„Aš esu alergistas ir tikrai nebėra tokio dalyko kaip alergijos sezonas“

Taigi, nors paprastai žmonės galėtų patirti alergiją pavasario, vasaros ir rudens sezonuose, šie simptomai gali ištempti žiemą. „Daugelis alergijos sergančių asmenų ir toliau patiria simptomus dėl alergenų patalpose, kurie žiemą dažniausiai skiriasi, nes daugiau laiko praleidžiame lauke aplink dulkių erkes, pelėsį ir gyvūnų pleiskaną“, DR, DR. Ogdenas sako. „Tai gali sukelti sezoniškumo trūkumą ir tik alergijos patirtį ištisus metus.“

Alergija taip pat priklauso nuo vietos

Sezonai nėra vienintelis dalykas, kuris gali sukelti alergiją. Alergijos taip pat gali skirtis atsižvelgiant į tai, kur esate. Pavyzdžiui, dr. Ogdenas sako, kad kažkas, gyvenantis sausoje vietoje be drėgmės.

Dr. Ogdenas sako,. „Be to, žmonės gali nesuvokti, kad vietos, kuriose yra prasta oro kokybė, gali sukelti blogesnius alergijos simptomus“, - priduria ji. „Smogas ir oro tarša, labiau būdingi miesto teritorijoms, turės įtakos alergijos kenčiančių asmenų kvėpavimui.“

Taigi, esmė, nėra tokio dalyko kaip vienas alergijos sezonas. Alergija gali atsirasti ištisus metus ir priklauso nuo vietos ir asmens individualios alergijos tipo ir simptomų.

Kaip susitvarkyti su alergija, nesvarbu, koks sezonas

Apsilankykite alergijos specialiste

Pasak dr. Ogdenas, viena didžiausių klaidingų nuomonių apie alergiją. „Labiau nei bet kada anksčiau sezoninė alergija gali būti sunki ir trukti kelias savaites ir mėnesius“, - sako ji, ir jie taip pat gali apimti netipinius alergijos simptomus, tokius kaip galvos skausmas, nuovargis ir smegenų rūkas. „Tai gali padaryti didelę įtaką gyvenimo kokybei, darbui ir mokykliniam gyvenimui.“

Jei turite nuolatinius simptomus, tai yra ženklas. Ogdenas rekomenduoja kuo greičiau planuoti susitikimą su specialistu. „Ankstyvas identifikavimas ir gydymas yra geriausia alergija ištisus metus, nes tai padės sumažinti poveikį ir simptomus“,-sakė DR, DR. Ogdenas sako. „Be to, nepakankamai apdorotos alergijos gali sukelti sunkesnes sveikatos sutrikimus, tokias kaip ūmus ir lėtinis sinusitas, bronchitas, astmos paūmėjimas ir akių konjunktyvitas [kitaip žinomas kaip rožinė akis].“

Laikykitės alergijos vaistų

Toms dienoms, kai simptomai veikia, DR. Ogdenas sako,. Ji pataria patikrinti su jūsų sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kuris prieš eidamas į vietinę vaistinę gali pateikti geriausias rekomendacijas apie tai, kas jums veiks.

Išlaikyti alergiją draugiškus ritualus

Be apsilankymo su alergijos specialistu ir laikydamiesi vaistų po ranka, galite padaryti daugybę kasdienių dalykų. Vienas profesionalas DR. „Ogden Shares“ yra atsisiųsti programą, kuri seka žiedadulkių skaičių ir oro kokybės indeksą jūsų vietiniame rajone (arba kur jūs keliaujate). Tokiu būdu jūs žinosite, kada yra didelis skaičius, ir venkite per daug laiko praleisti lauke ir prireikus vartoti vaistus.

Jūsų namams, dr. Ogdenas siūlo investuoti į HEPA sertifikuotą oro valytuvą, kad išvalytų jūsų alergenų erdvę, ypač jūsų miegamajame. Ir kadangi batai gali sekti žiedadulkes, ji pataria juos pašalinti prieš eidama į jūsų namus, nušluostyti juos ir laikyti kur nors kitur, išskyrus jūsų miegamąjį. Pagaliau, kaip naktinis ritualas ilgą sezoną, DR. Ogdenas rekomenduoja dušą ir plauti plaukus prieš miegą ir nušluostydamas akių dangčius ir blakstienas druskos skalavimu, kad būtų sumažinta alergenų poveikis.

Tai yra visi veiksmai, kurių galite atlikti bet kuriuo metų laiku.

o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite „Well+“, mūsų internetinėje sveikatingumo bendruomenėje ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.