakyti eksponuoti visame vandenyje (įskaitant dušą H20), laikotarpį, laikotarpį? „Vandenyje gali būti mikroorganizmų, bakterijų ir chemikalų, sukeliančių komplikacijų ir infekcijų“, - sako DR. Richardsonas.

Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) sako, kad pavojingas gemalas, vadinamas Acanthamoeba dažniausiai randamas vandenyje iš čiaupo, ežero, šulinio vandenyje ir kituose vandens šaltiniuose. Tai sukelia sunkią ir skausmingą infekciją, vadinamą Acanthamoeba keratitas. Taigi, jei kontaktuose neturėtumėte plaukti ar duše, turėtumėte disponuoti savo kontaktais, jei jie liečia vandenį, sako CDC.

7. Ignoruojant kontaktinio sprendimo alergijos požymius

Daugelis kontaktinių lęšių dėvėtojų nežino. Richardsonas. „Jei jūsų akys jaučiasi sausos, raudonos ar sudirgusios, kai perkate naują kontaktinio objektyvo tirpalo butelį, tai gali būti požymiai, kad jums kyla neigiama reakcija“, - sako ji. „Geriausia būtų pamatyti savo optometristą, kuris galėtų įvertinti jūsų akis ir rekomenduoti jums geriausią sprendimą."

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.