Kaip sukti treniruotės drabužių spinta kaip „Rumble“ steigimo treneris šiais naujais metais

Jūs turite savo aktyviųjų drabužių pagrindus užrakinti (šaukite patikimos visiškai juodos spalvos antblauzdžiai ir sportinės liemenėlės), tačiau jei norite pridėti edgier pusę prie savo prakaito išvaizdos?

Erika Hammond, būdama Niujorko „White Hot Boxing Studio Rumble“ steigėja, turi pirštą į pulsą. Ji dalijasi visais savo stiliaus įsilaužimais ir į tikslą orientuota išmintimi, kuri padės jums pradėti 2018 m.

„Aš įsitikinu, kad renkuosi savo treniruotės įrankius jaustis Gerai jame.“

Pirmasis žingsnis? Suradę aktyvių drabužių kabės, kurios verčia jaustis taip, lyg galėtumėte užkariauti pasaulį (tie galios vibracijos jus pereis į jūsų treniruotę, pasitikėk). „Aš turiu geresnę treniruotę, kai jaučiuosi gerai“, - sako ji. „Aš įsitikinu, kad renkuosi savo treniruotės įrankius jaustis Gerai jame."

Geriausia dalis: galite nusipirkti visų jos išskirtinių „Amazon“ rinkinių, taigi, jūs laiku turėsite juos kitam kvadratiniam išjungimui su bokso krepšiu.

Slinkite žemyn, jei norite,.

„Core 10 Warrior Strick“, 69 USD

Numeris vienas turi būti antblauzdžiai (akivaizdu. Antras numeris yra keletas daugelio motyvacinių patarimų, kaip išlikti jūsų ketinimams, visus metus ištisus metus.

„Man patinka motyvuoti savo klientus visus metus, taigi, kai sausio 1 d. „Jie visus metus nustato tikslus ir niekada nesustoja."

„Core 10 Warrior Sports Bra“, 39 USD

Kai turite didelius siekius, jūsų išvaizda turėtų būti nuožmi ir niekas nesuteikia kaip dvigubas rinkinys. „Man patinka turėti atitikimo rinkinį“, - sako Hammondas. "Ir šis viršus puikiai pasirodė su mano„ Core 10 “antblauzdžiais."

„Terez“ moterų folijos atspausdinta ant kojų, 102 USD

Hammondo įsilaužimai motyvuoti, kai nesijaučiate kaip treniruotės: linksmi antblauzdžiai (kaip ši žvaigždėta folijos atspausdinta pora) ir nuostabios melodijos. „Aš kuriu keletą gerų grojaraščių ir jie mane supumpuoja, net kai jo neturiu“, - dalijasi ji. (Laikas susprogdinti Rihanną.)

„Blanc Noir“ moterų grįžtamasis bombonešio striukė, 57 USD

Turėti atnaujinimus-viskas, ką reikia mesti per pasėlių viršų, yra raktas. Kiti esminiai dalykai Hammondas laikosi po ranka, kad būtų pasirengęs bet kam? „Mano bokso pirštinės ir įvyniojimai (niekada negali žinoti, kada jums reikės, tiesa?), veido servetėlės, migdolai ar granolos juosta, vanduo (visada) ir chapstick.„Pradėkite pildyti savo sporto salės krepšį.

„Adidas Originals“ moterų vamzdinis šešėlis W, 100 USD

Pradėkite naujus metus nuo dešinės kojos (taip, mes ten nuėjome) su patogiais smūgiais madingu atspalviu. Ir kai jūsų sportbačių žaidimas bus nukreiptas, būsite pasirengę pasiekti keletą „Kick-Ass“ etapų.

„Kai pasiekiu vieną tikslą, nustatiau kitą“, - sako Hammondas. „Šiuo metu mano tikslai yra suteikti savo klientams šviežias, linksmas treniruotes ir įsitikinti, kad kiekvieną dieną darau ką nors gero savo sveikatai ir protui."

Onzie Women Ritz liemenėlė, 24 USD

Net jei jūsų uogienė yra daugiau minimalios pusės, pridedant detalės perforatorių, galite nueiti ilgą kelią, kad pakeltumėte savo išvaizdą (ir požiūrį) į kitą lygį. Šis akių marmurinis grožis nespalvotas juodai baltai ir pasiekia Hammondo „Style“ ženklą: paprastas su paūmėjimu.

„Nux Women Amore“ kojų, 65 USD

Kartais išstumti save už dėžutės tiesiog reiškia mesti ant poros raudonai karštų antblauzdžių. „Tai nėra mano įprastas stilius, bet aš negaliu nustoti grįžti prie jų“, - sako Hammondas. „Raudona tikrai išsiskiria, ir jiems taip patogu!"

„Reebok Women Print Athlux Weave Sneaker“, 49 USD

Jūs negalite suklysti su pora aptakių juodų sūkurių, o ši lengvesnė už orą pora jus maitins per treniruotę ir atsigavimas.

„Didžiausias dalykas, kurį galite padaryti savo asmeniniam pasirengimui. „Kai žiūrite televizorių, skirkite 10 minučių ištempti. Tai labai gyvybiškai svarbu atsigauti raumenims."

Dienos pabaigoje jos vienodi sportbačiai, skirti viršutiniams sluoksniams, informavo apie jos mąstyseną. „Viskas grįžta prie mano tikslų ir tai, kaip aš save atsakau“, - sako Hammondas. „Ar aš tą vakarą eisiu vėliau miegoti ir turiu pasakyti sau, kad tą dieną nepadariau savo tikslo? Visiškai ne.„Pamokslas.

Parduokite „Erika“ rinkinius

Pirkite dabar „Core 10“ moterų ikonų serija - „Warrior Tight 69 USD“ nusipirkite dabar „Core 10“ moterų ikonų serija - „Warrior Sports Bra 39 $ 39“ pirkti dabar „Terez“ moterų folija spausdinta kojų 104 USD. Striukė 54 USD. Pirkite dabar onzie Women Ritz liemenėlę, pradedant nuo 19 USD, nusipirkite dabar „Nux“ moterų amore kojų 65 USD

Bendradarbiaudamas su „Amazon“

Nuotraukos: „Amazon“