Aš išbandžiau PEMF terapiją, ir tai palengvino mano lėtinį peties skausmą, o taip pat paliko mane atsipalaidavusį ir susikaupusį
Kaip veikia PEMF terapija
Trumpai tariant, PEMF terapija turi galimybę paveikti kai kurias svarbiausias mūsų kūno ląsteles-ir visa tai įvyksta manipuliuojant natūraliu kūno magnetiniu lauku. PEMF terapijos pakeistos ląstelės apima ir kamienines ląsteles, abi mezenchiminius (kurie vaidina gyvybiškai svarbų vaidmenį gaminant ir atkuriant skeleto audinius, tokius kaip kremzlė ir kaulai) ir stromos (kurios vaidina esminį vaidmenį jungiamuose audiniuose ir bendroje sveikoje), taip pat ir makrofagus (ir makrofagus, taip pat ir makrofagus (ir makrofagus. (baltųjų kraujo kūnelių rūšis, padedanti apsaugoti kūną nuo infekcijos).
„PEMF naudoja magnetinę energiją, kad galėtų dirbti su natūraliu kūno magnetiniu lauku, kad padėtų pagerinti gijimą“, - sako Neilas Paulvinas, „Do“, ilgaamžiškumo ir regeneracinės medicinos gydytojo, įsikūrusio Niujorke. Dr. Paulvinas pažymi, kad tai gali paveikti ląstelių metabolizmą dideliu mastu.
Kiek tai taikoma, dr. Sarbaziha sako: „Pacientas gulės ant kilimėlio arba turės mažą lanksčią padėklą, skirtą tikslinei vienos srities terapijai. Jis impulsuoja elektromagnetinius laukus, kad stimuliuotų ląsteles, kad padėtų sergant ląstelių disfunkcija ir bendra sveikata.“
PEMF terapijos nauda
Kadangi PEMF terapija nukreipta į įvairias ląsteles, ji turi galimybę padidinti įvairius bendros sveikatos komponentus.
„Yra mokslinių įrodymų, kad PEMF gali sureguliuoti priešuždegimines ląsteles ir ląstelių signalizuojančius citokinus bei sureguliuoti priešuždegimines ląsteles“,-atskleidžia Matarazzo, pažymėdama, kad tai iš tikrųjų gali padėti valdyti osteoartrito simptomus ir kai kuriuos vėžį. Be to, jis sako, kad PEMF gali sumažinti lėtinio uždegimo būsenas (ir vėlesnius tokius skausmus), atkurti pakitusią kraujo tėkmę ir padidinti cirkuliaciją, slopinti (ir paskatinti atsinaujinti) sąnario kremzlę, sustiprinti kaulų gijimą ir audinių regeneraciją ir regeneraciją bei audinių regeneraciją ir audinių regeneraciją bei audinių regeneraciją ir audinių atsinaujinimą bei audinių regeneraciją, ir. daugiau.
Dėl šių pranašumų, dr. Paulvinas sako, kad PEMF terapija yra ypač populiari tarp sportininkų ir tų, kurie dirba. „PEMF terapija gali padėti sportininkams valdyti skausmą, greičiau atsigauti ir veikti aukštesniame lygyje“, - aiškina jis.
Vis dėlto leiskite tai žinoti: PEMF terapija ne tik siūlo fizinę naudą. Tai taip pat gali sumažinti stresą ir sušvelninti depresiją bei nerimo sutrikimus. Nerimas ir depresija yra sudėtingi psichinės sveikatos sutrikimai, susiję su įvairiais veiksniais, įskaitant biocheminį disbalansą, smegenų aktyvumo modelius ir aplinkos įtaką. Manoma, kad PEMF terapija daro įtaką šiems veiksniams, darant įtaką organizmo elektriniams ir cheminiams procesams.
Keletas tyrimų ištyrė PEMF terapijos poveikį depresijai. Nors rezultatai yra nevienareikšmiai, kai kurie tyrimai rodo, kad PEMF terapija gali turėti antidepresantų poveikį ir gali būti neinvazinis ir saugus gydymo būdas. Tačiau esami įrodymai dar nėra pakankamai tvirti, kad būtų galima padaryti galutines išvadas ar pateikti plačias rekomendacijas.
Panašiai yra nedaug tyrimų apie PEMF terapijos naudojimą nerimo sutrikimams. Tačiau kai kuriuose tyrimuose buvo ištirtas PEMF terapijos poveikis su nerimu susijusiems simptomams konkrečioms populiacijoms, tokiems kaip pacientai, sergantys potrauminio streso sutrikimu (PTSS) arba generalizuoto nerimo sutrikimo (GAD) (GAD). Šie tyrimai pranešė apie perspektyvius rezultatus, tačiau norint nustatyti PEMF terapijos veiksmingumą būtini nerimo sutrikimams, reikia atlikti papildomus tyrimus, tačiau reikia atlikti papildomus tyrimus.
