5 būdai palaikyti draugą ar mylimąjį, atliekant didelę operaciją

Atminkite: vienas iš pagrindinių poreikių, išgyvenančių sunkų laiką, yra stabili, mažai streso aplinka. Jei norite juos paruošti vakarienę ir atsigauti, tai puiku, tai puiku! Arba, jei esate pasirengęs didesniu būdu dalyvauti globos srityje, pavyzdžiui, vairuoti juos į susitikimus, būti dabartine diena ar net priglobti jų namuose, eikite į tai. Tiesiog įsitikinkite, kad viskas, ką sakote, yra kažkas, kas iš tikrųjų bus įmanoma.

„Galite nuspręsti iš anksto, ką galite ir norite padaryti, kad juos palaikytumėte. Jūs taip pat galite aiškiai pasakyti apie jūsų didėjančio streso požymius ir simptomus, kurie rodo, kad jums gali būti laikas sulėtinti ar atsipūsti “, - sako DR. Edmondai. Aišku, yra skirtumas tarp to.

2. Nepamirškite, ką galite pasiūlyti anksčiau chirurgija

„Viena didžiausių klaidingų nuomonių, kurias matau žmonės, yra ta, kad palaikymas yra tik po operacijos“,-sako Brianas Clarkas, „United Medical Education“ generalinis direktorius ir 20 metų skubios medicinos slaugytoja. „Yra didelis psichologinis poveikis prieš operaciją, kuri dažnai ignoruojama. Po operacijos turi daug fizinių apribojimų ir pasekmių, tačiau psichologinis žinojimas, kad jūs tai padarėte."

Palaikymas prieš operaciją galėtų atrodyti kaip padėti jūsų draugui naudotis draudimo informacija arba imtis administracinių užduočių, tokių kaip susitikimų rengimas. Kartais milijonas mažų užduočių tampa sunkiai, kai tai priartina prie operacijos. Kai kurios operacijos yra įdomios, pavyzdžiui, lyties patvirtinimo procedūra ar kažkas, kas ištaisys sužalojimą. Kitos operacijos gali būti negarantuojamos išspręsti tam tikrą medicinos problemą, ar net gali patvirtinti, ar problema yra blogesnė, nei jie manė. Turėdami omenyje didesnį vaizdą apie tai, ką jie išgyvena.

3. Apsvarstykite turimus įgūdžius

Galbūt jūs metų metus rūpinatės vaikais, todėl esate tobulas žmogus, laikantis savo draugo plaukus, kol jie meta nuo pykinimo po operacijos. O gal jums patinka gaminti maistą ar žinoti, kaip priversti savo draugą juoktis. Negalima pervertinti, kaip gerai, kad būtų realu dėl savo unikalių įgūdžių. Kiekvienas draugas yra skirtingas, o būti tas, kuris rašo juokingas memes, reguliariai nuo „FaceTime“ kaip blaškymasis arba mesti maistą yra toks pat vertingas, kaip ir žmogus, kuris gali būti atkūrimo tranšėjose.

Šiandieniniame pasaulyje taip pat reikia apmokėti sąskaitas. Jei esate rašytojas ar talentingas grafikos dizaineris, apsvarstykite galimybę pasiūlyti autoriui savo draugo „GoFundMe“ arba suprojektuoti viršelio nuotrauką. Lėšų rinkėjai gali būti emociškai lengvesni kažkam kitam valdyti. (Pagalvokite apie operaciją, o tada apsvarstykite galimybę atsisakyti ten, prašydami finansinės paramos. Švelniai tariant, alinantis derinys.)

4. Sužinokite, ko jiems reikia, bet taip pat pasiūlykite pasiūlymų

Daugelis iš mūsų nėra puikūs prašydami pagalbos. Supraskite, kas gali būti naudinga, tačiau neduokite savo mylimo žmogaus, kad jo paprašytumėte.

„Nesakyk tik:„ Ką aš galiu padaryti, kad padėčiau?Arba „pranešk man, jei tau ko nors reikia!'"sako dr. Edmondai. „Jei tai padarysite, jie greičiausiai neturės atsakymo ar nieko nesakys. Vietoj to, jūs galite pasakyti: „Aš galvojau šinti tavo kiemą šį savaitgalį; Ar tai būtų gerai?'

5. Žinokite, kad svarbūs net maži gestai

Kartais atrodo, kad palaikymas yra arba tik siųsdamas kortelę ir dovanojant „GoFundMe“, arba padedant jiems dušą, kol jie miglotų vaistų nuo skausmo, be jokių tarpukario.

Tačiau šiems vaidmenims nėra vertės hierarchijos. Rašyti užrašai, „Grubhub“ dovanų kortelės, skirtos maitinimams, ir pagalba po operatorių. Visi bus vertinami. Bet kokios pastangos yra paramos ekosistemos dalis. Kortelės, kurios nori, kad kam nors būtų gerai. Paaukojimas „GoFundMe“ gali jaustis beasmenė, tačiau gali būti tai, ką kažkas turi mokėti už savo operaciją. Atminkite, kad jūsų buvimas yra vertingas, net jei tai tik tekstas ar laikas, praleistas žiūrint filmą. Šios pastangos kartu su.

Dienos pabaigoje nuostabu, kad jūs tyrinėjate būdus, kaip labiau palaikyti savo draugą. Vien tai yra ženklas.