„Aš esu kardiologas, ir tai yra ta priemonė, kurią noriu atkreipti dėmesį į„ Apple Watch “

Norėdami išmokyti savo kelią į mažesnį širdies ritmą, AHA rekomenduoja pažymėti jūsų tikslinę širdies ritmo zoną pagal jūsų amžių: „Jei tik pradedate, siekite mažesnio savo tikslinės zonos (50 proc.) Ir palaipsniui kauptis. Laikui bėgant galėsite patogiai mankštintis iki 85 procentų maksimalaus širdies ritmo.„Visus tuos duomenis galima rasti tiesiai ant riešo„ Apple Heart “programoje, todėl jums nereikia praleisti ritmo, kad paimtumėte pulsą.

Dermatologas nori, kad jūs žinotumėte apie kitokią „Apple Watch“ funkciją: UV rodyklę. Be to, tai, ką turite žinoti apie nešiojamus daiktus ir miego sutrikimus.