Kaip įsitikinti draugišku, platonišku intymumu

Tai taip pat paprastai apima tam tikrą paslaptingumo laipsnį. „Kažkas, kuris nėra sąžiningas ir skaidrus su savo partneriu apie dalykus, apie kuriuos jie diskutuoja ar atskleidžia savo draugui.

Pagrindiniai skirtumai tarp platoniško intymumo ir emocinio sukčiavimo

Pirmiausia pavadinkime panašumą: tiek emocinis sukčiavimas, tiek platoniškas intymumas apima emocinį intymumą. Ir aišku, „emocinis intymumas yra normali, sveika visų rūšių santykių dalis“, - sako Kors. Caraballo sutinka ir priduria, kad „tai yra svarbus ingredientas žmonėms, jaučiantiems, kad jie turi bendruomenės ir palaikymo sistemą."

Tada pagrindiniai skirtumai tarp platoniško intymumo ir emocinio apgaudinėjimo yra tinkamas emocinio intymumo tinkamumas ir kartais gilumas, sako KORS. „Skirtumas priklauso nuo to, ar jūs bendraujate su kuo nors tokiu būdu, kuris kelia grėsmę jūsų pirminių santykių stabilumui“, - sako ji. Ši grėsmė gali įgyti daugybę formų, tačiau Korsas atkreipia.

3 emocinio sukčiavimo požymiai

1. Jūs saugote savo partnerio paslaptis

„Sveiki santykiai grindžiami pasitikėjimu ir skaidrumu, o paslaptys išduoda tą pasitikėjimą“, - sako Kors. Taigi „paslapčių saugojimas yra pats apgaudinėjimo apibrėžimas“, - sako ji. Taip yra ne reiškia, kad reikia pasidalyti kiekvienu dalyku su savo partneriu. „Bet tai yra didelė raudona vėliava, kai turite kokių nors santykių, kuriuos reikia paslėpti nuo jūsų partnerio“, - sako ji.

Jei pastebite, kad su kažkuo dinamikos gilumu glostote, ištryniate tekstinius pokalbius su jais ar kitaip nusiteikite, kad susisiektumėte su jais, galbūt galite apgauti.

2. Jūs praleidžiate daugiau laiko su šiuo asmeniu nei jūsų partneris

Gyvenime bus atvejų, kai praleisite daugiau laiko su kuo nors kitu, išskyrus jūsų partnerį. Pavyzdžiui, galbūt jūs ir jūsų partneris esate užmegzti tolimus santykius ir turite kambario draugą. O gal turite bendradarbį, kuriame sėdite šalia penkias dienas per savaitę, o negyvenate su savo partneriu. Apskritai Kors sako, kad apsvarstysite laiką, kurį praleidžiate su kuo nors kitu, palyginti su jūsų partneriu kaip „Litmus“ testą.

Paklauskite savęs: ar kokybišką laiką, kurį praleidžiu su savo partneriu, sumažėjo, nes aš augau arti šio asmens? Ar aš praleidžiu daugiau laiko su šiuo asmeniu nei mano partneris (ir jam patinka)? Ar man labiau patinka leisti laiką su šiuo asmeniu, o ne leisti laiką su savo partneriu?

Jei atsakėte „taip“ į bet kurį iš aukščiau paminėtų. „Jei jūsų draugystė atitraukia jus nuo jūsų partnerio ir išeikvoja laiką ir energiją, kurią išleistumėte savo partneriui, kažkas neveikia“, - sako Kors.

3. Jūsų žarnos (arba kirkšnys) jums sako, kad jūs apgaudinėjate teritoriją

Emocinis sukčiavimas gali būti širdies reikalas, tačiau paprastai pirmiausia užregistruoja jūsų kūno dalis. „Paprastai emocinis sukčiavimas yra susijęs su aktyvia apgaulė, kuri gali sukelti kaltės ir gėdos jausmus“, - sako Caraballo Caraballo. Jei galvojate apie savo santykių su savo ne partneriu pobūdį nerimą keliantį pilvą, tai yra jūsų kūnas.

KORS taip pat rekomenduoja atkreipti dėmesį į tokius seksualinius atsakymus, kokius turite, kai aplink šį asmenį. Ar gauni dilgčiojimą? Ar kraujas skuba į jūsų skruostus (ar kur nors kitur)? „Seksualinio potraukio ugdymas jūsų draugo atžvilgiu kelia grėsmę jūsų santykių stabilumui“,-sako Korsas, ypač jei pastebite, kad ieškote skubėjimo.

Kaip sustabdyti intymią draugystę nuo judėjimo į emocinį sukčiavimą

Jei artėjate prie draugo ir norite įsitikinti, kad esate tame pačiame puslapyje, pakvieskite juos pabendrauti apie jūsų draugystės pobūdį. „Pradėkite nuo to, ką vertinate apie juos kaip draugą“, - sako Korsas. „Apibūdinkite, ką jie atneša į jūsų gyvenimą, ką jūs įgyjate iš savo santykių ir ką jums reiškia turėti aiškiai apibrėžtą draugystę, kuri nekelia grėsmės jūsų romantiškai partnerystei.“

Teksto žinutėse ar išdėstant šias jausmas suteikia jiems vietos pasidalyti vienodai, sako ji, kuri, ilgalaikė, gali padėti sukurti ryšį, kuris yra vienas kitą maitinantis, tačiau vis tiek veikia jūsų romantiškų santykių ribose.

Ką daryti, jei manote, kad jūsų partneris jus emociškai apgaudinėja

Nėra nieko tokio skausmingo, kaip galvojant, kad jūsų partneris leido kitam asmeniui tapti savo gyvenimo vadovu. Užuot sėdėję nežinomo nerimo ar tikrindami savo partnerio telefoną ar el. Laišką, kad gautumėte neištikimybės įrodymus, pasikalbėkite su jais.

Venkite kaltės žaidimo, siūlo KORS ir „pabandykite užmegzti platesnį pokalbį apie tai, ką reiškia būti intymi, kokia yra draugystės pobūdis ir ko jiems reikia, kad jaustųsi saugūs santykiuose ir kas įkvepia pasitikėjimą.„Platesnio konteksto nustatymas sukuria konteinerį, kuriame galima dirbti per bet kurį jūsų dabartinį (ar ateities) pavydą atsargiai ir pagarbiai.

Ne mažiau svarbu, nes pradedant šias diskusijas yra klausytis to, ką jūsų partneris sako jų metu .. Tikrai Klausymas. Galų gale, įmanoma.

Galų gale, „tokio pobūdžio pokalbiai gali būti sunkūs, tačiau jie yra labai lengvesni, kai jūs kreipiatės į juos kantrybe, atvirumo ir nuoširdumo“, - sako Caraballo. Ir jei jūs negalite pristatyti šių dalykų į šį pokalbį, tai gali būti simptomas, kad aptariamas asmuo jums vistiek nėra tinkamas draugas