Kaip pastebėti egoistinę asmenybę ir apsisaugoti nuo jos

Kalbant konkrečiau, kaip žmogus reaguoja į pagyrimus ir kritiką. „Narcisistams reikia nuolatinio susižavėjimo ir aktyviai ieškos to, ir juos dažnai sukrėtė kritika, blogai reaguodami į tai“, - sako Doaresas. Kalbant apie egotorių? Jie linkę turėti pasitikėjimo savimi jausmą, tai reiškia žinoti Jie puikūs) ir labiau tikėtina, kad kritiką tiesiog atmeta kaip neinformuotą ar įsišaknijusį pavydą, sako Doaresas.

Žemiau ekspertai eina per dažniausiai pasitaikančius egoistikos asmenybės bruožus, dalijasi pavyzdžiais, kaip jie gali pasirodyti kasdieniame elgesyje, ir siūlo patarimus, kaip elgtis.

5 Bendrieji egoistinės asmenybės bruožai, taip pat kaip su jais elgtis:

1. Beveik nuolatinis polinkis būti savarankiškam

Pokalbyje egoistas dažnai sako „aš“ ir yra tas, kuris visada keičia dėmesį į save bet kokiu įmanomu būdu, sako dr. Durvasula. Tai žmogus, kuris randa būdų, kaip pasiūlyti asmenines istorijas kontekste, kuri nesutampa.

Jei esate artimas su žmogumi, jums būtų geriausia eiti į jų važiavimą ir klausytis istorijų, o ne bandyti iš naujo pakartotinai nukreipti savo kursą, sako DR, sako DR. Durvasula.

2. Nesugebėjimas įsipareigoti viskam, kas neteikia jų interesų

Paprašykite jų dalyvauti jūsų vaiko šokių rečitalyje arba palydėti jus į darbo renginį (arba darykite viską, kas nėra tiesiogiai tarnaujanti), ir gausite tą patį vengimą „Ne“.„Taip yra todėl, kad egoistas nepasirodo nieko, kas jiems nėra naudinga, sako DR. Durvasula reiškia, kad viskas, kas neapima žmonių, su kuriais jie nori kalbėtis ar su jun. Iš esmės tai sukurs mažesnę įtampą, kad tiesiog paliktų juos iš kvietimų sąrašo.

3. Perdėtas jų sugebėjimų vaizdas

Bet kurioje situacijoje jie laiko save geriausiais, sako Doaresas, nepaisant to, ar tai tiesa. „Tai gali paskatinti egoistišką asmenį perrašyti istoriją, tvirtindamas, kad jie nesako ar nedaro to, ką patyrėte, jei tai buvo neigiama“, - sako ji. „Ir jie dažnai tai gali padaryti su tokiu žiaurumu, kad jūs abejojate savo prisiminimais.“

Užuot atsiradęs į gynybinį režimą, kai tai atsitiks, naudinga tikėtis, kad egoistiškas asmuo gali nurašyti jūsų neigiamą patirtį kaip nesvarbią ar negaliojančią ir, savo ruožtu.

4. Asmeninės atskaitomybės trūkumas

Bet kokia kaina jie nukreips kaltę ar kaltę nuo savęs, ypač jei kažkas kitas bando juos laikyti atsakomybėn už netinkamą ar neteisėtą elgesį. „Egotistas nepriims atsakomybės už nieko, ką jie daro, o tai nėra puiku“, - sako Doaresas. Gali būti naudinga sumažinti jūsų lūkesčius šiuo atžvilgiu, kad netaptumėte nusivylę ar nusivylę ieškodami to, ko negausite, sako DR. Durvasula.

5. Sunkumas empatija

O narcisistui paprastai trūksta Viskas Gebėjimas parodyti empatiją, egoistas linkęs į empatišką sunkų dauguma situacijos, kai kito žmogaus nusiminimas gali būti nurašytas kaip hiper jautrumas. „Egotistas nėra ypač palaikantis ar supranta kitų kovas ar rūpesčius“, - sako Doaresas.

Šiuo tikslu būtų protinga ne Norėdami kreiptis į egoistę, kai norėtumėte kalbėti apie sunkią patirtį, kurią turite, ar gauti emocinę paramą, sako DR. Durvasula. Tiesą sakant, jei jūs valdote santykius su egoistais, bus be galo naudinga išlaikyti teigiamą kitų artimųjų (ne egoistų, tai yra) palaikymo sistemą, tai yra). „Gebėjimas apdoroti savo jausmus su asmeniu, galinčiu juos suprasti ir nepamiršti jūsų geriausių interesų, gali padaryti įtaką“, - sako Doaresas “, - sako Doaresas.

Ir jei jūs turite dažnai susisiekti su tam tikru egoistišku asmeniu, jie yra bendradarbiai ar šeimos nariai, taip pat būtumėte protingi sukurti ribas, susijusias su tuo, ką norėsite, ir su jais neaptars iš šuolio, Siekiant išvengti jautrių problemų nuo stalo.

DUK

1. Kuo skiriasi narcisistas ir egoistinis asmuo?

Tai, kiek kažkas turi bruožų, kurie sudaro jų asmenybę, net jei tie bruožai laikomi sveikais asmenybės bruožais, įvyksta spektro žmonėms. Pasak klinikinės psichologės Carla Marie Manly, doktorantė, autorė Džiaugsmas iš baimės, Kažko lygio narcisizmas taip pat yra tęstinumas; Mes visi turime tam tikrą narcisizmo lygį.

Tačiau kažkas, kas yra tikras narcisistas, yra tolimiausiame šio tęstinumo gale. Narcisistai yra apibūdinami ypač išpūstu savęs jausmu, kartu su „nerimą keliančiu kitų empatijos trūkumu“, - sako dr. DR. Vyriškas kartu, toks elgesys trikdo jų sugebėjimą užmegzti ir palaikyti sveikus santykius. „Tai„ Pasaulis yra apie mane ir aš esu visko centras “, ir tai labiau sunaudoja visus, kas jie yra, jų požiūris, mintys ir elgesys“, - sako ji. Kažkas, kuris iš tikrųjų patenka į šią kategoriją.

Palyginimui, kažkas, kas yra egoistiškas, yra labai apgalvotas, sako DR. Vyriškas ir labiau orientuotas į jų pasiekimų transliavimą kitiems--orientuota į save ir gali pasigirti. „Egotiškas žmogus labiau panašus į:„ Aš nuostabu, ateik, pažiūrėk į mane “, - sako dr. Vyriškas. „Tai yra atkreipti dėmesį į jų pasiekimus, sėkmes ar jų išvaizdą.“

2. Kaip elgtis su egoistiniu asmeniu?

Apskritai, pasak dr. Vyriškas, susijęs su egoistišku asmeniu. Norėdami tai padaryti, naudinga atkreipti dėmesį į jų egoistinio elgesio padarinius ir švelniai modeliuoti geresnį elgesį. „Tai reiškia, kad jiems galima apmąstyti kitų pasiekimus“, - sako ji. „Tai yra priversti juos pamatyti:„ Taip, tu esi svarbus ir tai yra nuostabu, tačiau pasukime kitų pasiekimų atžvilgiu.„“ Tačiau ji pabrėžia, kad nebūtinai yra kitų darbas “išgydyti šias tendencijas ir kad geriausias būdas elgtis su tokiu elgesiu yra atskleisti elgesio šaknis, nes toks elgesys dažnai yra„ kompensacinis pobūdis “ir stiebai iš jų praeities.