Maniau, kad nekenčiau treniruotės su bičiuliu. Tada aš priverčiau seserį su savimi mėnesį

Aš sutikau, kvailai galvodamas, kad ji pamirš savo taisyklę, kai mes iš tikrųjų patekome į sporto salę.

Mes prilipome prie savo savaitinių sporto salės pasimatymų religiškai, ir dažnai buvo įveikta kitą dieną ar dvi. Ir nors aš visiškai neatsisakau savo meilės solo kėlimo sesijoms, aš pastebėjau keletą reikšmingų pakeitimų, dėka savo naujojo sporto salės draugo draugo.

Aš pakėliau būdas Sunkesnis

Dar prieš pradėdami pritūpimą, spaudimą ir garbanojimą, mano sesuo įtarė, kad aš nekelčiau tiek svorio, kiek sugebėjau. Taigi, mūsų pirmajame partnerio treniruotėse, ji įkėlė klubo traukos mašiną su kuo Ji Maniau, kad galiu padaryti. Po to. Tada aš praverčiau savo rumunų aklavietes, štangos pritūpimus, ir „Hante“ atvirkštiniai lunges.

(Gerai, gal ji buvo teisi.)

Geriausia, kaip pataikyti į šiuos PR su partneriu. Aš žinojau, kad ji mane iškvies, jei pradėsiu slysti. Heck, ji norėtų REISKAS Tai.

Kai žinojau, koks iš tikrųjų jautėsi maksimaliai išnaudoti savo svorį, aš taip pat pradėjau kelti sunkesnę ir savo solo treniruotes. Savaitę po savaitės nustebau ir šokiruojančiu posūkiu, I Nusprendžiau padidinti savo svorį dėl pratimo, be to, be prigimties ar hawing.

Aš buvau nuoseklesnis

Viena iš labiausiai paplitusių priežasčių, kodėl žmonės įdarbina draugą savo kūno rengybos kelionėje. Niekas nenori būti tas, kuris to nepadaro.m. Dviračių klasė, kurią pažadėjote eiti kartu. Nors paprastai man labai gerai prilimpa prie trijų dienų kėlimo, kartais būna, kai ilga diena biure ar mano snaudimo mygtukas vilioja mane praleisti. Bet mano sesuo ir aš niekada nepraleidome sporto salės datos.

Visiško skaidrumo dvasia buvo dienų, kurias tikrai bandė užstatą. Tiesą sakant, aš beveik pasidaviau snaudimui ir praleidau mūsų pirmąjį ankstyvą ryto sesiją. Aš taip pat turėčiau, jei mano naujoji sporto salės draugė negyventų su manimi: ji atliko nuotaikingą Gloria Estefan versijos „Atsitrenka ant kojų“ mūsų virtuvėje taip garsiai, kad miegas buvo praktiškai neįmanomas.

Man vis tiek pavyko „ištiesti“

Viena iš priežasčių, kodėl man patinka treniruotis vienas, yra galimybė sėdėti su savo mintimis. Manau, kad aš darau geriausią problemų sprendimą ir emocinį inventorių. Taigi nerimavau, kad sesuo vilkti.

Galbūt taip yra todėl, kad mes abu vertiname savo vieną laiką, bet aš sužinojau, kad darbas su ja vis tiek leido daug šansų apmąstyti. Aišku, mes juokaujame tarp komplektų ar išmesdami padrąsinantį vienetą per tuos drovių paskutinius pakartojimus, tačiau mes ne tiek daug, kad negalėjau rasti savo psichinio griovelio.

Aš įgijau daugiau pasitikėjimo sporto sale

Mano sesuo ne tik pastūmėjo mane pakelti sunkesnį. Mėnesio metu ji išmokė mane naudoti naujas mašinas, kurių niekada neliesčiau, ir parodė man keletą mankštos modifikacijų. Ir ji privertė mane jaustis taip, lyg nusipelniau užimti tiek pat erdvės, kiek visi kiti: stebėdama, kaip ji juda aplink sporto salę ir užtikrintai, ir paguodė man tą patį daryti tą patį.

Aš praleidau daugiau kokybiško laiko su žmogumi, kurį myliu

Tarp mūsų darbo grafikų ir socialinio gyvenimo, mano sesuo ir aš ne visada turime pasivyti „Ar jūs maitinote šunį“?Ir „yra švarus ar nešvarus indaplovė?“

Šios akmenų sporto salės datos paskatino tyčinesnį laiką kartu, nei sėdėti ant sofos, slinkite per mūsų atitinkamus tiktokus dienos pabaigoje. Mes juokėmės, vėdinome, apkalbėjome ir supjaustėme, kaip tai daro tik seserys. Man pasisekė vadinti ją vienu geriausių draugų, o mūsų savaitinės treniruotės man priminė, kad to nelaikoma savaime suprantamu dalyku.

Nepaisant to, kad mėnesio trukmės eksperimentas techniškai pasibaigė, mes sužinojome, kad bent kartą per savaitę dirbdami kartu, tapo įpročiu, kuris mums patinka. Be to, aš laukiu dienos, kai I Būti vienu diržu „Atsitraukite ant kojų“ už jos miegamojo durų.