Išbandžiau „Buccal Massage“, kuris teigia, kad palengvina stresą ir nusirengia odą

Žandikaulio masažo pranašumai

Daugelis žmonių pasirenka žandikaulio masažą, kad sukurtų labiau apibrėžtą ir kontūruotą veido formą, tačiau gydymas taip pat siūlo papildomą naudą. Tiesą sakant, pasak Konstantino Vasyukevich, MD, dvigubos borto sertifikuoto veido plastiko chirurgo, nekaltoringo žandikaulio masažo pranašumai iš tikrųjų nusveria jo kosmetikos pranašumus. Kadangi gydymas išskiria įtampą aplink žandikaulio liniją, ji gali padėti palengvinti stresą, pagerinti miegą ir sumažinti galvos skausmo diskomfortą.

Gennari paaiškina, kad chiropraktikai kadaise naudojo žandikaulio masažus, kad padėtų gydyti bruksizmą, arba dantų šlifavimas, kuris gali sukelti prastą žandikaulio išlyginimą. „Tai ypač puiku tiems, kurie kenčia nuo galvos skausmo ar patiria stresą žandikauliuose ar kakluose“, - sako ji. „Išleidimas ši įtampa padeda pagerinti miegą. Be to, tiems, kurie knarkia, masažas pašalins dalį standumo."

Kaip papildoma premija, išlaisvinti šią įtampą padeda atkurti veido simetriją. Atliekant pakartotinius gydymo būdus, jūsų raumenys pradės prisiminti judesius ir išlaikyti jų išvaizdą.

Ką žinoti prieš bandant žandikaulio masažą

Pirmieji dalykai: nebandykite to namuose. Būtina pasikonsultuoti. „Būtina, kad neperžengtumėte raumenų“, - sako Gennari.

Turint tai omenyje, nenorite to persistengti. Nors dažnas gydymas yra puikus jų teikiamam raumenų atminčiai, norėsite palaukti bent 7–10 dienų tarp jų, kad raumenims būtų suteikta laiko papildyti. „Paprastai veido apibrėžimas ir kontūras trunka mažiausiai savaitę, todėl prasminga tai daryti kartą per savaitę arba kartą per pusantros savaitės“, - priduria Gennari.

Taip pat verta paminėti, kad žandikaulio riebalų masažas gali būti nepatogus kai kuriems žmonėms-tai iš esmės jūsų veido gilus audinių masažas ir gali būti intensyvus. Ir nors gydymas yra skirtas visiems odos tipams, atsargiai, jei esate linkęs į spuogus. Gennari paaiškina, kad spuogai yra odos uždegimas, taigi, kai masažuojate tą plotą, jūs laužote riebalines liaukas, dėl kurių bakterijos gali sukelti keliauti ir sukurti daugiau lūžių.

Mano žandikaulio masažo patirtis

Kitą dieną po nusileidimo Londone nusprendžiau išbandyti žandikaulio riebalų masažą, kai buvau pavargęs, reaktyvinis atsilikęs ir iš skrydžio. Kadangi tai buvo mano pirmas kartas, kai buvo gydomas, iš pradžių buvo skausminga-jautėsi, kad mano skruostai buvo grojami, o terapeutas juos skulptavo į aukštesnius skruostikaulius.

Tačiau pasibaigus 60 minučių gydymui, pajutau lengvumo jausmą. Mano veidas nebūtinai atrodė labiau suplanuotas (ko reikia tikėtis pirmojo laikrodžio), tačiau aš mačiau mažiau pūlingumo ir jaučiau atjaunintą. Aš taip pat jaučiausi stebėtinai atsipalaidavusi, tarsi valanda stebuklingai atimtų stresą, kurį jaučiau judant ir keliaudamas. Dar vienas netikėtas šalutinis poveikis? Kramtymas jautėsi daug lengviau dėl to, kad mano žandikaulio raumenys buvo atsipalaidavę, ir aš atsidūriau mažesniuose įkandimuose ir tikrai mėgaujuosi bet kokiu maistu, kurį valgiau.

Nors aš galbūt greitai negaunu savaitinių žandikaulių masažų.