Aš pasiėmiau tantrinį dirbtuvę su savo partneriu, kuriame buvo įtrauktas Tailando masažas, ir mes niekada nesijautėme labiau susiję

„Tai yra meilės ir gyvenimo ekstazės patirties planas“, - sako ji.

Tailando masažas yra paremtas Nuad Bo-Rarn, Senovės Šiaurės Tailando medicininio masažo stiliumi. Tai skiriasi nuo kitų gydomųjų būdų, nes jis naudoja pagalbinį tempimo ir jogos pozos su suspaudimo, slėgio ir išlaisvinimo elementais. Giliai įsišaknijęs keturiose dieviškose mylinčių gerumo (metta), užuojautos (Karunos), džiaugsmo/empatijos (Mudita) ir lygiaverčio (Upekkha) būsenose, tai yra judėjimo meditacija. Per masažą davėjas siūlo save imtuvui, ir tai tampa raminančia patirtimi abiem.

Nors abi tantros ir Tailando masažo praktikos yra skirtingos, Seely paaiškino, kad mes jas kartu panaudosime, kad „sukurtume intymumo, meilės ir ryšio gilinimo praktiką.“

Seely sukūrė tantrinį tailandietišką masažą kaip priemonę atkurti partnerių ryšį. „Stresas ir įtampa yra svarbiausia aistros žudikai santykiuose“, - sako ji. Kartu, tantros ir Tailando masažas, išimkite poras iš galvos ir dar daugiau į savo kūną. Ji mano, kad „mes, kaip žmonės, norime, kad mus palaikytų kitas, ir jaučiamės saugūs, kai turime palaikymą ir paguodą, kuri.„Saugumo akimirkomis mes galime tikrai atsipalaiduoti, išlaisvinti ir atjauninti kūną.

Nors abi tantros ir Tailando masažo praktikos yra skirtingos, Seely paaiškino, kad mes jas kartu panaudosime, kad „sukurtume intymumo, meilės ir ryšio gilinimo praktiką.“

Bendra širdies meditacija

Ji paprašė kiekvienos poros sėdėti sukryžiuotomis kojomis, nukreipdama vienas į kitą rankomis vienas kito širdyje-fiziškai, tik su šia rankų grandine.„Pradėkime atidarymo meditaciją, įdėmiai sutelkdami dėmesį į savo širdis ir jų plakimą. Ką pastebite? Klausykite atidžiai “, - sakė Seely. „Kai širdis yra fiziškai susijusi su kita širdimi, ji pradeda plakti tuo pačiu ritmu, sinchronizuojant kaip vienas.„Aš galėjau jausti, kad mano širdis susivienija su savo partneriu vienu ritmu, nes mūsų kūnai atsipalaidavo ir įsitaisė į erdvę.

Yab-yum apkabina

Tada mes persikėlėme į „Yab-yum“ apkabinimą. „Yab-yum“, kuris yra tibetietis „Tėvo motinei“, yra panašus į tą, kurį galbūt matėte budizmo meno iš Indijos, Nepalo ar Tibeto atvaizduose, o vyrų dievybė laikė moterį. Mano partneris liko sėdintis, kol aš persikėliau į jų juos. Iš pradžių buvo keista būti tokioje intymioje padėtyje tarp žmonių, kuriuos sunkiai pažinau, bet kai tik leidau sau suvokti, kad esame ten su tais pačiais ketinimais, mano nerimas palengvino.

Du davėjo ir imtuvo vaidmenys perteikiami per šį „Yab-yum“ apkabinimą, ir jis pradėjo jaustis paguodžiančiai ir maitinantis, nes aš leidau sau visą savo svorį sudėti į savo partnerio rankas.

