Kaip namuose priversti „Starbucks“ vaistinę rutulinę arbatą “

Visi stebina „Starbucks Medicine Ball“ recepto stebuklus. Tuo metu, kai pradedate jaustis sergančiai, maitinantis arbatos mišinys garuose, Citrus, mėtos, persikų ir medaus visada atrodo, kad palengvina jūsų peršalimo simptomus. O kas, jei jūs per daug sergate, kad galėtumėte išvykti?

Galite pasigaminti „Starbucks Medicine“ rutulio receptą, patogiai savo virtuvėje. Viskas, ką jums reikia padaryti,

Citrinos apkrautos natūraliu antioksidantu vitaminu C. O ciberžolė yra visų žvaigždžių šaltosios kovos frontas su galingu junginio kurkuminu. „Jis turi antivirusinių, antibakterinių ir priešuždegiminių savybių“,-sako ji. „Tyrimai rodo, kad ciberžolė gali sustiprinti antikūnų atsaką, suteikdamas papildomą imuninės sistemos postūmį, nes ji kovoja su virusais ir mikrobais. O juodieji pipirai padidina ciberžolės biologinį prieinamumą, todėl kūnui lengviau absorbuoti ir pasinaudoti prieskonių pranašumais."

Gvazdikėliai ir cinamonas taip pat gerai daro kūną, suteikdami jums tą šiltą ir keptą jausmą, tuo pačiu maitindami savo kūną. „Jie laikomi šildančiais prieskoniais, kurie šildo kūną, padidindami cirkuliaciją ir pagreitindami metabolizmą“, - sako Snyderis. „Šie veiksmai daro teigiamą poveikį imuninei sistemai, todėl įtraukdami juos į savo racioną, galite padėti kovoti su peršalimu ir gripu. Gvazdikėliuose yra specifinis junginys, vadinamas eugenoliu, kuris yra veiksmingas, kai reikia išvengti kenksmingų bakterijų ir virusų."

Pasiruošęs gaminti savo „Starbucks Medicine“ kamuolį namuose? Pabandykite Snyderio imunitetą skatinantį eliksyrą žemiau.

Sveika arbata, kuri yra tokia pat gera kaip „Starbucks Medicine“ rutulio receptas

Ingridientai
1/4 šaukštelio gvazdikėlių miltelių
1/4 šaukštelio cinamono miltelių
1/4 šaukštelio šviežiai maltų juodųjų pipirų
1/2 šaukštelio ciberžolės miltelių
1 1/2 iki 2 šaukštelio medaus arba klevų sirupo
8 uncijos karšto vandens
pusės citrinos sultys

1. Sumaišykite visus ingredientus kartu į karštą vandenį.
2. Įpilkite medaus ar klevų sirupo ir mėgaukitės!

Kai tik laikysitės, štai kaip valgyti energijai:

Pagal dermą yra dar du dalykai, kuriuos visada turėtumėte gerti, kai sergate. Ir priežastis, dėl kurios neturėtumėte į šaltį, su drėgnais plaukais neturi nieko bendra su susirgimu.