Jei neužtikrintume sekso metu jūsų malonumo būdas, jūs galite būti „žiūrovai“-tai yra 4 patarimai, kaip sustoti
Nors vis labiau suprantama, kad turime atskirti lyčių raišką nuo tapatybės, reklamos ir žiniasklaida vis dar daugiausia palaiko tradicines nuomones apie lyčių vaidmenis. Kadangi tai susiję su seksu, pranešimai apie „seksualiai atrodo lovoje“ ir tikisi normalizuoto kūno plaukų pašalinimo „Suteikite moterims įspūdį, kad joms reikia nuolat galvoti apie tai, kaip jie atrodo“,-sako Weissas.
Labai svarbu atkreipti dėmesį, kad žmonės, kurie identifikuoja kaip vyrai. „Vyrai yra mokomi, kad jie turi būti seksualinio susidūrimo lyderis, dominuoti ir„ imtis atsakomybės “ir patenkinti savo partnerius, kad būtų„ tikras “vyras“, - sako Weissas, sako Weissas. „Jie mokomi, kad yra gėdinga, jei jie negali gauti erekcijos ar pakankamai ilgai trukti.Taigi, nenuostabu, kad šie pranešimai verčia kai kuriuos vyrus nerimauti dėl savo vertės lapuose.
Visuomenės pranešimai nėra vienintelė žiūrovų priežastis. Seksologė Marla Renee Stewart, MA, „Sexpert“ seksualinės sveikatingumo prekės ženklo ir mažmenininkų mėgėjams, sako.
Stewartas priduria, kad jausmas pati. Iš esmės bet koks painiavos ar nesaugumas dėl jūsų kūno ar jūsų gyvenimo gali kliudyti mėgautis seksu.
4 patarimai, kaip sustabdyti žiūrovus sekso metu ir pradėti patirti realų malonumą
1. Pirmenybė teikiama jūsų orgazmui
Jei esate linkęs patirti žiūrovą sekso srityje, galite imtis priemonių, kad baigtumėte tą ciklą. Be to. „Pasidėkite savo seksualinės patirties tikslu“, - sako ji. „Paimkite daugiau lyderystės ar iniciatyvos vaidmens, kai kalbama apie tai, kaip jums patinka ir kaip esate labiau atsakingi už savo orgazmą.“
Vis dėlto per daug nesijaudindami dėl orgazmo, galite padidinti stresą, kuris palaiko žiūrovus sekso srityje, tačiau įkūnija norą patirti orgazmą, gali jaustis įgalinantis.
2. Būti fiziškai, kaip jaučiatės
Atsižvelgiant į tai, kaip jaučiatės fiziškai ir seksualiai, taip pat yra puiki priemonė, sako Weissas. Užduokite sau klausimus (idealu savo galvoje), kad sutelktumėte dėmesį į tuos jausmus. Keletas jos klausimų, kuriuos ji siūlo užduoti:
- Kaip jūsų partneris liečia tave šią akimirką?
- Koks tai lietimas?
- Kur tu jauti tą prisilietimą?
- Kaip gerai jaučiasi?
3. Naudokite savo pojūčius, kad sutelktumėte dėmesį į savo partnerį
Kitas pasiūlymas Weiss siūlo atkreipti dėmesį į jūsų partnerį, naudojant jūsų pojūčius. Kaip jie atrodo, garsiai, jaučiasi, skonis ir kvapas? Kokie aspektai jus įjungia?
4. Pertvarkykite savo mintis
„Atminkite, kad jūsų partneris greičiausiai nevertina jūsų taip griežtai, kaip jūs teisiate save“, - sako Weissas. „Jus nustebins tai, kaip maži kiti iš tikrųjų pastebi jūsų suvoktus„ trūkumus “."" Ji priduria, kad jie labiau tikėtina, kad atsidurs situacijoje su jumis.
o labas! Jūs atrodote kaip kažkas, mėgstantis nemokamas treniruotes, nuolaidas pažangiausiems sveikatingumo prekės ženklams ir išskirtinį šulinį+gerą turinį. Prisiregistruokite gerai+, Mūsų internetinė sveikatingumo bendruomenė ir akimirksniu atrakinkite savo atlygį.