Tailando masažas

Seely paprašė mūsų nuspręsti, kas pirmiausia bus davėjas, ir tada mes pakaitomis visą vakarą pakeisime. Aš pradėjau, kai imtuvas gulėjo ant nugaros ir mano partneris, kai davėjas atsiklaupė ant kelių prie kojų. Nurodytas Seely, mano partneris pradėjo nuo delnų ant bet kurio instep ir tarp dviejų pėdų, sūpuodamas pirmyn ir atgal. Nuolat minkysiu vidinę mano kojų dalį ir, užuot įstumdama į mano kojas.

Skirtingai nuo kitų metodų, tokių kaip švedų masažas ar Shiatsu, Tailando masažas naudoja arkliukus, traukimo ir tempimo techniką kartu su natūraliais kūno poslinkiais, kad palengvintų įtampą per slėgį. Kai kurie mano, kad, įskaitant Seely.

Tuomet mano eilė būti davėju. Man buvo sunku nepriversti rankų į savo partnerio kojas ir tiesiog leisti sau sukti pirmyn ir atgal. „Jūs pavargsite kaip davėjas, jei per daug jėgas su kūnu“, - patarė Seely. Tai, kas man pasirodė nepaprastai naudinga ir skirianti nuo kitų masažo metodų.

„Paklauskite vienas kito, kaip tai jaučiasi. Kaip yra 1-10 skalėje, kaip yra slėgis, sensacija ir komfortas. Įsitikinkite, kad sakote vienas kitam: „Kaip aš galiu būti geresnis, kaip aš galiu būti 10?“

Ši idėja, kad davėjas buvo atviras atsiliepimams ir išlikti nuolankus per visą masažą, man buvo graži. Mums nėra daug šansų leisti savo kūnui judėti skirtingomis manieromis ir taip pat išlikti atvirai ir nuolankiai, kad būtų konstruktyvūs atsiliepimai apie tą judėjimą. Tai tapo daugiau dviejų žmonių pokalbiu, nes nė vienas iš jų netapo visiškai pasyvus ar nevykęs masažu, bet kuriuo metu. Mes panaudojome tą pat. Persikėlę į klubus ta pačia technika, mano partneris ir aš sužinojome, kad abu turime daug jautrumo ir įtampos savo klubo sąnariuose.

Poros žemyn šuo

„Kai atsiklaupėte prie klubų, davėjai daro pertrauką ten, tiesiai žemiau ir įstrižai žemyn nuo klubo kaulo“, - vedė Seely vadovaujama. „Nesivaržykite stumti į žemyn nuo šuns iš čia ir sulaikyti.“

Kaip stebėtojas, atrodytų, kad kažkas, gulintis ant žemės paviršiaus, o kitas asmuo, aukštyn kojomis žemyn, virš jų. Šiek tiek keista, tikrai. Mano partneris pastūmė į žemyn šunį ir laikė. Kai jis nusileido ir atsipalaidavo, pajutau,.

Visame likusiame dirbtuvėje mes panaudojome tuos pačius siūbavimo ir minkymo elementus per klubus ir aukštyn kūną link galvos link galvos. Galvos viršuje mes užklijavome praktiką. Aš, kaip davėjas.„Pagalvokite apie norą ar ketinimą, tik jūs žinotumėte savo partneriui. „Linkiu, kad jie pamatytų jų vertę; Linkiu jų laimės; Linkiu sumažinti tam tikrą nesaugumą “, - padarė išvadą Seely.

Iki seminaro pabaigos ir net dabar matau, ką Seely bandė paaiškinti. Tantric Thai, įskaitant šias keturias pozas, yra daugiau apie ryšį, o ne seksą. Tiesą sakant, mano partneris ir aš juos labiau naudojame kaip darbo dienos palengvinimo pabaigą nei miegamojo pirmtakas. Dirbdami namuose esant dabartinei pasaulio būklei, dabar turime įrankių. Mano noras, mano viltis, jūs taip pat naudosite juos, kad galėtumėte šiek tiek atsipalaiduoti nuo gyvenimo karantine.