Svarbu pažymėti, kad nors PEMF terapija rodo potencialą kaip papildomą požiūrį, ji neturėtų būti laikoma įprastinio nerimo ir depresijos gydymo pakaitalu. Jei patiriate nerimą ar depresiją, būtina pasitarti su kvalifikuotu sveikatos priežiūros specialistu, kuris gali pateikti išsamų vertinimą ir nukreipti jus į tinkamas gydymo galimybes, įskaitant terapiją, vaistus, gyvenimo būdo pokyčius ir kitas įrodymais pagrįstas intervencijas.
Prieš pasinerdamas į mano „Higherdose Infrared PEMF Go Mat“ apžvalgą, štai kodėl aš buvau toks pagundas suteikti jam sūkurį
Pradedantiesiems esu gana nerimastingas žmogus. Man buvo diagnozuotas klinikinis nerimas 2017 m. Ir dėl to paskyrė „Lexapro“. Per tuos metus aš išmokau metodų ir apėmiau įpročius, kurie leido man valdyti savo simptomus be vaistų. Beje, aš tikrai turiu akimirkas (o kartais ir dienas), kai mano nerimas yra visų laikų aukščiausias, o raminanti, atkurianti praktika, kuri.
Kai gyvenau Niujorke, aš rezervavau infraraudonųjų spindulių pirties sesiją „Higherdose“; Kai persikėliau atgal į DC metro zoną, į savo sveikatingumo gėrybių arsenalą namuose pridėjau aukštesnio dozės infraraudonųjų saunos antklodę. Atsižvelgiant į „Go Mat“, yra infraraudonųjų spindulių šiluma plius Nuo nuotaikos didinančių PEMF pranašumų, aš akimirksniu suinteresavau tai išbandyti, kai prekės ženklas susisiekė, kad papasakotų man apie paleidimą.
Be savo psichinės sveikatos, aš gyvenu su lėtiniu skausmu viršutiniame dešiniajame petyje ir kakle, kuris yra sujungtas su mazgu, kuris ten (ir atkakliai atsisako dingti) maždaug 10 metų. Laimei, vis dėlto tai ne visada uždegė, kai jis susilieja, tai yra blogiausia. Mažiau intensyviomis paūmėjančiomis dienomis jis gali jaustis kaip nuolatinis pūtimas, tempiantis mano spąstus ir aukštyn į kaklo pusę; Intensyviausiomis dienomis jis įvynioja ir leidžia jaustis taip, kaip mano apykaklė galėtų būti tiesiogine prasme. (Aš gavau begalinius gilių audinių masažus; aš buvau pas gydytoją apie tai, bet čia, mes esame čia.)
Kitas dalykas apie mane: man patinka leisti laiką lauke, bet retai skiriu laiko iš tikrųjų eiti į žygį. PEMF terapijos grožis yra tas, kad jis gali imituoti dienos, praleistos miško maudymosi, įžeminimo savybes, nes dauguma kilimėlių (įskaitant „Higherdose Go“ kilimėlį) turi įvairių efektų dažnių diapazoną, įskaitant tą, kuris pagrįstas natūraliu žemės 7 žemės.83 Hz dažnis. Galiausiai, remiantis naujausiais tyrimais, PEMF terapija gali padėti sustiprinti miegą.
Nereikia nė sakyti, kad kai pirmą kartą perskaičiau apie galimą „Go Mat“ naudą, taip pat ir PEMF tyrimus, jaučiau, kad esu geras kandidatas, kad jis galėtų tai padaryti.
Kaip aš jaučiuosi dėl aukštesnio dozės infraraudonųjų įrangos „go“ kilimėlių, išbandžius jį
„Higherdose“ infraraudonųjų spindulių „PEMF GO“ kilimėlis yra patogiame audinio dėkle su rankenomis. Mažas kilimėlis (maža prekės ženklo infraraudonųjų spindulių PEMF kilimėlio versija, 1 295 USD) yra skirta sulankstyti viduryje, todėl jis yra idealus ne tik nešiotis ir keliaujant, bet ir naudoti vidurdienį savo biuro kėdėje.
Patį kilimėlį sudaro penki pagrindiniai sluoksniai: PEMF, netoksiška PU oda, infraraudonųjų spindulių, suspaustos individualios medžio anglies, molio ir magnetinių sluoksnių ir krištolo terapijos sluoksnio sluoksnis. Anot svetainės, kur PEMF sluoksnis „imituoja gydomąsias žemės virpesius) ir PU oda užtikrina, kad prietaisas netirps naudojimo metu, infraraudonųjų spindulių sluoksnis skleidžia giliai sklindančią šilumą, kad būtų skatinamas viso kūno detoksas.
