Aš vedžiau klasę Pitbull ir Tony Robbins * Extra * naujoje treniruotės studijoje, ir ji baigėsi elektrolito margarita

Po keturių dienų visas mano kūnas yra vis tiek Labiau skauda, ​​nei kada nors buvo mano gyvenime, ypač mano rankos ir mano keturračiai. Ta treniruotė buvo nejuokauju, Ir dabar visiškai prasminga, kad kažkas, pavyzdžiui, Tony Robbinsas, kuris yra žinomas kaip sunkiai einantis į savo treniruotes-yra už studijos. Iš esmės reikia trijų sunkiausių dalykų, kuriuos galite padaryti kūno rengyboje, ir sutrinkite juos kartu į vieną 50 minučių treniruotę, kuri jums paliks Kvėpavimas. O ir geros naujienos, jei turite „Bitcoin: Grit“. Tiesą sakant, studija turi tokią linksmą jausmą, kad aš norėčiau penktadienio vakarą pasiimti keletą savo BFFS (ir po to paspausti barą), o ne pataikyti į tikrąjį klubą. Taigi, jūs žinote, kaip reikalauja Pitbull?„Gaukite viską„ Grit “(jei galite užfiksuoti vietą vienoje iš greitai išparduotų klasių, tai yra).

Čia yra keletas ekspertų patarimų apie pagrindinius bokso judesius, todėl esate pasirengęs veržtis/kryžminti/kabliuką. Kai juos prikaliate, išbandykite Gigi Hadido bokso treniruotę, sutikdami su savo treneriu.