„Aš esu estetikas, ir tai yra 1 veido pratimas, kurį darau kiekvieną dieną, norėdamas išsiaiškinti ir sustiprinti savo odą“

Puiki žinia yra tai, kad jums nereikia tam tikro „įrankio“ (ir tikriausiai jau turite kokį nors serumą ar aliejų savo repertuare). Naudodamiesi tik rankomis, galite sau suteikti žandikaulio skulptūros masažą, kuris yra estetiškai naudingas ir raminantis jūsų raumenis. Yra net mokslinių įrodymų, kad veido masažas gali padėti rimtai atsipalaiduoti.

Ir kol jūs prie jo, galite ką nors padaryti, kad jūsų vizija būtų graži ir tvirta, sako ji. Jos paskutinis patarimas, atitinkantis dabartinį klimatą: „Dailės kaukės dėvėjimas, aš tikiu, kad dauguma iš mūsų dabar nuolat sklinda po jais, nežinodami“, - sako ji. „Paprasta šypsena gali nutraukti įtampą nuo įbrėžimo, taip užkirsti. Man patinka keletą kartų per dieną nulaužti minkštą šypseną, kad galėčiau dirbti tos srities raumenis.„Tai padės ir jūsų psichinei sveikatai!

Norite dar daugiau grožio „Intel“ iš mūsų redaktorių? Vykdykite mūsų „FinePrint Instagram“ paskyrą), jei norite sužinoti apie žinių patarimus ir gudrybes.