Aš išbandžiau odos dviračių sportą, ir tai padarė visus mano stipriausius (ir brangiausius) produktus, kurie veikia geriau nei bet kada anksčiau
Pasak dr. Bowe, reikia tik dviejų ciklų arba aštuonių dienų, kad pamatytumėte rezultatus. „Galite tikėtis pamatyti sveikesnį spindesį, o jūsų oda jausis labiau hidratuota ir minkštesnė“, - sako ji ir priduria, kad laikui bėgant viskas bus dar geriau. „Jei laikysitės odos dviračių, per ateinančius kelis mėnesius tikrai pamatysite tą transformaciją-kai tokie dalykai, kaip smulkios linijos, raukšlės, lūžiai ir tamsios dėmės, gali pradėti tobulėti.“
@drwhitneybowe odos dviračių sportas pradedantiesiems: kaip pradėti. Ir kaip sluoksniuoti su „Bowe Glowe“ #Skincycling #Thatboweglow #dermatologas #Skintok ♬ Originalus garsas - DR. Whitney Bowe
Yra odos dviračių sportas visiems?
Odos dviračių sportas puikiai tinka bet kokiam odos tipui, tačiau todėl, kad joje yra „poilsio“ dienos. „Odos dviračių sportas yra ypač naudingas, jei dar nesate naudos. Bowe.
Kas nutiko, kai išbandžiau odos dviračių sportą
1 naktis: šveitimas
Tradiciškai šveitimas buvo tai, ką aš darau tik tada. Dabar, po kelių savaičių po odos dviračių važiavimą.
„Pasiekite cheminio šveitimo produktus per atšiaurius fizinius šveitiklius“, - sako DR. Bowe. „Šio tipo šveitimas suteikia jūsų odai tiesioginį spindesį, tačiau taip pat paruošia jums maksimaliai išnaudoti dvi nakties naktį, retinoidinę naktį.“Ji taip pat rekomenduoja išsirinkti eksfoliantą, kuriame yra rūgščių, o ne labai koncentruotos vienos rūgšties mišinys, nes jos veikia efektyviau, ir siūlo, kad jis būtų atokiau nuo formulių, kuriose yra alyvuogių aliejus ir eteriniai aliejai. Aš naudojau „Summer Friday“ minkštą AHA pleiskanojimo tirpalą (56 USD), nes jis apima pieno rūgšties, niacinamido ir glikolio rūgšties mišinį, tačiau Paula pasirinkimas ir sekmadienis Riley taip pat siūlo puikias šveitimo galimybes, tinkančias DR. Bowe kriterijai.
„Be savo šveitimo produkto, norite pritaikyti drėkinamąjį kremą be kvapų kremų, kurie konkrečiai atstato odos mikrobiomą ir remontuoja odos barjerą“,-sako DR. Bowe. „Jūs nenorite naudoti per sunkaus ar riebaus produkto, nes tai gali stumti pleiskanojančią rūgštį į odą ir sukelti nereikalingą dirginimą.“
2 naktis: retinoidas
„Retinoidai yra vienas galingiausių ingredientų, į kuriuos reikia įtraukti į jūsų odos dviračių sportą, tačiau jei juos naudojate per dažnai, arba sluoksniuokite juos su kitais potencialiai erzinančiais ingredientais, jūs negausite optimalių rezultatų“, - dalijasi DR dalijasi DR. Bowe. Kaltas.
Aš naudojau dermatologą nurodytą tretinoino-a aktualinį retinoidą, kuris išvalo poras ir sumažina smulkių linijų, spalvos pasikeitimą ir netolygų tekstūrą maždaug per metus. Iš pradžių tai padarė stebuklus, bet galiausiai mano oda pradėjo plokščioti ir aš nemačiau tų pačių rezultatų. Po vos keturių odos dviračių raundų (kurioje mano retinoidų vartojimas apsiribojo kartą per keturias dienas), mano oda atrodo pastebimai hidratuota, spinduliuojanti ir minkštesnė.
Jei turite jautrią odą, DR. Bowe siūlo naudoti drėkinamąjį kremą prieš retinoidą-PARTACULILINĖS APSAKYMAI, NAKIOJIMO KOMPLAI ir BORA-kaip buferis. Ir, nepaisant to, kokią odą turite, ant savo retinoido viršaus pritaikykite barjerinį drėkinamąjį kremą.
3 ir 4 naktys: atsigavimas
Atgavimo vakarai man buvo sunkiausia patekti į laivą, nes buvau taip įpratęs naudoti aktyvius produktus kaip savo P dalį.m. rutina. „Suteikite savo odai galimybę atsigauti ir sutelkti dėmesį į jūsų odos mikrobiomo maitinimo ir odos barjero taisymą“, - dalijasi DR. Bowe.
Žinodamas hidratacijos ir drėgmės svarbą atkūrimo naktį, DR. Bowe suformulavo savo paties reparacinį kremą Bowe Glowe, kuris buvo kliniškai išbandytas, kad būtų galima patvirtinti, kad jis gali padėti ištaisyti odos barjerą vos per valandą, nors ji taip pat rekomenduoja žemiau pateiktą žemiau. Jei jūsų odai reikia dar daugiau drėgmės, ji siūlo naudoti lengvą aliejų, tokį kaip „Indie Lee Squalane“ veido aliejus.
Takeaways
Per pastaruos. Turėdamas ryškesnį, labiau švelnų veido spalvą, radau, kad naudoju mažiau pagrindų ir leidžiu savo natūraliai odai spindėti. Aš taip pat pastebėjau, kad smulkios kaktos linijos tapo mažiau matomos, o švelnus rosacėjos kiekis taip pat sumažėjo. Iš pradžių man buvo sunku apriboti savo produktus, ypač naudojant tretinoiną kartą per keturias dienas. Bet dabar tai yra antra prigimtis ir aš jaučiuosi labiau išsilavinęs apie kiekvieno produkto vaidmenį ir tikslą cikle. Odos dviračių sportas buvo geriausias dalykas, kurį aš per ilgą laiką padariau savo veido spalvų atžvilgiu, o ypač jei esate oda plotų, raginu jus išbandyti ir sau. Galite man padėkoti (bet dažniausiai dr. Bowe) vėliau.