Tuo tarpu sakoma, kad medžio anglies, molio ir magnetiniai sluoksniai padidina kraujotaką ir dar labiau skatina detoksikaciją, prisijungdama prie kūno teršalų, o kristalų terapijos sluoksnis naudoja turmaliną ir ametistą, kad būtų galima generuoti neigiamus jonus ir kovoti su laisvaisiais radikalais visame kūne.
Žinoma, iš išvaizdos, jūs to nežinotumėte. Viskas, ką matote, yra paminkštintas juodas kilimėlis su jo bangomis suorganizuotu tinklo viršutine išorine išorine išorine inkrustuojama maža ametista ir juodais turmalino kristalais.
Prijungę galite nuspręsti jį naudoti tik kaip infraraudonųjų spindulių ar PEMF kilimėlį, arba galite pasirinkti sujungti du gydymo būdus. Ten, kur infraraudonųjų spindulių šilumos diapazonas yra nuo 30 ℃ iki 70 ℃ (86 ℉ ir 158 ℉) ir yra suskaidytas į septynis lygius, PEMF terapijos komponentą sudaro keturi lygiai.
- 1 lygis (žinomas kaip „Delta“ smegenų banga 3Hz) yra skirtas giliai atsipalaiduoti, pirmiausia prieš lovą.
- 2 lygis (žinomas kaip „Theta“ smegenų banga 7 metu.8Hz) yra skirtas įžeminti, nes tai imituoja natūralų žemės dažnį.
- 3 lygis (žinomas kaip alfa smegenų banga 10 Hz) yra skirtas padidinti kūrybiškumą, susikaupimą ir tekėjimą. Rekomenduojama padėti sumažinti psichinį ir fizinį streso poveikį.
- 4 lygis (žinomas kaip beta smegenų banga esant 23Hz dažniui) yra panašus, nes jis energija ir padeda sustiprinti koncentraciją.
PEMF ciklai trunka vos 20 minučių ant antklodės, tačiau aukštesnioji dozė rekomenduoja prasidėti nuo 10 iki 15 minučių ir didėti iš ten. Dr. „Matarazzo“ rekomenduoja laikytis jūsų PEMF terapijos įrenginio instrukcijų, susijusių su trukme, ir sako, kad kasdien naudojimas yra priimtinas, tačiau neturėtumėte viršyti daugiau nei daugiau.
Norėdami tai žaisti saugiai, aš išlaikiau savo infraraudonųjų spindulių PEMF sesijas iki 15–30 minučių. Ir leisk man pasakyti jums: jie buvo toks skanėstas. Nors sunku pasakyti, ar efektai yra tikri, ar placebo efektas, aš galiu patvirtinti, kad jaučiuosi giliai atsipalaidavęs po 1 lygio sesijų ir labiau susikaupęs po 3 lygio sesijų. Be to, mano petys visai daugiau nei tris savaites nuo šio kilimėlio naudoja kasdien nuo pirmadienio iki penktadienio (paprastai jis kelis kartus per mėnesį, paprastai trunkantis kelias dienas vienu metu). Be to, aš geriau miegojau. (Vis dėlto aš taip pat perėjau prie savo mėgstamų melatonino gumelių, „Olly Sleep Gummies“, iš kitokio prekės ženklo, kurį buvau išsiųstas išbandyti, kad jis nebuvo pjaustytas, todėl tai taip pat gali būti jo dalis.)
Vis dėlto mano mėgstamiausia dalis apie kilimėlį yra tai, kaip jaukus ir centras verčia mane jaustis. Nesvarbu, ar aš jį naudoju gulėdamas ant žemės, ar sėdėdamas ant savo biuro kėdės, reguliuojama šiluma ir galinga PEMF terapija buvo transformacinis mano kasdienybės papildymas. (Taip pat verta paminėti, kad dabar, kai aš pming, šis kilimėlis yra toks neįtikėtinai raminantis. Aš tikrai nenoriu jo išjungti.)
Visa tai pasakyti: jei jūs, kaip ir aš, buvote užlieti paminėję PEMF terapiją socialinėje žiniasklaidoje, „Higherdose Go Mat“ gali būti tik tas sveikatingumo technikos aksesuaras, kurio jūs tikėjotės. Nors tai yra investicija, ji galėtų suteikti gydomąjį būdą, kurio jūs troškote, tačiau, jei ne, prekės ženklas siūlo 30 dienų pinigų grąžinimo garantiją.
Bet palaukite, yra daugiau! Norite būti pirmas, išgirdęs apie naujausius (ir geriausius) parduotuvių produktų lašus, pasirinktines kolekcijas, nuolaidas ir dar daugiau? Prisiregistruokite, kad „Intel“ būtų pristatyta tiesiai į jūsų gautuosius.
